很多人都會覺得，感冒對身體是不好的。因為感冒時會讓我們感到非常的難受：鼻子不舒服、一直流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等這些都會讓我們覺得非常的難受。但實際上，這些只是大部分感冒的通病，感冒也分為不同的原因而導(dǎo)致的不同的類型。
普通感冒
這種情況一般是由于正常細胞被病毒感染所引起的上呼吸道感染。上呼吸道是呼吸系統(tǒng)最重要的部分，位于呼吸系統(tǒng)的最上部，和我們的口鼻還有喉嚨直接連接。所以上呼吸道感染也是鼻部、口部、喉部感染的總稱。
病因也比較多樣化和生活化：淋雨后沒有注意保暖導(dǎo)致受涼；天氣突然的大變化和衣物的增減不相適應(yīng)導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題；過度疲勞導(dǎo)致短時間內(nèi)身體不能充分休息，營養(yǎng)物質(zhì)不能跟上身體所需，以至于免疫系統(tǒng)下降；缺乏維生素A、維生素D，導(dǎo)致某些皮膚干燥，骨骼生長不良，病毒在入侵身體時缺少防御；一些老年人、幼兒、體弱者身體免疫功能低下；或者是一些有慢性呼吸道疾病的患者。
前期的上呼吸道感染癥狀主要是鼻子部分的炎癥：鼻塞，也就是我們常說的鼻子呼吸不通暢；流鼻涕，早期一般都是清水鼻涕，不稠；偶爾會有打噴嚏。但也有人會出現(xiàn)喉嚨部分的不舒服，比如：咽喉部比較干，有時會癢，有甚者，可能會有燒灼感的情況。
只要這種情況有所苗頭，還是建議大家及時地去就醫(yī)。一般情況下，普通的感冒可以吃幾天藥就可以緩解情況。這不僅解決了我們自身的不舒服情況，我們可以正常地工作、學(xué)習(xí)、生活，減少感冒給我們帶來的不便；另一方面，也減少了早期感冒的進一步惡化，感冒的惡化是非常嚴重的。
在生活中，我們可能會聽到這樣的例子：某個人因感冒沒有及時就醫(yī)，導(dǎo)致出現(xiàn)了鼻炎或者鼻竇炎，或者有上呼吸道的炎癥，或者感冒的概率大大增加等等。這些都是切實的例子，也是有科學(xué)依據(jù)的。
長期的感冒不進行醫(yī)治會導(dǎo)致身體的免疫系統(tǒng)下降，抵御外來病毒的能力減弱。而前期的鼻部出現(xiàn)的情況也在暗示我們鼻子正在經(jīng)受這種情況。如果長時間不服用藥物，鼻子部分的抵御能力只會越來越低，而病毒也會趁機通過鼻子入侵我們身體，這也就會導(dǎo)致鼻子部分被病毒感染的越來越多，最后導(dǎo)致鼻炎的發(fā)生。
如果還不進行服藥，會導(dǎo)致身體其他部位的病毒性感染。比如，位于鼻子下方的支氣管受到感染，就會出現(xiàn)支氣管炎。感冒時大多數(shù)人會因為用鼻子呼吸不舒服而用嘴巴呼吸，病毒從口部入侵，則會引起扁桃體發(fā)炎等情況，病毒繼續(xù)入侵，導(dǎo)致上呼吸道炎等各種情況。
而類似于鼻炎、支氣管炎、扁桃體炎等情況的治療要比治療感冒花費都多，無論是從時間、精力還是從金錢上來講。有很多人為了治療這些病，不得不去求一些偏方。
流行性感冒
流行性感冒不同于普通感冒，它屬于季節(jié)性的感冒，一般容易出現(xiàn)在季節(jié)交換，或者某個特定的季節(jié)、天氣、氣候下，又被人們簡稱為“流感”。
流感的癥狀比普通感冒的癥狀要復(fù)雜得多：流感一般會有潛伏期，一般會持續(xù)1~7天，前期時，人會感覺到疲勞，乏力和無力感會比較強，慢慢的會出現(xiàn)頭昏、頭脹、頭痛、咳嗽、全身肌肉和關(guān)節(jié)酸痛和發(fā)高燒等情況，體溫會上升到38~40℃。
輕型流感
癥狀比較少，體溫上升得比較慢，整體體溫也比較低，只能算是中度發(fā)熱。一般輕度流行性感冒只需要服用一些藥物進行治療，大概2~3天內(nèi)便可恢復(fù)。
重型流感
一般都是病毒性肺炎型流感，會出現(xiàn)以上癥狀，但在1~3天后病情快速嚴重，出現(xiàn)發(fā)高燒、咳嗽、胸痛等情況，嚴重者會出現(xiàn)呼吸困難情況。這種情況老年人、體弱者、幼兒是主要的高發(fā)人群。治療難度極大，死亡率非常高。
