真正的 “認(rèn)真”，應(yīng)當(dāng)是一種注意力的高度集中與思維的快速反應(yīng)
在日常學(xué)習(xí)生活中，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一些家長(zhǎng)發(fā)出這樣的聲音，我們家孩子平時(shí)學(xué)習(xí)挺認(rèn)真的，但是孩子的成績(jī)就是普普通通，周末也花費(fèi)休息時(shí)間來(lái)補(bǔ)習(xí)功課，但孩子被累的身心俱疲，成績(jī)卻依然沒(méi)有大的進(jìn)展。反觀那些學(xué)霸同學(xué)，似乎并不用花很多時(shí)間，便可以“輕輕松松”取得好成績(jī)。他們是怎么做到的呢？
我們首先來(lái)認(rèn)識(shí)一個(gè)概念“學(xué)習(xí)效率”，意思是說(shuō)在有限的時(shí)間內(nèi)對(duì)知識(shí)內(nèi)容的掌握狀況。別人用十分鐘可以搞定的作業(yè)，你卻用了半個(gè)多小時(shí)。花費(fèi)了大量的時(shí)間卻沒(méi)有與之對(duì)應(yīng)的收獲。這顯然是學(xué)習(xí)效率過(guò)低的表現(xiàn)。
那么怎樣才能煉就高效率呢？
歸根到底是學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題，只有掌握了正確的學(xué)習(xí)方法，才能在學(xué)習(xí)過(guò)程中擁有事半功倍的效果。
一、改變錯(cuò)誤的觀念
正確使用“題海戰(zhàn)術(shù)”
有的學(xué)生和家長(zhǎng)認(rèn)為，“題海戰(zhàn)術(shù)”就是多做練習(xí)題目，為此為孩子買了諸多的課外練習(xí)題，我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)一個(gè)孩子同一科目課程除了學(xué)校的統(tǒng)一練習(xí)之外，還有輔導(dǎo)班的兩本練習(xí)冊(cè)，自己額外還有一本，同一科目竟然已經(jīng)有四本練習(xí)題，且不論其他課程如何。這樣的作業(yè)量重壓之下，如何保證孩子正常的生活精神狀態(tài)。
正確的“題海戰(zhàn)術(shù)”該怎么做呢，練習(xí)題最多兩本，而且要分層次，以學(xué)校的練習(xí)為基礎(chǔ)，再選一些帶有技巧性的題目，避免重復(fù)簡(jiǎn)單題目的時(shí)間消耗，留出一部分時(shí)間去訓(xùn)練難題的解題方法 。做練習(xí)題不在于數(shù)量的堆積，而在于完成質(zhì)量的高低。
課堂記筆記要有選擇性
一些學(xué)生以為只要上課將老師的筆記全都記錄下來(lái)才不會(huì)有所遺漏，但殊不知當(dāng)你認(rèn)真摘錄筆記的時(shí)候，老師可能說(shuō)了一句對(duì)知識(shí)點(diǎn)理解至關(guān)重要的話，你卻恰好沒(méi)有聽(tīng)到，反而“撿了芝麻，漏了西瓜”。課堂上的筆記要以建立知識(shí)框架為主，并且將沒(méi)有弄懂的問(wèn)題快速記錄下來(lái)，以便課后提問(wèn)反復(fù)琢磨，當(dāng)課后整理筆記時(shí)再將細(xì)節(jié)補(bǔ)充完整達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的。學(xué)會(huì)記錄課堂筆記，能有效提高學(xué)習(xí)效率。
二、不要“假認(rèn)真”
真正的 “認(rèn)真”，應(yīng)當(dāng)是一種注意力的高度集中與思維的快速反應(yīng)，古人講 心無(wú)旁騖 專心致志，只有提高專注力才能有效地提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中主要應(yīng)該在課堂與完成作業(yè)，這兩個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中對(duì)專注力進(jìn)行培養(yǎng)。
抓住課堂時(shí)間
對(duì)于中小學(xué)生來(lái)說(shuō)課堂學(xué)習(xí)是整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程的中心環(huán)節(jié)，是重中之重，因?yàn)檎n堂上的收獲得失直接關(guān)系到作業(yè)能否有效地完成，從而影響著整個(gè)學(xué)習(xí)效果，那么如何在課堂上保持高度的注意力呢？
