曾獲奧斯卡最佳影片提名的電影《心靈捕手》中，心理學(xué)家尚恩的形象深入人心。
在影片中，尚恩通過(guò)五次對(duì)話(huà)了解了問(wèn)題少年威爾的心理狀況，并一一打開(kāi)了威爾的心結(jié)，使這個(gè)羈傲孤獨(dú)而又自我封閉的少年重新?lián)肀ё晕?，?shí)現(xiàn)了人生的逆襲。
影片中尚恩說(shuō)的那句話(huà)，到現(xiàn)在很多人都還記得。
他說(shuō)：不是你的錯(cuò)，不是你的錯(cuò)，孩子，不是你的錯(cuò)。
他的語(yǔ)氣溫柔而親切，威爾卻在這個(gè)時(shí)候大哭起來(lái)，同時(shí)也放下了內(nèi)心重重的戒備。
心理學(xué)家真的都像尚恩那樣睿智又溫潤(rùn)，有能夠瞬間解開(kāi)對(duì)方心結(jié)的金手指嗎？
哈佛心理學(xué)教授，美國(guó)著名心理學(xué)家瑪麗·皮弗在《只有心理醫(yī)生知道》這本書(shū)中，整理并總結(jié)了自己臨床工作30多年的經(jīng)驗(yàn)和咨詢(xún)案例，把心理學(xué)家的故事真實(shí)地展現(xiàn)在我們面前。
閱讀這本書(shū)，我們能了解關(guān)于心理醫(yī)生的各種事情，包括各種咨詢(xún)故事，成敗得失，心理掙扎，身心自救等，也能見(jiàn)識(shí)到他們?cè)谌穗H關(guān)系等方面的真知灼見(jiàn)，并學(xué)會(huì)從心理專(zhuān)家的眼光看待問(wèn)題，治愈自己內(nèi)心的創(chuàng)傷。
瑪麗·皮弗指出，原生家庭可能傷害了你，但想要從這段傷害中走出來(lái)，重要的不是抨擊它，而是忘記它。她認(rèn)為美滿(mǎn)的原生家庭只是一種想象。不幸的家庭各有各的不幸，而幸福的家庭，如果真的要認(rèn)真說(shuō)，也有很多需要改進(jìn)的空間。只不過(guò)是家里的人，彼此更寬容一些，他們也鮮于去抨擊原生家庭的錯(cuò)，而更愿意去挖掘其中的溫暖。
瑪麗·皮弗在書(shū)中也談到不少關(guān)于愛(ài)情和婚姻的案例，并教會(huì)我們在關(guān)系中治愈傷害，避免成為相互扎傷的刺猬。
畢竟相愛(ài)不易，當(dāng)因?yàn)椴煌庖?jiàn)產(chǎn)生隔閡和爭(zhēng)吵時(shí)，如果你還愛(ài)著對(duì)方，不妨以退為進(jìn)，先撬開(kāi)雙方溝通的口子，并相信對(duì)方是在為自己好。
每一個(gè)走進(jìn)我辦公室的人，都有我們的影子，而且我們都是基于本性行事，我們都會(huì)推諉搪塞且自抬身價(jià)，也害怕承認(rèn)自己是多么脆弱，并試圖掩飾自己的缺點(diǎn)，我們必須一遍又一遍地學(xué)習(xí)“如何做一個(gè)普通人”。
《只有心理醫(yī)生知道》這本書(shū)通過(guò)27封信，向我們展示了不為人知的心理醫(yī)生的故事。其中既有如何做好一名心理醫(yī)生的建議，也有如何處理親密關(guān)系的看法，既有如何才能治愈心靈創(chuàng)傷的關(guān)鍵步驟，也有如何避免傷害家人的真心建議。瑪麗·皮弗就像是在和朋友聊天，娓娓道來(lái)卻一針見(jiàn)血，直指問(wèn)題本質(zhì)。相信讀完此書(shū)，你一定會(huì)有所收獲。
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