胃病，胃脹，胃痛，胃堵，噯氣（氣頂），反酸，燒心等。反復(fù)服用消食藥物，祛濕藥物，溫中散寒藥物。西藥則促進(jìn)胃腸道消化，保護(hù)胃粘膜，還有消炎。反復(fù)如此治療然而反復(fù)發(fā)作。吃藥的時候胃病能緩解，而停藥則容易復(fù)發(fā)。
最近我在臨床遇到這樣的伙伴。發(fā)現(xiàn)她們都這個共同特征。同時發(fā)現(xiàn)還有她們的情緒都不是很好。容易焦慮，容易生氣。尤其月經(jīng)期間特別愛生氣。
這是為什么呢？
中醫(yī)理論有“肝胃不和”。
肝主疏泄，其疏達(dá)氣機(jī)。
胃的腐熟食物和向下排食物需要肝幫助。
同時膽汁的排泄，需要肝的疏泄。
而現(xiàn)在人到中年，上有老，下有小。
產(chǎn)后抑郁，生完小孩后陷入抑郁狀態(tài)，怎么帶小孩，產(chǎn)前和產(chǎn)后的落差，再有遇到“重男輕女”的陋習(xí)。
上班壓力大，任務(wù)大，時間短，能力和精力跟不上，內(nèi)部外部壓力大。
大齡單身貴族的父母催婚。
婆媳關(guān)系，不和諧。
小孩不好帶，太調(diào)皮了，而外界的人不理解。
……
這些都是影響情緒的。心情不好，容易抑郁，容易患得患失，容易時而興奮，時而低落，反復(fù)無?！?/p>
這樣容易引起肝氣郁滯，
肝氣郁滯，就是會影響脾胃的氣機(jī)。
脾胃的氣機(jī)受阻，則會氣滯、濕成，水停，食積……
這就是“木郁導(dǎo)致土壅”。就是肝氣郁滯而導(dǎo)致脾胃郁滯。
怎么辦呢？
沐子健支招：
一、調(diào)節(jié)情緒。
要讓不好的情緒有發(fā)泄的出路。比如唱歌，和閨蜜聊天。
二、多動少想。
多行動，少思考。這樣肝郁的情況多數(shù)是因為想得太多。多活動就會形動而神靜。
以上兩個是自己能調(diào)節(jié)肝氣郁的。
藥物上必須要辨證論治。
若肝氣郁結(jié)較輕的，可以用玫瑰花泡水喝。
若肝氣較重，則用四逆散，逍遙散治療。
當(dāng)然還要看土壅的胃的情況。胃脹，胃堵太厲害，還是先解決土壅的情況。
再補充食療的方法
對于肝氣郁滯的，可以嘗試吃的大麥。
大麥有促進(jìn)消化的功能。
麥芽還有疏肝之功。
對于情緒影響胃病，隨著社會的發(fā)展，這樣的情況越來越多。唯有心理健康，才能讓這樣的胃病不再發(fā)作。
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沐:年輕中醫(yī)的進(jìn)步在于每日的學(xué)習(xí)和臨床。
沐子健，中醫(yī)內(nèi)科學(xué)研究生一枚。
坐診信息：廣州、茂名、深圳（有需要聯(lián)系后臺）。
沐子健談，一個談健康的公眾號。
