作家狄更斯說過一句話:
“一個健全的心態(tài),比一百種智慧更有力量?!?/span>
人生在世、風雨飄搖,想要讓自己真正走好人生的每一步,擁有一個好心態(tài)對于自己來說非常重要。
好心態(tài)決定著自己看待事情的角度,也決定了自己人生的走向,不一樣的心態(tài),就會擁有不一樣的人生境遇。
心態(tài)變好,萬事皆好;心態(tài)越差,生活越苦。
好心態(tài)從來都不是與生俱來,而是與自己的生活習慣息息相關。
正確來說,心態(tài)好的人,都有這4種生活習慣,請逼自己養(yǎng)成。
1 不去嫉妒他人
現(xiàn)實生活中,總有這樣一種人:
你通過努力獲得更多回報,他在一旁不斷挖苦你,說你眼睛里只有錢,不懂得好好生活;
你的家庭幸福和睦、其樂融融,他在背后嚼舌根,說一切都是假裝,其實一家人活得很辛苦;
你的能力不斷提升獲得晉升,他在背后潑臟水,說你肯定背后做了見不得人的事,要不然不會升得這么快。
那些心胸越是狹窄的人,越喜歡詆毀嫉妒,因為在他們的認知里,只要自己過得不好,其他人也不能過得好。
說實話,越是這樣越得不到別人的尊重與喜愛,更會讓自己的生活過得一塌糊涂。
活在當下,想要心態(tài)好,永遠不要嫉妒他人,承認別人的優(yōu)秀給予贊揚,不僅是一種大氣,也是自我走向優(yōu)秀的開始。
每個人都有自己的人生之路,也有自己追求的不同目標,看到別人優(yōu)秀應該向他人學習,不斷充實自己,才能真正越來越好。
2 不會輕易焦慮
古人有云:
“物隨心轉,境由心造?!?/span>
如果遇事總是焦慮不安,那么不管遇到大事小情都會讓自己陷入到負面情緒中不能自拔,難以過好當下的每一天。
說實話,太過焦慮只會放大內心的不安,讓自己在情緒之下把事情想得越來越糟,甚至事情還沒有發(fā)生,就讓自己不敢輕易的向前一步。
而真正的心態(tài)好,就是不會輕易的焦慮,而是走好當下的每一步,就能讓自己行穩(wěn)致遠、遇見花開。
歲月的長河中,能夠遠行的人,都是保持著沉穩(wěn)的節(jié)奏,不會因為外界的喧囂而亂了方寸,而是踏實前行、越走越遠。
不會輕易的焦慮,不是對困難視而不見,而是能夠看清生活的復雜之后,不亂了自己的心態(tài),依然能夠一步一腳印的向前走。
當我們登山時,不必總盯著陡峭的山頂而心生膽怯,只需要踏穩(wěn)眼前的每一節(jié)臺階,不知不覺間,就能站到曾經(jīng)仰望的高度。
人生不管在哪個階段,都會有屬于不同的困難與挑戰(zhàn),與其想來想去給自己增添焦慮,不如放平心態(tài)、勇敢面對,就能在歲月的打磨中沉淀出從容的底氣,讓自己的每一步都走得扎實與堅定。
3 不會輕易抱怨
富蘭克林說:
“不停地抱怨,是對我們享有舒適生活最差的回報?!?/span>
倘若一個人總是將自己的精力放在遇到的壞事上,不斷提及、不停抱怨,只會讓自己深陷其中不能自拔。
因為在人生路上,真正能夠打敗一個人的并不是眼前的困難,而是擁有的壞心態(tài),那就是時時刻刻的抱怨,讓自己始終無法翻篇。
一味地抱怨,只會放大看待挫折的壞情緒,讓自己無法冷靜正視遇到的問題,久而久之只會養(yǎng)成容易崩潰的心理,難以讓自己走得更遠。
要懂得調節(jié)自己的心態(tài),不要輕易地抱怨,過去地已經(jīng)過去,我們終究無法重新改寫過去,只能正視發(fā)生的事情,從中汲取經(jīng)驗,就能獲得成長的養(yǎng)分。
越是心態(tài)好的人,越不會用抱怨面對人生,而是會當作一次人生的歷練,讓自己從中得到成長,讓自己真正越變越強大。
《不抱怨的世界》一書中寫道:
“停止抱怨,你就已在通往你想要生活的路上了?!?/span>
當自己能夠停止抱怨,而是以更積極的心態(tài)去面對,不管碰到什么樣的困難都能跨過,也能通過每一次的歷練讓自己變得更強大、更成熟、更有韌性。
4 不會輕易生氣
古人有云:
“心狹為禍之根,心曠為福之門。”
人生在世,不要總是為了一點小事就大發(fā)雷霆,而是要讓自己學著不生氣,才能給自己積攢更多的福報。
遇到一些不如意就頻頻生氣,只會讓壞情緒纏繞自己,不僅容易失去理智做出錯誤的應對,還會讓身體更容易出問題。
面對著他人的一些誤解與非議,若是自己急著爭辯不休,就會導致自己在情緒中失去冷靜,整個人無法真正看清問題,最終因小失大、越來越壞。
心態(tài)好的人不會輕易生氣,并不是懦弱的妥協(xié),而是通透的生活智慧。
它可以讓一個人在紛繁的世事之中守住內心的安寧,讓自己用更從容的狀態(tài)去解決問題,把自己的生活經(jīng)營得有聲有色。
當自己越是成熟時,越懂得生氣是最無能的表現(xiàn),只有讓自己遇事穩(wěn)得住,不要用情緒面對問題,就能在歲月的沉淀中收獲越來越多的福氣。
5 知和大叔說
有句話說:
“心態(tài)是最好的養(yǎng)生?!?/span>
人生就是一場修行,而修行的真正目的,就是要讓自己擺脫稚嫩走向成熟,擁有最好的心態(tài)。
心態(tài)好,看花是花,看景是景,讓生命如清泉般澄澈,似繁花般絢爛。
人生路上,愿你成為生活的強者,在披荊斬棘時不失勇氣,于煙火日常中留存溫柔,把日子過成自己喜歡的模樣!