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    9月10日，湖南籍歌手傅松因口腔癌過世，終年36歲。2021年，傅松因臉部長腫瘤，被確診患上口腔癌。據(jù)了解，傅松很愛嚼檳榔，自訴患口腔癌就是嚼檳榔導(dǎo)致的。今年6月，傅松在最后一次發(fā)布的視頻中透露，口腔癌復(fù)發(fā)了三次。他還向網(wǎng)友展示自己潰爛的左臉，勸網(wǎng)友遠(yuǎn)離檳榔。

    中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心肝膽胰醫(yī)學(xué)部副主任醫(yī)師趙國棟等專家指出，很多疾病與飲食的不良習(xí)慣有關(guān)，以下5種癌癥可能都是你一口口吃出來的。

    1.口腔癌  不少口腔癌患者有長期咀嚼檳榔的愛好，長期食用可導(dǎo)致口腔癌前病變的發(fā)生。保持口腔的健康，要多刷牙、多漱口、多吃蔬果。

    2.腸癌  吃過多油炸類、加工類紅肉，吃太少粗糧、蔬菜，加上運(yùn)動(dòng)太少，會(huì)增加腸癌風(fēng)險(xiǎn)。建議適當(dāng)增加粗糧、蔬菜的攝入，減少加工類紅肉的攝入（建議每周不要超過2次）。

    3.肝癌  1mg的黃曲霉毒素就可以導(dǎo)致癌癥發(fā)生。它喜歡藏身在發(fā)霉的筷子、過期或變質(zhì)的食用油、發(fā)苦的堅(jiān)果、變質(zhì)的米飯（饅頭）等主食中?？曜幼詈糜冒肽昃蛽Q。

    4.胃癌  吃太多腌制類食物、燒烤類食物是導(dǎo)致胃癌的“元兇”之一。建議盡量少吃燒烤類、腌制類的食物，要多吃新鮮的蔬果，少吃隔夜的食物。

    5.食管癌  常吃特別燙的食物會(huì)存在健康隱患，食物較適宜的溫度為10℃—40℃。