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合理的飲食習(xí)慣
大腸癌最早和最常見的癥狀是便血。但是因?yàn)楹椭摊徍芟嗨?,所以容易被誤認(rèn)為是痔瘡,而當(dāng)作是痔瘡來處理,結(jié)果錯過了最佳治療時機(jī)。

腸癌引起的便血一般為暗紅色,量較少,血常常與大便相混,多為有粘液血便、粘液膿血便。而痔瘡的便血通常為鮮紅色,出血量較多,血不與大便相混。


在排便的時候,發(fā)現(xiàn)腹部疼痛,而且還存在腸道變硬,很可能是食物進(jìn)入腸道,撐開了腸道,但腸道蠕動性變差,從而導(dǎo)致了疼痛現(xiàn)象。

出現(xiàn)這一現(xiàn)象很大可能是腸癌導(dǎo)致的,所以一定不要忽視,應(yīng)及時去醫(yī)院做相關(guān)檢查。

護(hù)腸需遵守5大原則

食物進(jìn)入腸道,會進(jìn)行復(fù)雜的分解消化,并將營養(yǎng)輸送至身體的每個細(xì)胞,所以,腸道是人體的能源庫。那么如何愛護(hù)好胃腸道,讓其盡可能好好工作,為人體提供充足的能量呢?

1
形成良好的飲食習(xí)慣

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,定時定量,每餐只吃八分飽。如在吃下頓飯前稍有饑餓感,可始終保持旺盛的食欲和良好的消化吸收功能。

每餐粗細(xì)糧搭配合理,多吃蔬菜、水果,既可均衡營養(yǎng),又能保證每天攝入必要的維生素。維生素可促進(jìn)食物在腸道中的移動,保持腸道中含有一定量的水分,促進(jìn)消化,防止便秘。

2
保持良好的心情

胃腸道和消化系統(tǒng)活動是由植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的,而精神與植物神經(jīng)的關(guān)系十分密切。

樂觀的精神狀態(tài)可以提高人的消化能力,增強(qiáng)食欲,因此保持良好的心情,對胃腸道的健康來說十分重要。

3
不亂服藥物
不要亂服損傷胃腸的藥物,如果是心臟支架植入術(shù)后等情況需要長期服藥,建議同時服用胃粘膜保護(hù)劑和抑酸藥,以減少藥物對胃粘膜的損害。

專家提示,一些治療腰腿疼和解熱鎮(zhèn)痛藥,對胃腸會帶有一些刺激,服用的時候要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
4
飲食健康、衛(wèi)生
飲食一定要新鮮,不吃變質(zhì)食物和儲存時間較長的食物,不吃街頭無衛(wèi)生保障的食品。

5
給腸道保暖
注意給腸道保暖。由于腹部喜暖怕涼,胃腸道遇寒冷刺激時易出現(xiàn)痙攣。所以要注意外界溫度的變化,入睡時也應(yīng)將腹部蓋好,防止受涼。更要限制生冷食品的攝入。 
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