“腸癌？怎么可能？”
家住廣州市白云區(qū)的肖女士在做體檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)了腫物，進(jìn)而一查竟然是結(jié)腸癌。好在尚處于早期，及時(shí)手術(shù)后，肖女士恢復(fù)得很順利。
“我沒(méi)有腹疼，也沒(méi)有便血，只是大便變細(xì)，次數(shù)增多，一天拉3次?！?/span>
提起病情，肖女士不敢相信，驚魂未定。
腸癌，近幾年的發(fā)病率是越來(lái)越高，可能和我們的生活飲食習(xí)慣的改變有著密切的關(guān)系，由于腸癌早期的時(shí)候癥狀多不典型，甚至沒(méi)有任何癥狀，所以很容易被忽視，很多人就是因?yàn)檫@延誤了最佳治療時(shí)間，所以為了降低腸癌給人們帶來(lái)的傷害，今天我們就來(lái)介紹一下腸癌的基礎(chǔ)相關(guān)知識(shí)，以幫助大家做好防患工作。
正常情況下，一天幾次大便才正常？
一般來(lái)說(shuō)，一天一次排便是最為理想的狀態(tài)，但是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)、飲食以及生活習(xí)慣存在差異性，所以次數(shù)不是關(guān)鍵，只要你沒(méi)有排便困難、明顯拉稀等情況，一天兩三次，或者兩三天一次，都是正常的。但是，注意：如果一周排便小于三次，則屬于明顯便秘，需提高警惕。
注意：排便次數(shù)與腸癌密切相關(guān)
生學(xué)院學(xué)者利用中國(guó)慢性病前瞻性研究，共納入51萬(wàn)多人進(jìn)行分析、跟蹤大約將近10年，隨訪期間，共3 056人被診斷為結(jié)直腸癌，其中納入結(jié)腸癌1 548例，直腸癌1 475例。
最終，在控制潛在混雜因素后，發(fā)現(xiàn)與排便頻率基本1次/d者相比，排便頻率>1次/d者發(fā)生結(jié)直腸癌、結(jié)腸癌和直腸癌風(fēng)險(xiǎn)分別增加24%、12%和37%。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是每天排便多次者，未來(lái)5年內(nèi)患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)增加。
而結(jié)腸癌患者，則會(huì)因?yàn)槟[瘤刺激腸黏膜導(dǎo)致體液滲出，滲液在腸腔內(nèi)積存過(guò)多而刺激腸道蠕動(dòng)增加，引起腹瀉;若腫瘤伴發(fā)炎癥、壞死并引起腸腔阻塞，則會(huì)延長(zhǎng)糞便的通過(guò)時(shí)間，引發(fā)便秘。
所以，如果發(fā)現(xiàn)自己的排便規(guī)律發(fā)生變化，比如原來(lái)大便每天1次，最近不知道什么原因每天大便3～4次，或是說(shuō)腹瀉和便秘交替出現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)高度警惕腸癌。
腸癌早期還有哪些癥狀？
便血是腸癌早期的主要表現(xiàn)之一，大約超過(guò)80%的患者都會(huì)出現(xiàn)，不過(guò)由于痔瘡也可導(dǎo)致便血，所以一開(kāi)始很多人都會(huì)它歸咎于是常見(jiàn)的痔瘡引起的，因此，大家要注意留意，尤其是便血量較多時(shí)，血色鮮紅，經(jīng)藥物治療無(wú)效，更應(yīng)該和腸癌聯(lián)系到一起。
而當(dāng)癌腫發(fā)展到一定程度時(shí)，大約有48%~80%的腸癌患者可出現(xiàn)腹部腫塊，腫塊堅(jiān)硬，大小不等，可隨體位變化而移動(dòng);而當(dāng)腫塊阻塞腸道時(shí)，可引起不完全或完全性梗阻，表現(xiàn)為腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。
此外，不明原因的消瘦也要警惕腸癌，尤其是體重在一個(gè)月內(nèi)沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何減肥措施卻突然減輕20斤以上要高度警惕腸癌。
還有就是貧血，也要警惕腸癌，這主要是因?yàn)榭焖僭鲩L(zhǎng)的腫瘤超過(guò)你的血液供應(yīng)，以及腸癌使得表面黏膜潰瘍糜爛、潰瘍出血所引起的長(zhǎng)期慢性失血導(dǎo)致的。
出現(xiàn)上述腸癌可疑癥狀時(shí)，一定要引起重視，尤其是腸癌高危人群：
·有腸癌家族史；
·年齡大于40歲，且有2周肛腸癥狀者；
·有大腸腺瘤病史者；
·患有潰瘍性結(jié)腸炎，尤其是久治不愈者；
·有不良飲食習(xí)慣者，如高熱量、高蛋白、低纖維素飲食極易誘發(fā)大腸癌；
·抽煙酗酒者。
上述這6大高危人群如果出現(xiàn)腸癌早期癥狀，更要警惕，像文章開(kāi)頭的肖女士就是有腸癌家族史。所以，這時(shí)要做的就是及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行大便隱血試驗(yàn)、腸鏡等檢查確診看是否是腸癌，然后對(duì)癥治療。如果不是腸癌，也不要大意，仍然要注意做好防患工作。
分享：多吃這3類東西有助于預(yù)防腸癌
腸癌的發(fā)生和我們的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，所以想要預(yù)防腸癌，可以從飲食上下手，平時(shí)多吃一些富含膳食纖維的食物，盡量保持每天的飲食中，蔬菜、水果、谷類和豆類可占到2/3以上，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持這個(gè)飲食習(xí)慣可有效降低腸癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)；
也可以適當(dāng)服用膳食補(bǔ)充劑，如ω-3或鈣劑，比如鈣劑可能遏制非正常細(xì)胞增生并鼓勵(lì)正常細(xì)胞增長(zhǎng)，從而降低患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)；
如果有必要，我們還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥來(lái)預(yù)防腸癌有效，像老年人可嘗試服用低劑量阿司匹林。
總結(jié)：這幾年腸癌的發(fā)病率是越來(lái)越高，而它帶來(lái)的后果也是很嚴(yán)重的，嚴(yán)重者可引起失去生命，所以希望大家可以引起重視，做好腸癌防患工作，定期體檢，發(fā)現(xiàn)腸癌可疑癥狀，及時(shí)就醫(yī)診治。
參考資料：
[1]《中國(guó)50萬(wàn)人群調(diào)查，每天多次排便者，患結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)增加》. 中國(guó)循環(huán)雜志.2019-04-25
[2]《這六類人都是大腸癌高危人群》.人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng).2017-09-27
[3]《如何發(fā)現(xiàn)早期大腸癌》.健康報(bào)網(wǎng).2019-08-14
聯(lián)系客服
