放慢工作節(jié)奏，提高工作效率
慢工作希望闡明工作的價值、休閑的價值，從而讓都市人更好地安排自己的時間，取得高效率。那些充滿智慧和有效率的人，他們的生活節(jié)奏并不是很快的，他們并不是把注意力集中在工作時間的長短上，而是把注意力集中在結果上。
慢工作旨在讓生活和工作的結奏盡可能地放緩一些，你一定會發(fā)現，不但你的成就感沒有減弱，你得到的絲毫不會減少，你還會收獲很多過去被你忽略的幸福和快樂！
為了與現代工作的快節(jié)奏相對抗，崇尚慢節(jié)奏生活的人把 辦公室搬到了家里，在家中進行工作，形成“慢工作”的工作方式。在法國，3%的企管人員在家辦公。這樣的工作方式 不但沒有耽誤工作，而且還簡化了人事管理，提高了公司的整 體辦公效率。此外，“慢一族”還強調將更多的時間用于處理 一件事，而不是在不同的事情之間周旋。
在19世紀，當有人想出一大筆錢邀請瑞士的博物學家阿加西斯進行一場演講時，他回答說：“我浪費不起時間去賺錢?！笨墒恰，F在很少有人會像他這樣去思考問題。人的社會屬性決定了我們要為謀生而工作。然而，當我們?yōu)榱酥\生而過度工作時，卻沒有意識到生活已一天天地離我們遠去。
放眼現實的職場，絕大部分人認為唯一重要的事情就是努力賺錢。其實，這是片面的觀點。實際上，我們最需要的是學會如何忙而不亂、緊而不慌的有序工作。在接受了金錢至上主義之后就很難放棄，是因為人們在這個追逐財富的過程中能得到一種滿足感。所以人們時時刻刻不忘工作。
也許你一輩子都不覺得累．但這并不妨礙你成為充滿智慧和有效率的人。不會工作的人把注意力集中在工作時間的長短上。而會工作的人則把注意力集中在結果上。為了采取一種更輕松的賺錢方法，我們一定要時刻警惕，以防自己在“勤勞至上”的觀念影響下，成為一名工作狂。
為了提高你的整體生活質量，你就一定要比其他人多一些思考，學會“巧”工作。為了達到最佳效果，你一定要對自己在工作和休閑方面的價值觀提出挑戰(zhàn)。17世紀的法國作家拉羅斯·福哥曾聲稱：“最偉大的天賦就是正確估計事物真正價值的能力。”這一點也正是問題的根源，大部分人都不能正確地評估工作的價值。他們往往高估了工作的價值而低估了休閑的分量。
把工作擺到正確的位置之后，生活與工作的問題才會解決，也才能更好地工作，實現身心愉快。
美國作家威廉·?？思{說過：“最悲哀的一件事，一個人唯一能日復一日地每天花8小時去做的事情就是工作。你不能一天花8小時去吃飯，也不能花8小時去飲酒，也不能花8小時去做愛。你能花8小時做的事情，只有工作?！逼鋵嵵灰覀冋{整好節(jié)奏，工作并不悲哀，而將成為生活的調味劑，讓你的人生熠熠生輝。
疲勞工作是在工業(yè)革命期間才產生的一種惡習。人類學家告訴我們，不管中世紀歐洲的農民多么貧窮，他們實際上要比我們現在的工作量少很多。古希臘人和古羅馬人的休閑時間也要比現在我們擁有的休閑時間充裕很多，而他們?yōu)槿祟愇拿鞯陌l(fā)展作出了巨大貢獻。一年中將近1/3的時間被我們不恰當地用在了工作和業(yè)務上。和古希臘一樣，今天有意義和成功的生活不應該只建立在擁有令人滿意的工作和物質財富的積累上，它也需要一些具有挑戰(zhàn)性和有成果的休閑活動，包括一些能發(fā)展思維、凈化心靈，強健體魄的活動。今天大部分人都可以用一種高質量的方式來生活——一種能結合物質與非物質的方式。不幸的是，很少有人采取必要的行動來實現它。
你不必為了盡快實現某一目標而每周工作50或60個小時。采取工作狂的生活方式有一個最大的危險，那就是很可能在20年或30年的時間里都一直要犧牲眼前的快樂，但得到的結果卻可能是，在你可以退休并享受生活以前突然由于某種原因而無法再享受這種快樂。
因此，如果你是一個一天到晚為工作疲于奔命的人，請認真地閱讀一下本書，然后讓生活和工作的節(jié)奏盡可能地放緩一些，你一定會發(fā)現，不但你的成就感沒有減弱，你得到的絲毫不會減少，你還會收獲很多過去被你忽略的幸福和快樂！
