在這里卸下防備和緊張，
敞開心靈全然投入，
你會體驗到純粹存在帶來的喜悅……
《木》——主理免疫系統(tǒng)
（調(diào)理腸經(jīng)、膽經(jīng)）
【五行音樂療愈--木】
最佳欣賞時間：19：00－23：00
伴茶：準(zhǔn)備一杯綠茶，里面少放一些白茶，以起到梳順肝氣的作用。找到一個安靜的角落品茗賞雅樂，與不懂一起，偷得浮生半日閑。這是一天中陰氣最重的時間，一來可以克制旺盛的肝氣，以免過多的肝氣演變成火，另外可以利用這個時間旺盛的陰氣來滋養(yǎng)肝，使之平衡。
“木”是依據(jù)針對腸經(jīng)、膽經(jīng)而設(shè)計的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生音樂，
對應(yīng)的臟腑是肝。
音樂使用笛子、蕭、古箏作為基調(diào)的有緣旋律，
仿佛穿透密林穿透出絲絲光縷……
再配合些許鳥鳴，
調(diào)出清幽婉轉(zhuǎn)的木系能量音樂。
其具有養(yǎng)血、安眠的功效，
能適當(dāng)減輕血流不暢、心腎不交。
肝——五臟中的將軍
肝比較喜歡爽朗、豁達。我們?nèi)绻L期被一些煩惱的事情所困擾，肝就會使我們體內(nèi)的本該流動的氣處于停滯狀態(tài)，時間稍久，就會逐漸消耗肝的能量，產(chǎn)生種種不適。
肝常見不適：抑郁、易怒、乳房脹痛、口苦、痛經(jīng)、舌邊部潰瘍、眼部干澀、膽小、容易受驚嚇。
屬肝的音階：角音，相當(dāng)于簡譜中的“3”。角調(diào)式樂曲：有大地回春，萬物萌生，生機盎然的旋律，曲調(diào)親切爽朗，有“木”之特性，入肝……
中國音樂追求的清、靜、淡、遠的意境，
與中醫(yī)學(xué)提倡順應(yīng)自然“恬惔虛無”的法則出一轍。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》：
“天有五音，人有五藏；天有六律，人有六腑?！庇终f：“角為木音通于肝，徵為火音通于心，宮為土音通用脾，商為金音通于肺，羽為水音通于腎?！闭f明了五音、五臟和氣的五種運動方式的內(nèi)在聯(lián)系。
陰陽五行對應(yīng)體系
五行：金、木、水、火、土
五臟：肺、肝、腎、心、脾
五音：商、角、羽、徵、宮
五竅：鼻、目、耳、舌、口