以此次新冠疫情為例，它最初就是從流感而來的，是一種病毒性的重型感冒，在冬季低溫時生長得非常迅速。新冠病毒在入侵人們身體初期時，身體會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、呼吸困難等情況。
但是新冠疫情又不同于普通的流行性感冒：新冠病毒威力及其大，對人體的肺部有很強的攻擊性；它的傳染性遠高于以往的流行性感冒；而且它觸及了人們治療流感的盲區(qū)，初期時人們對于這種病毒沒有治療的手段，這也導(dǎo)致了治療的被動，難度非常大。
對于普通感冒：主要是增強身體的免疫力、提高免疫功能，防止受涼。
對于流行性感冒：首先，要切斷傳染源。既不要接觸傳染源，使病情再次惡化；也不要接觸其他未感染的人群，防止流行性感冒進一步傳播，以引起不必要的麻煩。這和在疫情期間，國家所倡導(dǎo)的“居家隔離”和“集中隔離”有相同之處。
其次，要注意調(diào)節(jié)膳食。在流感期間，身體的免疫系統(tǒng)受到侵害，免疫功能下降，所以要注意吃一些補充身體維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等可以提高抵抗力的食物。在食用食物時，要適當?shù)剡M行鍛煉，既可以促進營養(yǎng)成分的吸收，也可以提高抵抗力。
最后，就是要注意休息。身體過于疲勞時，也會增加患病的機率。所以，在流感期間，要注意休息。
很多人覺得感冒怎么會有好處呢，它只會使我們難受，對身體、學(xué)習(xí)、生活、工作都會產(chǎn)生不良的影響。這也是實際存在的。
但是，在另一方面，感冒可以定期地激活我們的免疫系統(tǒng)，促進免疫系統(tǒng)的細胞更新?lián)Q代，這使得免疫系統(tǒng)可以時常保持活力。而在感冒痊愈后，身體內(nèi)會針對上次的病菌生成特定的免疫系統(tǒng)，也就是說會形成特定的記憶。當這種病菌再次入侵身體時，這種記憶就會被喚醒，能夠及時地抵抗這種病菌，防止身體再次出現(xiàn)這種感冒。
從這一方面來講，感冒對我們是有一定好處的。這也是針對于普通感冒來說的。
對于一些流行性感冒，它對我們身體的好處非常小。因為流行性感冒是由病毒引起的感染炎癥。而這些病毒是經(jīng)常變化的，通常我們身體生成的針對性記憶不能在病毒入侵前形成防御系統(tǒng)，所以它對我們的身體好處是非常小的。
長期不感冒，從其情況上來看，就說明身體的抵抗力還是很好的，對于外來的病毒或者病菌有很好的抵御能力。即便發(fā)生了感冒的現(xiàn)象對身體的壞處也是非常小的，只要不是非常嚴重的感冒或者感冒和其它病情同時發(fā)生，也可以快速的喚醒身體的免疫系統(tǒng)。在日常生活中，注意飲食，注意調(diào)節(jié)身體也是可以自愈的。
各種感冒都是人體的抵抗力和自然界的病毒相抗衡后，由于人體抵抗力弱而產(chǎn)生的不良結(jié)果。長期不感冒，說明抵抗力很強大，可以和自然界中的病毒相抗衡，不會發(fā)病。但是如果體質(zhì)下降，那么和自然界中病毒相抗衡的力量也會減弱，那么很容易被病毒入侵，導(dǎo)致發(fā)病。
所以說，長期不感冒的人身體免疫系統(tǒng)是很強大的，只要生活中，保持原有的作息，注意鍛煉身體，注意膳食，抵抗力是不會很快下降的。
長期不感冒的人會更容易得癌癥的說法也是錯誤的。
癌癥，是一種很復(fù)雜的疾病，病因主要是由于正常的細胞受到癌細胞的影響，發(fā)生變化，導(dǎo)致癌細胞不斷地擴散，以次惡性循環(huán)最后導(dǎo)致癌癥。身體的免疫力的強弱只是影響癌癥一方面。后天的飲食習(xí)慣、生活作息、與致癌物質(zhì)的接觸有很大的關(guān)系。所以，單純地認為免疫系統(tǒng)是致癌的決定性因素是不正確的。
如果說，在生活中注意鍛煉身體，多吃一些營養(yǎng)身體的食物，管好自己的嘴，不去過量地食用某些致癌物質(zhì)，那么在長期不感冒的情況下，也是不會得癌癥的。
總結(jié)
對于感冒這種情況，我們也要正確地看待，它分為普通感冒和流行性感冒的情況。不能因聽說別人患了感冒而對他遠離。在患感冒時，也不要慌，及時的就醫(yī)，藥物治療和營養(yǎng)治療，再加上日常的鍛煉身體，可以有效的解決這一情況。而那些長期不感冒的人，身體免疫系統(tǒng)也是很強的，會患癌癥的說法也是沒有根據(jù)的。
