我國的人口老齡化越來越嚴重，患老年癡呆的人數(shù)逐漸增多，老年癡呆在醫(yī)學上有一個專業(yè)名詞——阿爾茨海默癥。

了解阿茲海默癥

阿爾茨海默癥是一種常見性的神經退行性疾病，在中老年人群多發(fā)，而我國是老年癡呆人數(shù)最多的國家。

根據相關研究顯示：60歲及以上的中老年人患老年癡呆的患者約有1,507萬，這個數(shù)字觸目驚心，老年癡呆在嚴重的情況下還會威脅生命安全。

我國65歲以上老人中阿爾茨海默病患病率為5.9%，目前約1250萬患者，占世界癡呆人口25%。

截至2018年，我國60歲以上老齡人口已占全國總人口的17.9%，且未來幾年65歲及以上人口將成為增長最快的年齡組。

而65歲以后屬于阿爾茨海默病的發(fā)病高峰期，快速增長的老齡人口和沉重的照護負擔，是當下社會不得不面對的緊迫問題。

什么是阿茲海默癥？

阿爾茨海默又稱老年癡呆，是發(fā)生于老年期和老年前期的中樞神經系統(tǒng)退行性病變，主要特征是進行性發(fā)展認知功能障礙和行為損害。

臨床上表現(xiàn)為記憶力障礙、失語、失用、失認、失空間能力損害、抽象思維和計算力損害，人格和行為改變。確切病因尚不明確，主要與遺傳和環(huán)境因素有關系。

這個病目前還無法治愈，主要是采取綜合治療的方法，減輕癥狀，延緩疾病進展的速度，如果病人出現(xiàn)了以下的表現(xiàn)，往往提示可能是阿爾茨海默病的前兆，包括記憶力減退，以近期記憶力減退為主，記不住剛剛發(fā)生的事情或者剛才說過的話。

為什么老年癡呆患者逐漸增多？

腦血管病

例多發(fā)性腦梗死性癡呆，是一系列多次的輕微腦缺血發(fā)作，多次積累造成腦實質性梗死所引起，此外，腦卒中和大面積腦梗也可致癡呆。

衰老因素

近年來，國外大量研究表明，許多因素與阿爾茨海默病的發(fā)病有關，而衰老是阿爾茨海默病的主要誘發(fā)因素，研究發(fā)現(xiàn)，60歲以后，老年癡呆癥的患病率每5年翻一番，近年來，隨著人員老齡化的增加，老年癡呆癥的發(fā)病率加劇。

遺傳因素

老年癡呆患者的后代有更多機會患上此病，有一些研究認為老年呆屬非遺傳性疾病，如血管性癡呆與遺傳無直接關系。

建議50歲后，盡量改掉這5個壞習慣

1、飲食過咸

有科學家經過研究后發(fā)現(xiàn)，如果經常在青年和中年時期大量攝入太咸的食物，到老年之后會增加患上老年癡呆癥的風險。

所以建議大家在平時盡量以清淡的食物為主，少吃高油，高鹽，高熱量的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，減小患上老年癡呆癥的關系。

2、喜歡獨處

很多人在老了之后，不太喜歡熱鬧的感覺，喜歡獨處。雖然獨處能夠給人帶來安靜的感覺，但是長時間的不和人交流，會感覺到孤獨，會加重得老年癡呆的幾率，所以若是想要預防老年癡呆，最好能夠交上幾個朋友，每天多說說話，身為子女也需要經常的回去看望老人，同老人交流，不要讓老人一直處于孤獨當中。

3、身材過于肥胖

許多中老年人過于肥胖，這會對他們的健康造成一定的影響，容易導致肝臟癥狀，導致各種并發(fā)癥。

在臨床醫(yī)學中，人們發(fā)現(xiàn)這三種高級癥狀與人類阿爾茨海默病有一定的關系，因此，我們必須在日常生活中保持良好的體重，絕不會導致我們自己的體重過胖，導致出現(xiàn)三種高癥狀和阿爾茨海默病。

4、不愛運動

長時間久坐不動，身體的免疫力和抵抗力下降，身體器官退化，提高患老年癡呆的風險，建議中老年人在日常生活中多多參加戶外活動，進行體育鍛煉，加快血液循環(huán)，提高四肢靈活度，從而預防老年癡呆過早出現(xiàn)。

5、愛吃甜食

不只是老年人，我們吃甜食都會感到快樂，雖然味蕾以及精神都得到滿足，但是這樣的飲食習慣對大腦傷害比較大，首先對血糖會有影響，導致血液黏稠流通不順暢，直接影響到大腦的供氧，從而影響到大腦正常功能引發(fā)老年癡呆。

結語：

通過文章的了解，相信大家對于老年癡呆的預防以及發(fā)病前的癥狀都有了新的了解和認識，如果對此還有想要補充的話，歡迎在下方留言評論。