來源:網(wǎng)絡(luò)綜合 2015-06-24 14:04:39
去過湘西的朋友應(yīng)該都吃過湘西酸肉這道名菜吧,味道怎么樣呢?小編我還沒有嘗過呢,不過沒關(guān)系,因?yàn)槲艺郎?zhǔn)備學(xué)著做啦!接下來,小編就把湘西酸肉的家常做法分享給大家啦!
湘西酸肉的家常做法 ,出鍋了的湘西酸肉
制作材料
主料:豬肉(肥)(750克)
輔料:青蒜(25克)
湘西酸肉調(diào)料:辣椒(紅、尖、干)(15克) 花生油(50克)
做法
1. 將肥豬肉烙毛后刮洗干凈,濾去水切成7 厘米長、15厘米寬的大塊,每塊重100克;
2. 將肉塊用精鹽15克、花椒粉7克腌5 小時;
3. 再加玉米粉100克、精鹽15克與豬肉拌勻;湘西酸肉
4. 將所有調(diào)料與豬肉拌勻后盛入密封的壇內(nèi),腌15天即成酸肉;
5. 將粘附在酸肉上的玉米粉扒放在瓷盤里;
6. 酸肉切成5 厘米長、3 厘米寬、0.7厘米厚的片;
7. 干紅辣椒切細(xì)末;
8. 青蒜切成3 厘米長的小段;
9. 炒鍋置旺火上,放入花生油燒至六成熱,先將酸肉、干椒末下鍋煸炒2 分鐘;
10. 當(dāng)酸肉滲出油時,用手勺扒在鍋邊,下玉米粉炒成黃色,再與酸肉合并;
11. 再倒入肉清湯200毫升,燜2分鐘,待湯汁稍干,放入青蒜炒幾下,裝入盤中即成。
(原文標(biāo)題:湘西酸肉的家常做法及其營養(yǎng)價值)