在尋覓愛情的學(xué)習(xí)過程中，可能會(huì)受到傷害;而且學(xué)習(xí)的方式大起大落。有時(shí)候，我真想能有更多更快的答案，特別是判斷是否真愛的時(shí)候。

在我將近20歲到20歲出頭的時(shí)候，我以為瞭解愛情，但大錯(cuò)特錯(cuò)了。為尋覓愛情，我總是用力過猛，想戀情不熄火。這是一種建立在社會(huì)理想上的努力，與我自身無關(guān)。我擔(dān)心自己不能符合別人的期望。我的期望——對(duì)我們兩人——都落空了。

不管如何努力去外界尋求愛情，某些時(shí)候，我意識(shí)到自己變成了他想要的樣子，而不是原來的我。我犯錯(cuò)了。為他們戴上了假面具，我花了太多時(shí)間去取悅、去變快樂、去保持戀情，我不再知道自己是誰了。

多年過去後，通過瞭解戀情，終於找到了真愛，我學(xué)到了以下5堂關(guān)鍵課程。

愛情第一課：「嘗試」不管用

「嘗試」是戴著過去的羈絆，走向前方的努力。它對(duì)眼前人缺少發(fā)自內(nèi)心的愛意。

「嘗試」做的更好並非做的更好。它缺少信念。要用下面的詞代替「嘗試」：「做」、「在」或「聯(lián)繫」。比如，不要說「我正嘗試做這事」;而要說，「我在這裡」，或者「讓我聯(lián)繫你」。這才是主動(dòng)。這樣能讓關(guān)係有進(jìn)展。

我的生活中，犯錯(cuò)很常見。我說錯(cuò)話，表現(xiàn)急躁，或者心不在焉。

但是，無論大小錯(cuò)誤，我都能找到原諒自己的空間。從悔恨(「我真希望從來沒說過這話」)到沮喪(「假如他的反應(yīng)不是這樣，我們就沒事了」)。真是一個(gè)糟糕的循環(huán)。

愛情第二課：接受自我

接受自己所有一切，包括習(xí)慣、成敗。在接受的環(huán)境中，不是自我懷疑的環(huán)境中，要繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長。

每個(gè)人都是獨(dú)一無二的。沒人指望我們會(huì)完美。不完美給我們的一生帶來機(jī)遇和挑戰(zhàn)。我們依然要愛自己和愛我們的缺點(diǎn)。

過去，即使我能跨過錯(cuò)誤，對(duì)愛自己，我還是認(rèn)識(shí)不足。我以為通過另一個(gè)人，才能找到愛。我不僅自己深陷沮喪，還在錯(cuò)誤的地方尋覓愛情。

尋覓真愛的地方在自己的心中。

愛情第三課：在自己的心中尋覓愛

愛是你心中的感覺和經(jīng)歷。激情、慾望和忠誠或許是對(duì)另一個(gè)人，但愛是關(guān)於「你」的。你的感覺如何，你如何表達(dá)自己。你選擇，然後幸福感溢滿心中。

一旦我明白何處尋覓愛，我就培養(yǎng)與自己的關(guān)係。在日記本中，我挖掘真實(shí)的自我，還有那些開心的各種經(jīng)歷。我學(xué)會(huì)寬宥過去的錯(cuò)誤，還和朋友們密切了聯(lián)繫。

愛情第四課：瞭解內(nèi)在

瞭解你是誰。瞭解你要和別人一起慶祝的事情。

如果戀情進(jìn)展不如預(yù)期順利，那就深入觀察，尋找力量和解決辦法。你只能改變自己。假如不開心，花點(diǎn)時(shí)間找出原因，然後在此處建立快樂。

如果你能，就改變;如果不能，就擁抱和培育。

一天，當(dāng)我開車的時(shí)候，收音機(jī)裡傳來心愛的歌曲。我開大音量，開了窗，扯著嗓子大聲唱起來。一輛車子從旁開過，裡面坐滿了人，他們微笑、大笑，對(duì)我豎起大拇指。我回笑著，感覺很開心，感覺自己心中的愛湧了出來，感染了周圍的人。

那年遲些時(shí)候，我遇見了丈夫。

我們結(jié)婚已經(jīng)快12年了。因?yàn)榕c自己關(guān)係和諧，我與他的關(guān)係更牢固;共同經(jīng)歷了婚姻中尋常的錯(cuò)誤和艱難。然後，感覺和自我的關(guān)係更和諧了。

愛情第五課：真誠表達(dá)愛

表達(dá)愛，是表達(dá)真誠自我的延伸。

愛是無條件付出自我的能力;愛會(huì)讓你感覺很棒;愛讓你知道對(duì)生活中的人，你有多感激。愛是自我的表達(dá)，也是充滿活力的紐帶。

愛只與你有關(guān)。愛就是在戀情中，你付出什麼，想得到什麼，以及反映出你有多愛自己。

愛的能量帶來幸福。當(dāng)你給予他人愛，還有優(yōu)雅和自由的時(shí)候，他人會(huì)感覺到的。

這些道理，我真想告訴年輕時(shí)的自己;但如果不犯那些錯(cuò)，不受那些教訓(xùn)，我也不會(huì)變成現(xiàn)在的我。我接受這些了。你呢?