喜樂、疑惑、冷漠、害怕、恐懼等情緒幾乎會出現(xiàn)在寶寶成長的每一天中。
最令媽媽們措手不及的，大概就是寶寶突然表現(xiàn)出的恐懼吧。
寶寶在成長的過程中會接觸到形形色色的人，各種各樣的事物。在某些成長階段，簡單的事物也可能引起寶寶的恐懼情緒。
當寶寶行動或語言表達“媽媽，我好怕”時，媽媽應該怎么做才對呢？
下面這9個場景，相信不少媽媽都親身體會過！
1 一看到陌生人就大哭
來自@妞妞媽
“妞妞才5個多月大，春節(jié)帶她去做客，別人一抱她就癟嘴，然后瞬間止不住的哇哇大哭，非得要我抱?！?/p>
嬰兒看到陌生面孔時，會因為感到害怕而開始哭。有時媽媽離開一小會兒，他更是會感到心慌，進而崩潰大哭。萬能試驗機
其實，這是嬰兒的正常成長階段，是認生的一種表現(xiàn)。這個階段的寶寶對媽媽的依賴性非常高。
媽媽該怎么做呢？
?及時回應，要給到寶寶足夠的撫慰；
?不要強迫寶寶去接觸他不愿意接觸的人和事；
?多帶寶寶出門，可以從接觸同齡小朋友開始，讓寶寶適應人多的環(huán)境；
這種對于陌生人的焦慮在嬰兒9個月左右出現(xiàn)，大多數(shù)孩子在2歲左右能夠克服。所以，順其自然就可以了。萬能試驗機
2 一歲多了還頻繁夜醒
來自@家有三只小豬
“最近晚上寶寶很難睡安穩(wěn)覺，夜醒次數(shù)太多了，都一歲多了，還是每次都要哄好久?！?/p>
10-18個月的嬰兒常常會在半夜醒來，可能是出現(xiàn)了分離焦慮的癥狀。壓力試驗機
這時的寶寶會由于不想跟媽媽“分開”而不愿意睡著、睡不踏實，是一種正常的現(xiàn)象。
媽媽該怎么做？
?寶寶夜醒時檢查是否需要換尿布；
?處理完后，將寶寶靜靜地放在床上，安撫，直到他平靜下來；
?正確引導寶寶，讓他明白，媽媽與寶寶只是短暫的分開，睡醒了又可以見到媽媽了。
這樣的狀況會持續(xù)幾個星期，甚至是幾個月，還是需要媽媽們付諸耐心哦。液壓試驗機
3 膽子變得很小
來自@變身辣媽改昵稱
“寶寶最近膽子好像倒退了，聽見雷聲的時候害怕得不行，小時候也沒這么害怕呀?！?/p>
學齡前寶寶對日常事物表現(xiàn)出莫大的恐懼時（如聽到打雷的聲音、機器發(fā)出的大噪音等），都屬于正常的行為反應。
需要媽媽注意的一點是：這種恐懼也是會隨著時間而消失的。
在寶寶逐漸“勇敢”起來的過程中，媽媽可以給予正確的引導。液壓試驗機
可以做些什么努力呢？
?在雷聲發(fā)生時，及時給予陪伴與擁抱；
?與寶寶交流，突出自己的鎮(zhèn)定，告訴寶寶，這只是自然現(xiàn)象；
?不適合采取回避的態(tài)度，而可以更大方地跟寶寶“介紹”這件物品，告訴寶寶它發(fā)出的噪音不會對他造成傷害。
?可以要求寶寶給予回應，讓寶寶自己告訴媽媽，它們是無害的，不需要害怕。
經(jīng)歷幾次之后你會發(fā)現(xiàn)，寶寶也不再表現(xiàn)出恐懼。
4 不敢待在馬桶、浴缸上
來自@我的angel
“剛開始如廁訓練的時候，寶寶一坐馬桶上就怕得不行，抱上去了他都直接跳下來。后來換了坐便器后才慢慢好點了。”
別不信，寶寶可能認為“我就要掉進下水道去了”！
這種情況有時還出現(xiàn)在寶寶接觸大大的浴缸、浴盆或水坑時。
學齡前的寶寶對事物大小和力量的感覺還在發(fā)展中，這個階段最需要媽媽正確的引導與解釋。
學習能力本就很棒的寶寶，會漸漸不感到那么害怕了。
媽媽可以試試這么做：
?不要強迫寶寶；
?讓他使用兒童坐便器先適應，增強他的自信感；
?花更多的時間向?qū)殞毥忉專撼樗R桶是不會把他“吸進下水道”的；
?適時鼓勵寶寶，適時給予他嘗試的機會。
5 不肯睡覺、怕黑怕分離
來自@大布丁
“小布丁不肯睡覺，一到睡覺的時間點就亂發(fā)脾氣，愁死我這個老母親了。還不能兇，兇了更鬧騰......”
