全面了解如何抗衰老保養(yǎng)年輕肌膚有秘方

　　導(dǎo)讀：衰老是我們都不愿意讓它發(fā)生的事情，我們想留住青春色腳步，在不斷尋求抗衰老的方法過(guò)程中，你對(duì)衰老是否已經(jīng)有了全面的了解，為什么會(huì)衰老？有哪些對(duì)抗衰老的秘方？抗衰老就是抗氧化、抗糖化和抗壓力，下面，就讓小編為你詳細(xì)解答吧。

　　關(guān)鍵詞一抗氧化
　　什么叫氧化？舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，我們把削皮的蘋果放置在空氣中，蘋果會(huì)變成黃色，這就是氧化。我們的皮膚就像這蘋果一樣，也會(huì)在空氣中不斷被氧化，從而衰老。皮膚產(chǎn)生氧化作用很大程度上是因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線照射而引起的。紫外線會(huì)使肌膚產(chǎn)生自由基，自由基會(huì)使皮膚彈性纖維受到破壞，刺激黑色素形成，皮膚干燥松弛，色斑增多，衰老加速。所以要抗衰老必須要抗氧化，減少自由基的產(chǎn)生。
　　關(guān)鍵詞二抗糖化
　　肌膚會(huì)老化的另一個(gè)重要原因是膠原蛋白的流失和“被糖化”。膠原蛋白是肌膚的最重要構(gòu)成因素肌膚的彈性和細(xì)致感都受到膠原蛋白的結(jié)構(gòu)和質(zhì)量影響。被糖化這個(gè)概念可能大家會(huì)比較陌生，當(dāng)膠原蛋白與人體的醣分子相遇發(fā)生化學(xué)效應(yīng)，原本的膠原蛋白的緊密結(jié)構(gòu)會(huì)被打亂透白的色澤會(huì)變得混濁，這就是糖化作用。
　　關(guān)鍵詞三緩解壓力
　　壓力是致使女人加速衰老的一個(gè)外在原因。隨著生活壓力的累積，熬夜、脾氣暴躁等現(xiàn)象會(huì)不斷出現(xiàn)，肌膚在折騰當(dāng)中逐漸失去原有的光澤與彈性，變得黯沉松弛。
　　抗衰老秘方一濃豆?jié){
　　濃濃的豆?jié){含有女性所需要的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，還有植物雌性激素，能夠維持女性的荷爾蒙分泌正常，不少專家也都建議，女性應(yīng)該從年輕時(shí)就要特別重視大豆類食物的補(bǔ)充，每天應(yīng)保證一杯濃豆?jié){或是一塊豆腐的量，能有效延緩衰老，使肌膚明亮光滑。
　　抗衰老秘方二蜂王漿
　　蜂蜜有排毒護(hù)膚的美容功效，年紀(jì)較大的女性可以通過(guò)服用蜂王漿來(lái)補(bǔ)充雌激素，緩解更年期的癥狀。蜂蜜還有很好的滋潤(rùn)補(bǔ)水作用，用來(lái)敷面，可以有效地滋養(yǎng)肌膚，撫平肌膚細(xì)紋。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。