前幾天，我們聊了那些窮極一生都在找愛情的人
但我清楚地知道
比這些人更糾結(jié)、焦慮、茫然的是
那些窮極一生都在找自己的人
因為沒找到自己之前
他壓根兒不知道找什么樣的愛情
我們總能從身邊的人、故事、文章中看到
一個大學(xué)畢業(yè)生問你他該做什么樣的工作
一個美麗又聰明的姑娘問你她該留在北京還是回老家
一個三十多歲的男人問你他該不該辭職考研
當(dāng)然
有時候，他們并不會問你
他們在獨自迷茫著
不知道自己喜歡什么樣的人
不知道自己適合什么樣的工作
不知道自己追求什么樣的生活
像這樣不能獨立做選擇和判斷
在我看來，是最痛苦的事
所以今天
我想來談?wù)勅绾握业阶约?/p>
因為
做自己的人生就像開了掛一樣精彩
你會遇見喜歡的TA
清楚地知道自己想要什么
敢于表達(dá)自己的思想和情緒，不再怯懦
那么
如何才能找到自己呢
或許這幾個工具可以幫到你
讓我們一起來看看吧
人格測評
找到自己的第一步就是了解自己的性格，知道自己是一個什么樣的人，內(nèi)向的還是外向的、感性的還是理性的，而這些，都可以通過工具幫你識別。
關(guān)于性格識別方面的工具有：4P理論、DISC理論、性格色彩分析、PDP測試、MBTI和大五人格測試，這里，我想重點介紹一下4P性格測評。
4P把人的性格分成4種類型：power權(quán)利型、popular社交型、peace平和型、perfect完美型。
其對應(yīng)的性格特征分別是：
權(quán)力型：果斷的、傲慢的、要求高的；
社交型：有趣的、靈活的、有說服力的；
平和型：忠誠的、穩(wěn)定的、幾乎不發(fā)火；
完美型：保守的、慎重的、總是思考。
性格不是固定不變的，根據(jù)每種類型所占分?jǐn)?shù)的比重可以看出自己當(dāng)前的性格特質(zhì)，同時也可以對自己接下來的行為有相應(yīng)的指導(dǎo)作用。其實，每種性格識別工具都可以對應(yīng)到4P當(dāng)中，所以，掌握其中一種就可以很好地了解自己。
興趣測評
知道了自己的性格特征之后，如果還不知道自己適合什么工作，或者不知道什么能激發(fā)你的興趣，那我建議你試試興趣測評。
興趣測評工具推薦霍蘭德職業(yè)興趣測評，它的測評維度有三個：你感興趣的領(lǐng)域、目前在感興趣領(lǐng)域的能力以及目前的職業(yè)回饋，通過這三個方面你可以清楚地了解自己感興趣的工作類型，同時又可以看到在你目前感興趣的領(lǐng)域所具備的能力。
興趣高、能力高、職業(yè)反饋高的時候，你會感覺自己內(nèi)外是統(tǒng)一的，不會擰巴；興趣高、能力低、職業(yè)反饋高的時候，你會感到焦慮，建議提升職業(yè)能力；興趣高、能力低、職業(yè)反饋低的部分，建議作為生活愛好來培養(yǎng)；興趣低、能力高、職業(yè)反饋高的時候，你會感到不開心，可以嘗試走出舒適區(qū)，接受一些高挑戰(zhàn)的任務(wù)，從而提高興趣的投入。
霍蘭德職業(yè)興趣分為6種，分別為：R實用型、I研究型、A藝術(shù)型、S社會型、E企業(yè)型、C常規(guī)型。
每種類型所具有的特點分別是：
R（動手能力強(qiáng)、喜歡戶外活動或操作機(jī)器、不喜歡辦公室純動腦的工作）
I（喜歡研究思考抽象問題、喜歡獨立工作、對未知問題的挑戰(zhàn)充滿興趣）
A（喜歡自我表達(dá)、喜歡文學(xué)、音樂、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性的工作、追求自由和美感）
S（喜歡與人合作、熱情、為他人提供成長和幫助、愿意幫助他人成長或解決困難）
E（喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配、目標(biāo)導(dǎo)向、非常希望成就一番事業(yè)）
C（喜歡固定有秩序的工作或活動、有組織有計劃、對文字、數(shù)據(jù)和事物進(jìn)行細(xì)致有序的處理）
得分最高的三個代碼就是你的霍蘭德職業(yè)興趣代碼，通過它你可以找到自己喜歡的工作以及生活興趣。
優(yōu)勢測評
知道了自己喜歡的領(lǐng)域之后，你還需要知道自己具備哪方面的能力，只有對自己的能力有一個清楚的認(rèn)知的時候，才能知道從哪些方面去提升自己。
我們把能力分為知識、技能、才干；所謂知識就是你懂得的東西，技能就是你能操作和完成的事情，才干是你的個性、品質(zhì)和內(nèi)在特征，知識可以通過實踐轉(zhuǎn)化成技能，技能可以通過長期練習(xí)轉(zhuǎn)化成個人才干。
對于能力的管理，可以從是否喜歡和能力高低兩個維度去劃分，喜歡又高能力的是你的優(yōu)勢區(qū)，這一象限的能力需要聚焦、精進(jìn)、擴(kuò)大影響力；喜歡卻低能力的是你的潛能區(qū)，這一象限的能力是你后期需要慢慢提升的地方；不喜歡卻高能力的是你的存儲區(qū)，這一象限的能力是你常用的能力，但或許你并沒有很喜歡他們，如果想做自己喜歡的事，也可以暫時把它藏起來，避免被人發(fā)現(xiàn)后占用精力；不喜歡又低能力的是你的盲區(qū)，在需要用到這一象限能力的時候，建議你勇敢的說不，或者授權(quán)給他人去做。
如果想知道自己的能力優(yōu)勢，你可以試試蓋洛普優(yōu)勢識別器或職業(yè)錨。
價值觀測評
最后一步，你需要問問自己，你到底要什么，做這些事情你想獲得什么，什么才是你這一生追求的。
我們一生會遇到很多人，很多事，而對于你來說，哪些事情的實現(xiàn)會讓你在人生最后一刻回憶的時候，覺得這一生是圓滿的，這些讓你滿意的方面就是你的價值觀。
我想，此刻你心中已經(jīng)有了一些選項，那再嘗試著把這些選項排個序，選出排名前三的三個選項，他們就是你的核心價值觀，這些價值的實現(xiàn)會讓你覺得生活是圓滿的，沒有遺憾的。
或許他們是：健康？家庭？事業(yè)？影響力？成就感？溫暖？美感？自由？愛情？等等。
每個人在生活的每個階段追求的價值都不一樣，再試著想想在過去的生活中你在哪一刻體會過這些價值的實現(xiàn)帶給你的滿足嗎？如果有，你是什么樣的感受；如果沒有，你覺得要實現(xiàn)他們還可以做點什么嗎？
嘗試為你追求的、信奉的價值觀去做一些事情吧，這樣你會發(fā)現(xiàn)理想的生活在一點一點靠近你，你在慢慢活成自己喜歡的樣子。
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