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1.洋蔥，洋蔥富含硒元素和槲皮素，硒能刺激人體免疫反應(yīng)，抑制癌細(xì)胞的分裂和生長(zhǎng)，降低致癌物的毒性。槲皮素能抑制致癌細(xì)胞活性，阻止癌細(xì)胞生長(zhǎng)。

2.玉米，想必大家都知道多吃粗糧對(duì)人的身體有好處，玉米就是是一種很好的粗糧食物，含有大量的氨基酸，而氨基酸就是一種可以抗癌的物質(zhì)，對(duì)于癌癥有著很好的抑制作用。

3.黑木耳，常吃木耳可以潤(rùn)肺補(bǔ)腦、補(bǔ)氣活血，另外黑木耳中所含的木質(zhì)素和硒元素，是抗癌高手?？梢詭椭宄w內(nèi)的自由基，達(dá)到抗癌防癌的效果。

4.葡萄柚，葡萄柚中含有天然維生素P、維生素C以及可溶性纖維素，而維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進(jìn)抗體的生成，尤其是纖維素可以防止大腸癌的發(fā)生。