尿毒癥一般都發(fā)生在老年人身上，因為老年人的抵抗力相對比較弱，病毒很容易就打敗了自身免疫，而入侵身體。但是，現在也有越來越多的年輕人被這個病困擾。據統計，10歲到30歲尿毒癥患者占到了尿毒癥患者總量的40%，現在尿毒癥正在走向年輕化，所以它是腎衰竭的“加速劑”，建議少吃4物，可能尿毒癥“不請自來”！
第1少吃菠菜 ，菠菜在我們生活中是一種非常常見的蔬菜，它營養(yǎng)均衡，富含鉀等微量元素，具有養(yǎng)血、緩解頭痛等多種功效，但是菠菜含有大量的草酸。若吃菠菜前不焯水，草酸會容易跟血液中的鈣結合形成草酸鈣結晶，這些結晶堪稱腎衰竭的“催化劑”，長期食用可損傷腎臟健康，到時候尿毒癥可能會"不請而來"。
第2少吃香蕉，香蕉中還含有較多的鈉，腎臟疾病或腎功能不良的人多吃香蕉自然會使過多的鈉進入體內。多余的鈉不能及時排出去，積蓄在人體組織之中，為了使體內這些多余鈉得到稀釋，機體只能吸收更多的水分，結果人體組織中便出現了積水，這就是造成腎臟病人水腫的原因，導致病情加重。
第3少吃油炸食物，油炸食物在高溫下會產生很多有害物質，這些物質不僅致癌，還會引起體內的氧化應激反應，導致 自由基增多，造成氧化損害，加速身體組織細胞的氧化衰老。油炸食物含脂高，熱量高，容易引起超重和肥胖。身體過多脂肪會影響新陳代謝和內分泌，使組織和功能受損，加速機體衰老。
第4少喝碳酸飲料，碳酸飲料也是很多人的喜愛食物，特別是年輕人，有些年輕人甚至是每天都要喝碳酸飲料，一天不喝就不舒服。碳酸飲料中的糖分含量是很高的，當我們飲用過多的碳酸飲料的話，我們的血液中的糖分含量會升高，從而容易使我們腎臟的負擔增加，到時候尿毒癥可能會不請而來。
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