3月24日，林心如在網(wǎng)上曬出了自己跑步后大汗淋漓的健身照，并配文稱“荒廢已久的跑步，再不加緊動一動要被人唾棄了跑步配電視～都挺好”。照片中她狀態(tài)非常好，笑靨如花，皮膚更是光滑水嫩。
從照片中也不難發(fā)現(xiàn)林心如四肢纖細，整體還是比較苗條的，而她發(fā)文稱所謂的“被人唾棄”大概是指老公霍建華吧。
這對一直保持低調(diào)的夫妻，自結(jié)婚后就極少一同出現(xiàn)，近日一同參加好友聚會難得同框，被網(wǎng)友稱為娛樂圈的低調(diào)夫婦。從照片中兩人的狀態(tài)來看，還是一如既往的甜蜜。林心如小鳥依人的依靠在霍建華的肩上，看起來十分瘦小。
林心如與霍建華兩人于2016年結(jié)婚，并于2017年生下女兒“小海豚”。
如今43歲的林心如不僅是演員，制片人，還是妻子與母親。身份越來越多，但林心如似乎越活越年輕，不僅樣貌一直都保鮮在20歲，就是身材也一直維持得很好。而就這樣一位43歲的辣媽，保持青春活力的秘訣竟然就是運動。
如果你有經(jīng)常關(guān)注她的動態(tài)，你一定會發(fā)現(xiàn)她很喜歡分享自己的運動生活。即便是在孕期，她也堅持做瑜伽，讓自己隨時保持最好的狀態(tài)。
在生完孩子后，再次出現(xiàn)在大眾視線的林心如不管是狀態(tài)還是身材都恢復(fù)得相當(dāng)好，這一切還要歸功于她產(chǎn)后積極、自律的運動。
林心如不屬于天生瘦的體質(zhì)，所以在產(chǎn)后想要維持好身材，運動與飲食控制上都要格外嚴格。為了更好的復(fù)出，產(chǎn)后她一直都有堅持健身，在充分的有氧與力量以后，對于營養(yǎng)的補充她也從來不馬虎。
為了達到更好的減脂效果，她選擇吃低脂低熱量的減脂餐，在搭配上她會注意葷素搭配，不會為了減脂而盲目節(jié)食。
除了力量訓(xùn)練與有氧運動，空中瑜伽也是林心如經(jīng)常運動的項目，她也曾曬出了自己練習(xí)瑜伽的照片。從照片中可以看出，林心如的柔韌性還是不錯的，動作也比較高難度，應(yīng)該平時沒少練習(xí)。
而一向喜歡運動的林心如對于跑步這項運動更是格外鐘愛，不管是在家還是在劇組，只要有時間她都會去附近的健身房跑一跑。她本人也曾透露自己很喜歡跑步，因為自己很享受跑步后大汗淋漓的感覺，也認為跑步可以很好的釋放生活壓力，讓人保持身體健康與心理健康。
都說敢與時間對抗的女人都是勇士，林心如就是其中之一。雖然在前兩年因為一些事情纏身現(xiàn)在極少露面，但作為霍建華的女人，不得不說她是幸福的。
出演《還珠格格》時她22歲，如今20余年過去，她依舊是那個溫柔、善良的“夏紫薇”。
低調(diào)生活，回歸家庭，堅持健身，林心如的43歲，真實、低調(diào)、充實。
