時令分析
金運太過
庚子年是「金運太過的中運」。
嚴(yán)重的，人群會出現(xiàn)喘咳逆氣，是腎不納肺氣，胃氣不降的原因；壓力積聚上焦，得不到舒解，形成了肩背痛。脊梁骨的末端、陰部、胯至膝蓋之間的腿部、膝關(guān)節(jié)、大腿骨、小腿內(nèi)部和足皆有各種不適。這些與火星影響地球相關(guān)。
金氣的收斂克制木氣的生發(fā)，草木的生長受到抑制，一些頑強的古樹都會受到金氣太過的損害。人群疾病多見脅肋急劇疼痛，不能翻身，咳嗽氣逆，甚至吐血衄血。若太沖脈絕，多死亡而無法治。這些與天上金星明亮有關(guān)。
少陰司天
氣候之一：「溽暑至」。溽(rù) 的基本解釋為：潮濕、悶熱；暑，熱也。
氣候之二：「大雨時行」。大暑節(jié)氣標(biāo)志著五運六氣的下半年開始。庚子年下半年是「陽明燥金在泉」，與「金運太過的中運」相應(yīng)。「金生水」。伴隨著太陽直射點向南半球移動，北方寒氣填充，冷暖氣流交織，雨水開始增多。
與氣候相應(yīng)，民病亦有三：
一是：「民病寒熱」。氣候無常，導(dǎo)致人群會出現(xiàn)熱癥或者寒癥。
二是：「嗌干黃癉」。嗌(yì)為咽喉；黃癉(dān)，黃疸的古稱，是指以面目發(fā)黃、身黃、小便黃為主要表現(xiàn)的疾病。
三是：「鼽衄飲發(fā)」。鼽衄(qiú nǜ)是病名，指鼻流清涕或鼻腔出血的病證。
陽明在泉
子午之別
學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》理解「子」「午」的差異，區(qū)別庚子與庚午的不同，有助于準(zhǔn)確把握時令養(yǎng)生的尺度。
前面《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·氣交變大論》說的是中運金運太過的氣候，《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·六元正紀(jì)大論》講了6年一次的子、午年的氣候，再加上地支「子水」，三者合一構(gòu)成了庚子年唯一的氣候。
在認(rèn)識庚子年大暑至秋分四之氣時，將以下半年「陽明燥金在泉」主導(dǎo)氣候為主，綜合考慮上述幾方面氣候因素，逐一分析每個節(jié)氣的氣候特點，才可能化解氣候帶來的危害。
養(yǎng)生建議
一年有六氣，每兩個月是一步氣（六氣的名稱、變化和功能的對應(yīng)詳見附1）。大暑開啟了「四之氣」。庚子年四之氣的地氣（主氣）是「太陰濕土」，天氣（客氣）也是「太陰濕土」。在北半球地氣潮濕的時節(jié)，土星影響地球。這種天地皆濕、遙相呼應(yīng)的時空，直接傷害的是脾胃系統(tǒng)。脾胃為后天之本。根本不穩(wěn)，百病入侵。四之氣是「成」的兩個月，如果根本受挫，一年的身心之「成」將會受到威脅。
脾胃為肺之母。在世界流行「新冠肺炎」的時空下，肺的生化之源受到危害，人們將要面臨新的挑戰(zhàn)。在如此嚴(yán)峻的形勢面前，我們給時令養(yǎng)生人大暑期間的建議如下：
驅(qū)寒?dāng)繜?nbsp; 恢復(fù)正氣
大暑至處暑一個月的時間，寒熱相搏。若寒邪傷了陽氣，可以出現(xiàn)以心寒為主的高燒。金運太過的中運，加上地支「子水」，寒邪侵入發(fā)燒者居多。解決的方法：即時溫補腎陽、脾陽，心中不冷，體溫回歸。若心寒消失，反而躁熱，可以少許養(yǎng)陰斂陽。
一旦熱邪灼心，心中煩熱，體溫低燒，可以即時養(yǎng)陰斂陽。煩熱消失，體溫回歸。
燥濕健脾 防止木乘
陽時養(yǎng)陽 預(yù)防衄癥
有飲酒習(xí)慣的人，在四之氣出現(xiàn)氣虛時，可以酒為藥，喝一點酒，尤其人參酒。酒入腎，腎經(jīng)酉時最旺。切記：以酒為藥養(yǎng)人，用酒取樂傷人。
中國幅員遼闊，時令養(yǎng)生人要盡量與時令養(yǎng)生專業(yè)人士交流，根據(jù)因時、因地、因人的「三因」原則來辨證自身的狀況，改善不適。
注：上述時辰以北京時間（東經(jīng)120度）為準(zhǔn)，各地根據(jù)當(dāng)?shù)亟?jīng)度與北京時間的經(jīng)度差來計算時差，可以在百度查閱《真太陽時算法與中國主要城市查詢》作為參考。
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