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什錦溜魚段的做法,好吃到上癮,讓人停不下來

魚肉是一種非常受歡迎的美食,不光好吃,而且營養(yǎng)價值很高,吃魚可以補腦,但是有的人卻不太喜歡吃魚肉,認為魚肉吃起來有點腥,而且有刺,其實魚肉吃起來香,今天大家一種方法,大家按照我這種方法做,做出來的魚肉一點也不腥氣,而且沒有刺,什錦熘魚塊的做法。

1】準備食材

首先我們準備好制作什錦熘魚塊兒的主要食材和配料:龍利魚,因為龍利魚不好處理,所以我們在買龍利魚的時候最好買已經(jīng)被處理過的龍利魚,生抽,料酒,雞蛋,面粉,洋蔥,白糖,食鹽,食用油,淀粉,青豆,胡蘿卜,玉米粒。

2】準備過程

因為我們用的龍利魚一般來說都是,買來的成品是已經(jīng)做過去骨處理的,當然了,如果你有一定的手藝,也可以買新鮮的自己做去骨處理,我們把買來的龍利魚先解凍一下,然后我們用廚房紙巾吸收一下龍利魚多余的水分,龍利魚解凍之后身上會有很多的水分,不利于腌制,然后我們把龍利魚切成魚塊,放入到一個干凈的碗中,加入適量的鹽,料酒生抽,再加入適量的淀粉,然后用手均勻的抓取攪拌,抓拌均勻后,腌制10分鐘備用,把洋蔥清洗干凈切成丁,魚塊腌制好之后,我們再打一個雞蛋,把蛋清加入,再加入適量的面粉,用手抓均勻,記得最好不要加蛋黃,只加蛋清就可以了,面粉也不要加的太多,調(diào)成稀稀的面糊就可以。

3】制作過程

起鍋燒油,油半熱的時候我們將準備好的魚塊放入鍋中,放的時候記得要一個一個的放,用中火炸,炸至魚塊漂浮之后,再多炸一小會兒就可以撈出,因為魚肉很嫩,所以不要炸的時間太長,撈出后控一下油。準備一個干凈的碗,加入適量的食鹽生抽淀粉料酒,白糖,然后再添入適量的水,攪拌均勻制成湯汁,鍋內(nèi)留少量的油,油熱之后我們把準備好的洋蔥丁,玉米粒,青豆,胡蘿卜粒,放入鍋中,均勻翻炒,然后把剛才我們炸好的魚塊兒放入鍋中,然后把調(diào)好的湯汁均勻緩慢的倒入鍋中,然后均勻的翻炒片刻,炒的時候我們要輕柔一點,炒好之后我們就可以盛出裝盤,享用美食了。

做出來了,什錦溜魚塊,好看又好吃,魚肉雪白香嫩,葷素搭配,營養(yǎng)很高,趕緊試著做一下吧。 
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