有一個(gè)小技巧告訴大家，請(qǐng)你注視著老師的眼睛，因?yàn)楫?dāng)學(xué)生與老師有了眼神接觸，學(xué)生就自然的對(duì)自己有了紀(jì)律約束，并且有助于對(duì)老師講課信息做到準(zhǔn)確及時(shí)的接收，跟隨老師的思維快速的思考反應(yīng)，要用高度的專注力及時(shí)對(duì)老師所傳遞的語(yǔ)言進(jìn)行理解，即與自己已有的知識(shí)概念建立邏輯關(guān)系，這是知識(shí)的自我同化過(guò)程。所以在課堂上思考理解是最為重要的。
“一鼓作氣”完成作業(yè)
完成作業(yè)，是對(duì)知識(shí)內(nèi)容的重復(fù)，這是必要的記憶過(guò)程，在完成作業(yè)的過(guò)程中，通過(guò)對(duì)記憶不清的知識(shí)內(nèi)容的反復(fù)查閱，達(dá)到記憶，熟練，應(yīng)用的效果。在作業(yè)完成過(guò)程中如何保證專注？
首先要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)良好的外部環(huán)境，盡可能的減少外部的干擾與誘惑，主要避開(kāi)手機(jī)電視，電腦，等電子產(chǎn)品。有的學(xué)生可能會(huì)說(shuō)我用手機(jī)是為了查題，這是無(wú)可厚非的，但當(dāng)查了題之后，如果收到了同學(xué)發(fā)消息給你，這就打斷了你的作業(yè)進(jìn)程，我們可以采用將問(wèn)題集中起來(lái)的方式，將不會(huì)的題目留到最后來(lái)找尋答案。
其次，要端正作業(yè)的態(tài)度，一些學(xué)生完成作業(yè)的過(guò)程中，心中所想的卻是完成作業(yè)后，要去干的事情，對(duì)作業(yè)急于求成，沒(méi)有對(duì)知識(shí)內(nèi)容有深刻的把握，遇到題目老卡殼，反而降低了效率，正確的做法應(yīng)該是思想集中到對(duì)題目的理解上來(lái)，通過(guò)對(duì)經(jīng)典題目的掌握，實(shí)現(xiàn)由點(diǎn)及面，融匯貫通的效果。通過(guò)以上這樣的方式，確保思維上的連貫，從而一鼓作氣高效率的完成作業(yè)。因?yàn)樵诳荚囍袑W(xué)生需要在有限的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的試題，所以“將寫(xiě)作業(yè)當(dāng)做考試，把考試當(dāng)成是寫(xiě)作業(yè)”你會(huì)收獲意想不到的效果。
三、保證必要的休息時(shí)間
睡眠不足是當(dāng)下眾多學(xué)生所要面臨的問(wèn)題，隨著年級(jí)的升高課業(yè)負(fù)擔(dān)也隨之加重，晚上睡覺(jué)的時(shí)間也越來(lái)越晚，特別是到了初三，高三，畢業(yè)班階段，晚上熬夜可謂是家常便飯，雖說(shuō)完成作業(yè)是學(xué)生的職責(zé)，但一定要警惕“疲勞學(xué)習(xí)”的惡性循環(huán)，必要時(shí)可以請(qǐng)假休息調(diào)整。一些學(xué)生在晚上寫(xiě)作業(yè)時(shí)，一直堅(jiān)持要去完成所有作業(yè)，熬夜到凌晨，這樣到了白天上課時(shí)間就疲憊不堪，上課打盹，這樣一來(lái)課堂上老師講的內(nèi)容一竅不通，寫(xiě)新的作業(yè)又要從頭學(xué)起，又要熬到很晚，如此循環(huán)往復(fù)的低級(jí)效率學(xué)習(xí)是最危險(xiǎn)的，既使得身體受到傷害，又沒(méi)有學(xué)到知識(shí)。
無(wú)論課業(yè)內(nèi)容的多少，保證必要的睡眠休息，才是收獲知識(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)在學(xué)習(xí)過(guò)程中感覺(jué)自己身體很疲憊時(shí)，請(qǐng)暫停休息休息，磨刀不誤砍柴工，充足精神力所換來(lái)的可能是超越之前好幾倍的學(xué)習(xí)效率。因此良好的精神狀態(tài)是保證學(xué)習(xí)效率的前提。
怎樣才能成為一個(gè)優(yōu)秀的“學(xué)霸”呢？必然是擁有一顆追求優(yōu)秀的心，踏實(shí)勤奮的行動(dòng)力，再配合科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，只要從正確的方向行動(dòng)，每個(gè)孩子都在成為“學(xué)霸”的路上。
文/呂龍
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