和諧美滿的夫妻生活對(duì)雙方的感情及身心健康都有益處，但任何事都過猶不及，過度的夫妻生活對(duì)男女來說都不是一件好事。男性縱欲過度會(huì)有腰膝酸軟、腎虛、體質(zhì)狀況下降等影響；那么對(duì)女性會(huì)有什么影響呢？

1、性功能衰退

女性長期處于縱欲過度的狀態(tài)時(shí)，控制神經(jīng)和性器官的負(fù)擔(dān)會(huì)大大增加。經(jīng)常性的勞累會(huì)導(dǎo)致精神的疲乏和身體的疲勞，反而會(huì)引起性功能衰退，造成性功能“未老先衰”。

2、心理性性功能障礙

無論男女，重復(fù)性生活時(shí)，之后的每次都會(huì)比前一次的感受要更差。而且，短時(shí)間內(nèi)不斷的進(jìn)入房事，容易引起陰道裂傷，甚至?xí)斐尚睦砩系年幱埃M(jìn)而出現(xiàn)性欲寡淡，性欲低下，誘發(fā)因心理與精神因素的性功能障礙。

3、婦科疾病

每次女性被喚起性欲，進(jìn)入平臺(tái)期而又不能達(dá)到性高潮的話，盆腔充血會(huì)長時(shí)間存在，大約4至6小時(shí)才能消退，久而久之，就可能造成長期盆腔充血甚至淤血，產(chǎn)生下腹部墜脹感、疼痛或痛經(jīng)等。另外，女性陰道如果長期處于興奮狀態(tài)，陰道內(nèi)的酸堿平衡會(huì)被打破，給致病菌可乘之機(jī)，容易感染婦科疾病。

注意

更需要警惕的是，縱欲過度的女性還是宮頸癌的高發(fā)人群，目前全球每年新發(fā)宮頸癌病例大約有50萬，僅次于乳腺癌排在第二位。

4、腎虛腎虧

不要以為腎虛腎虧是男性的專利，性生活過度的女性，一樣會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白帶增多等腎虛腎虧癥狀。

5、導(dǎo)致痔瘡

過度的房事可能導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生，由于性生活時(shí)全身肌肉處于高度緊張狀態(tài)，尤其是背部和臀部的肌肉持續(xù)收縮，使肛門周圍的血液循環(huán)慢慢恢復(fù)正常，所以過度的性生活會(huì)造成靜脈曲張，形成痔瘡。

特征

縱欲過度的女性一般都會(huì)有一個(gè)特征，那就是眼角魚尾位置呈青紅色或者是青紅色線紋，有的人也會(huì)生黑斑、黑點(diǎn)。這種情況對(duì)于寡居已久，突然縱欲過度的女性尤為明顯。

如何打造健康的性生活

1、正常性生活的次數(shù)

性生活的正常次數(shù)，主要以性交后第二天雙方不感到疲勞為原則，如果覺得房事后，出現(xiàn)疲勞，全身不適、食欲減退、腰酸、下腹墜脹等等表現(xiàn)，很可能是縱欲過度的信號(hào)，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整一段時(shí)間，讓體力慢慢恢復(fù)。

2、性生活的衛(wèi)生

在進(jìn)行夫妻生活之前，無論男女都應(yīng)將私處清洗干凈，以免在性生活中，將細(xì)菌帶入到陰道內(nèi)而引起感染。

3、飲酒后禁止同房

很多人會(huì)通過飲酒來調(diào)節(jié)性生活的氣氛，但是醉酒后性愛可能引發(fā)性功能障礙。并且酒精還會(huì)影響精致質(zhì)量，甚至對(duì)心血管有強(qiáng)烈刺激，可能誘發(fā)心腦血管疾病，嚴(yán)重者還會(huì)猝死。

4、經(jīng)期不可同房

女性在生理期間，身體免疫力下降，并且宮頸口微微張口，子宮腔內(nèi)表面是一個(gè)創(chuàng)面，此時(shí)過性生活，很容易受到外界的感染，如子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎和盆腔炎等，甚至還會(huì)誘發(fā)不孕。