老子從《郭店楚簡·老子甲》第十章的下半部分到第十一章的全部，都談了一個在“心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換”練習中，非常關(guān)鍵的問題——強化第一、二層意識意志力的問題。
甲骨文所傳承的“心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換”練習，是在世俗社會中進行的，日常的生活、工作本身就是練習的一部分，這種練習方式?jīng)Q定了練習者在練習的過程中，第一、二層意識要保持清醒的狀態(tài)，不能兩眼一抹黑什么都不知道。
于是，練習者的困惑就來了……
從練習的角度來看，“心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換”的練習是一個不斷弱化第一、二層意識，強化第三層意識的過程，第一、二層意識在練習過程中，越是不起作用，練習的效果越好，練習的最終目標是讓第一、二層意識不起作用。在這樣的練習過程中，竟然還要強化第一、二層意識的意志力，這樣聽起來很矛盾、很別扭。
要理解第一、二層意識在練習過程中的“強化意志力”的問題，我們需要借助“測量血壓”這種形式來幫助我們理解。在“測量血壓”的過程中，需要測量血壓的兩個指標——“高壓”與“低壓”。
我們平時體驗到的第一、二層意識的意志力，就屬于“高壓”意志力。
“高壓”意志力，是第一、二層意識在“心智系統(tǒng)”中起主導作用時的意志力。在練習“心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換”的過程中，第一、二層意識需要弱化、去掉的，是這種“高壓”意志力。
與“血壓”一樣，在“高壓”意志力之外，還有個“低壓”意志力。
“低壓”意志力，是“高壓”意志力停止作用以后，依然能保持第一、二層意識清醒的意志力。沒有經(jīng)過心智訓練的普通人，“高壓”與“低壓”意志力是接近的，“高壓”意志力一旦放松，人馬上就有了睡意。
不少“心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換”的初學者都過類似的體驗，在練習“意識往里收”的時候，意識一往里收，不一會兒就睡著了，而且睡得特別的沉、特別的香，原因就在于，“低壓”意志力與“高壓”意志力非常接近，用“測量血壓”的說法就是“低壓”很高。
在這種“低壓”意志力很高的狀況下，“高壓”意志力一旦減弱，“低壓”意志力也會減弱，于是，第一、二層意識的清醒度就會下降，進入睡眠狀態(tài)。
如果，既要讓“高壓”意志力大幅減弱甚至消失，又要讓第一、二層意識保持清醒，那么，就必須加大“低壓”意志力與“高壓”意志力之間的距離，“低壓”意志力與“高壓”意志力之間的距離越遠，第一、二層意識在“高壓”意志力減弱、消失后，保持清醒的能力越強。
問題來了，讓“低壓”意志力降下來的根本因素是什么呢？
這就是“低壓”意志力的本身強度。
不要以為“低壓”意志力的強度越弱，“低壓”意志力就就與“高壓”意志力越遠。實際情況正好相反，“低壓”意志力的強度越弱，離“高壓”意志力越近；“低壓”意志力的強度越強，離“高壓”意志力越遠。
我們應(yīng)該怎么理解“低壓”意志力的這種強度關(guān)系呢？
這就好比是深海潛水，潛水者想要潛入深海，就必須穿上分量很重的重裝潛水服，甚至是分量更重的潛水鐘，分量越重潛得越深，穿輕潛水服就無法潛入深海。
同樣道理，想要拉大第一、二層意識“低壓”意志力與“高壓”意志力之間的距離，就必須強化“低壓”意志力的強度。
“低壓”意志力的強度提升了以后，練習者會是一種什么狀態(tài)呢？
第一、二層意識的“高壓”意志力減弱以后，第一、二層意識不會進入睡眠的狀態(tài)，依然保持清醒的狀態(tài)。如果“低壓”意志力的強度足夠強，即使“高壓”意志力完全停止作用，第一、二層意識照樣能保持清醒的狀態(tài)。
歷史上有過道家大道、佛教高僧，修行到一定境界以后，可以做到不睡覺。站在常理上看這是不可思議的，人怎么可能不睡覺呢？但是，放到訓練“低壓”意志力強度的角度來看，出現(xiàn)這種不睡覺的現(xiàn)象是很正常的。
“低壓”意志力的強度達到一定程度的時候，即使“高壓”意志力全部停止，整個大腦、人體都進入了一種質(zhì)量很高的睡眠狀態(tài)，但是，因為“低壓”意志力的強度足夠強，所以，第一、二層意識本身依然能保持清醒，雖然依舊處在生活、工作中，但是，行為舉止都處在于“系統(tǒng)自動力”同步的狀態(tài)中，而且行為的認知源頭是第三層意識掌控的“感知的主體”，行為的主體是隱性人體，所以，顯性人體的大腦與肢體，都處在不需要消耗能量，或者消耗能量極低的狀態(tài)。
所以，練習者的顯性人體，看上去不睡覺了，其實，練習者的顯性人體一直處在極佳的真正睡眠狀態(tài)中，TA們的這種“不睡”，比普通人的熟睡質(zhì)量還要高。
對于提升“低壓”意志力強度的訓練，我們可能第一次接觸，但是，在儒家經(jīng)典《中庸》里就有詳細的記載，“衽金革，死而不厭，北方之強也”講的是“高壓”意志力，而“寬柔以教，不報無道，南方之強也”講的就是提升“低壓”意志力強度的訓練方法。
“寬柔以教，不報無道”是在動態(tài)與靜態(tài)中，練習“低壓”意志力強度都非常有效的方法。
以上內(nèi)容節(jié)選自：《老子真經(jīng)》第十四章
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