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文章出自：牛津戀愛百分百
對(duì)于女人來(lái)說，男人出軌是對(duì)她們最大的傷害。發(fā)帖技巧
倘若出軌對(duì)象在各方面碾壓自己也就算了，假若對(duì)方在衣著品味，身材長(zhǎng)相，家庭條件，談吐素質(zhì)，樣樣不如自己，女人的內(nèi)心會(huì)非常的失衡。
這樣的悲劇發(fā)生了，究竟是什么原因造成的呢？
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男人出軌無(wú)外乎兩種情況：
第一種，原來(lái)兩個(gè)人的價(jià)值是匹配的，隨著時(shí)間的推移，男人不斷的進(jìn)步，女人卻止步不前。
此時(shí)如果有一個(gè)志向相投的女人出現(xiàn)，那么出軌就無(wú)可避免的發(fā)生了。
《我的前半生》里，羅子君憑著自己獨(dú)到的眼觀，大學(xué)一畢業(yè)，就嫁給了潛力股陳俊生。此時(shí)的她年輕貌美，志向也不可謂不高遠(yuǎn)，他們兩個(gè)人是匹配的。
婚后，隨著陳俊生事業(yè)的蒸蒸日上，羅子君卻安逸的享受起家庭主婦的待遇來(lái)。兩個(gè)的差距越來(lái)越大，最終導(dǎo)致了分手。
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第二種，為了某種目的組合在一起的婚姻。女人并非是男人所愛，男人和你在一起，僅僅是為了達(dá)到權(quán)利，地位，金錢等目的。
電影《人間中毒》中的男主角，憑借著老丈人的勢(shì)力，爬到了一定的高度。妻子卻不了了他想要的愛，生活過得異常的苦悶壓抑。
而在此時(shí)女二號(hào)，施展自己女性的魅力，對(duì)男主展開主動(dòng)的追求，讓男主深陷其中無(wú)法自拔，最終發(fā)展處了一段不亂之戀。
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那些被出軌的女人都有哪些特質(zhì)呢？
1.失去了自我
通過和許多學(xué)員的溝通，我了解到她們婚后扮演著多重角色，一個(gè)好媳婦，一個(gè)好老婆，一個(gè)好媽媽。
一天到晚圍著家庭轉(zhuǎn)，沒有一點(diǎn)自己的閑暇時(shí)間。最后在失去自己的同時(shí)，也是失去了男人的愛。
在家穿著隨意，出門也不樂意打扮，盡管節(jié)省了精力和時(shí)間，卻去了女人應(yīng)有的魅力。
婚前你是一個(gè)精致的女人，只有自己的生活圈子，有自己的想法，可是婚后卻變得脾氣暴躁，滿腹牢騷，這讓男人的失落感油然而生。
2.不懂男人
很多女人并不了解男人的需求，只是一味的無(wú)私付出，只為了抓牢這個(gè)男人。她們的想法是我為了你，為了這個(gè)家已經(jīng)做了這么多，難道你就沒有一點(diǎn)感動(dòng)嗎？
但往往事與愿違，你的付出并不是男人想要的，于是你們的距離越拉越大。
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說了這么多，那么該如何挽回一個(gè)出軌的男人呢？綜合了眾多學(xué)員的案例，我總結(jié)出了挽回男人的四個(gè)步驟：
一.挽回前的心態(tài)建設(shè)
遭遇背叛，確實(shí)是一件令人心碎的事情。你可以通過向閨蜜傾訴，參加一個(gè)積極的體育運(yùn)動(dòng)等方式，把負(fù)面的情緒宣泄出來(lái)。
宣泄過后，你需要堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)積極應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)，而不是消極沉淪。出軌的男人固然是有問題的，但你有沒有想過他的一些需求是你無(wú)法滿足呢？
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就拿過去的你作為例子。
曾經(jīng)你那么溫文爾雅，有氣質(zhì)，有理想，讓男人心動(dòng)到非你不娶的地步，而如今蓬頭垢面，邋里邋遢的你，恐怕再也不是男人心中的那個(gè)小可愛了吧！