本來應該是個“睡寶寶”，不知從什么時候開始變成了“熊孩子”。
分離焦慮、怕黑、疲憊、過度刺激等常常是其背后的原因。
媽媽該拿孩子怎么辦？
?每天保持一定的睡前程序，不要輕易變化；
?讓家里其他人保持安靜，給寶寶一個適合入睡的氛圍；
?可以給寶寶一個小夜燈，不傷害眼睛也引導寶寶克服怕黑的情緒；
?當情況持續(xù)過長時間的情況下，建議媽媽們還是請教兒科醫(yī)生為好。
6 夜醒尖叫，持續(xù)夜驚
來自@滾滾正牌媽咪
“昨晚小滾滾睡著1小時左右吧，突然醒來，還發(fā)出了尖叫。不過我安撫的時候他并沒有什么反應，慢慢地也就又睡著了。”
學齡前寶寶這種現(xiàn)象很可能是夜驚的表現(xiàn)。夜驚會持續(xù)半小時或以上。
寶寶夜驚的正確處理方式：
?輕聲安撫是必須的；
?不要期待寶寶對媽媽的安撫做出回應，因為寶寶不是清醒著的；
?等到寶寶能夠平靜下來，就讓他繼續(xù)睡覺吧。
?持續(xù)觀察幾周，如果有致殘傾向，要及時就醫(yī)。
一般，夜驚寶寶第二天早晨醒來，會忘記夜里發(fā)生的事情。
隨著年齡的增長，待孩子神經(jīng)生理發(fā)育成熟后，或排除了主要的心理因素，夜驚就會逐漸消失了。
7 噩夢后的恐懼
來自@養(yǎng)豬人
“寶寶半夜醒來很害怕，又哭個不停，說‘媽媽你怎么不要我了’，實在是被嚇了一大跳。”
對于學齡前寶寶來說，分清現(xiàn)實和夢境是很難的。
所以當他半夜醒來，噩夢還在他們的腦海中重復著，會給他帶來恐懼。
媽媽可以嘗試：
?先陪著寶寶，直到他平靜下來；
?讓寶寶講講自己所做的夢，告訴媽媽，為什么會感到害怕；
?幫助寶寶將現(xiàn)實和夢境區(qū)別開來。
8 上學哭得撕心裂肺
來自@壯壯媽
“這不，該開學了。可壯壯一聽說上學就嚷嚷著肚子疼。早上硬拉到幼兒園門口，哭得撕心裂肺，感覺都要喘不來氣了！”
學校恐懼癥在我們的身邊明顯也挺常見的。
到底是生理原因還是學習障礙導致的？又或者是寶寶在學校有什么不好的體驗呢？
這種現(xiàn)象也發(fā)生在寶寶對去醫(yī)院顯得十分抗拒，到了醫(yī)院門口滾在地上不肯前進時。
最重要的，還是得分析原因。
媽媽可以這樣做：
?跟寶寶的老師進行交流，找出原因；
?堅持讓寶寶去上學，且和家人的目標保持一致；
?對寶寶做出的小改變給予回應和支持；
?實在無計可施，可以找找兒科心理醫(yī)生哦。
9 看到可愛的貓狗也崩潰
來自@大寶二寶都是寶
“自從有一次放學路上，寶寶被路邊拴著的小狗吠了嚇到了之后，寶寶一看到狗狗，甚至是貓，眼里都充滿了恐懼，甚至崩潰大哭?！?/p>
這是創(chuàng)傷后應激障礙的表現(xiàn)，這種情況下比較難改變。
被狗狗吠、被流浪貓抓傷、目睹汽車撞人、被漏電的電器電到......
這些情況發(fā)生時，承受能力不夠強大的寶寶都可能會出現(xiàn)創(chuàng)傷后應激障礙。
?如果媽媽做了努力后情況不理想，建議還是得找心理醫(yī)生做診斷。
大多數(shù)情況下，面對寶寶的恐懼這一情緒，媽媽不需要過于擔心。找出原因，幫助引導寶寶克服就可以了。
但是如果寶寶的恐懼表現(xiàn)過于強烈、長期存在，媽媽就要重視起來。
什么時候，需要醫(yī)生插手幫忙呢？
當寶寶的恐懼有以下影響時：
?1.干擾了家庭活動；
?2.對寶寶結(jié)交新朋友造成困擾；
?3.寶寶的恐懼成為他的借口；
?4.長時間擾亂正常的睡眠習慣；
?5.引起了強迫行為（感覺需要一直重復地去做某件事，即使這樣做沒有任何好處或獎勵）
當寶寶產(chǎn)生恐懼的情緒時，媽媽知道該怎么做嗎？你的寶寶也有其他十分害怕的瞬間嗎？
參考資料：《美國兒科學會·健康育兒指南》
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