?手淫意淫很容易上癮，會的盡量戒掉，不會的千萬別學，長期的手淫意淫或者過度房事直接消耗寶貴的精氣神。記憶力會下降，腦子會不夠用，容易怕冷或者是虛熱，臉會變得沒有光澤。正是壯年精力卻如同中老年，彎腰駝背，雙腳彎曲無力，，耳鳴，頭發(fā)油膩少年白，工作上會變得不自信，做事沒有熱情缺少斗志，總感覺精力不足，做什么都心有余而力不足，脾氣也會變差，容易焦慮憤怒，這些都是腎氣消耗過度的表現(xiàn)，精足不思淫，腎越虛反而越容易性沖動，越?jīng)_動越虛，會形成一種惡性循環(huán)，吃補藥很難恢復，只有戒色保精內心清凈才是恢復的根本，盡量不要去看和傳播這些誘發(fā)自己和別人淫心的東西，除了傷身還會嚴重損耗自己的福氣，使命運變得很差。