所以第一步要調(diào)整好心態(tài)，重新做回有魅力的女人。
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二.改變自己的表達(dá)方式
1.用“相信你”的句式，表達(dá)信任和尊重
用言語(yǔ)重新建立信任。面對(duì)出軌后，想要回歸家庭的男人，你需要尊重他，并表達(dá)對(duì)他的信任。
你可以這樣跟他：“歡迎你回來(lái)，外面的事情，我會(huì)給你時(shí)間處理，我也相信你一定可以處理得很好。
我沒有別的愿望，只希望在你不開心的時(shí)候，可以和我分享，我愿意跟你分擔(dān)一切。
這樣做，即不會(huì)給男人壓力，同時(shí)也幫男人解除了憂慮。
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2.女人要懂得“以柔克剛”
一些女生喜歡爭(zhēng)口舌之利，喜歡吵贏對(duì)方，但這往往是分手的前奏。因?yàn)槟阒皇菭?zhēng)贏了是非，卻輸?shù)袅烁星椤?/p>
兩個(gè)人在一起，有沖突，有矛盾是不可避免的。但女人要懂得沖突過后的示弱。但這里的示弱，絕對(duì)不是跪舔，而是為了解決問題。
比如可以通過提出“.....可以嗎？”的請(qǐng)求的方式。
“老公，今天人家比較累，可以來(lái)接我下班嗎？”
不用下面的語(yǔ)句：
“人你？我都累死了，你怎么還不來(lái)啊！”
懂得“以柔克剛”，讓男人在感覺你改變的同時(shí)，也覺得自己是被需要的。慢慢男人對(duì)你的看法也會(huì)一步步轉(zhuǎn)變，最終你們的關(guān)系也會(huì)恢復(fù)。
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3.制造輕松愉悅的氛圍
每次面對(duì)愁容滿面的男人，你的好心情也許就煙消云散了。心里還會(huì)想，是不是自己得罪他了。
其實(shí)與你無(wú)關(guān)，只是他遇到想不開的事情了。此時(shí)，你可以用調(diào)侃的語(yǔ)氣，表達(dá)出你的關(guān)心。
“啊呀，是誰(shuí)惹我們當(dāng)家的不開心啊，我可饒不過他?！?/p>
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三.建立共同的興趣愛好
他是怎樣的人，他的需求點(diǎn)在哪里？我們可以從日常的接觸中，以及他朋友圈里，發(fā)現(xiàn)他的興趣愛好。
如果他是一個(gè)愛車達(dá)人，你也可以去研究一下車，甚至是在自己的朋友圈里，秀一下新款的車型，或是自己獨(dú)到的見解。
倘若他喜歡健身，你可以報(bào)一個(gè)瑜伽班，或是作他的陪練，都是不錯(cuò)的選擇。
他喜歡美食和廚藝，你可以時(shí)不時(shí)的來(lái)點(diǎn)黑暗料理，一定會(huì)驚艷到他。
培養(yǎng)共同的興趣愛好，可以增加彼此聊天的話題，從而加深兩個(gè)人之間的感情。
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四.降低預(yù)期，不急于求成，持之以恒的推進(jìn)感情升溫
在挽回的過程中，一些女生急于求成，只要是自己進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，就希望男生會(huì)有所回饋。假如看到男生無(wú)動(dòng)于衷，就會(huì)想到放棄。
過高的預(yù)期，是挽回中的大忌。你們之間的矛盾，并不是這一兩天才出現(xiàn)的，也許持續(xù)了幾個(gè)月，甚至幾年。
“冰凍三尺，非一日之寒”，你才剛剛努力了一點(diǎn)點(diǎn)，就想著會(huì)有回報(bào)，這是不太現(xiàn)實(shí)的。因?yàn)槟猩男膽B(tài)轉(zhuǎn)變是需要過程的。
他不知道你是真的改變，還是假的改變，所以他們采取靜觀的態(tài)度。
水滴石穿，只要持續(xù)的做，你肯定是會(huì)收獲意想不到的驚喜。
來(lái)源：牛津戀愛百分百
作者|清木 牛津戀愛百分百情感咨詢師
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