放屁也叫“排矢氣”，是人體正常的生理現(xiàn)象。一般人體進食完食物后，食物在消化道中進行分解消化，吸收營養(yǎng)物質(zhì)促進身體的發(fā)育成長，在菌群的幫助下就會產(chǎn)生許多氣體。氣體隨著腸道蠕動由肛門排出，這一過程就稱為放屁。
當然，正常的放屁是腸道正常運行的表現(xiàn)形式，無需過于擔心。但是，當人體長時間沒有放屁，或者經(jīng)常放屁，放屁時味道十分臭，則要警惕起來，這屬于異常的現(xiàn)象。那么，頻繁放屁可能是哪些原因引起的呢？
1、糖尿病
糖尿病是常見的慢性疾病，如果患者經(jīng)常服用二甲雙胍這類藥物來治療，就可能影響了腸胃道功能，出現(xiàn)脹氣的癥狀，因此患者會頻繁放屁。除此之外，糖尿病患者如果病情控制不當，長期發(fā)展的情況下，可能誘發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥，出現(xiàn)腸胃道功能障礙。如果腸胃道蠕動能力受到了影響，就可能導致腸道中產(chǎn)氣量增多，患者也會經(jīng)常放屁。
2、腸胃道疾病
腸胃道疾病是引起放屁的主要原因，一般腸胃不好或者腸胃比較虛弱的人，其消化能力容易出現(xiàn)問題。食物在腸胃道停留時間長，經(jīng)過菌群的分解消化，產(chǎn)生的氣體量會增多，因此患者會頻繁放屁。另外，患有腸炎，胃炎，消化性潰瘍等都會導致患者的放屁量增多，需要頻繁放屁。
1、注意飲食問題
為了防止經(jīng)常放屁出現(xiàn)尷尬的情況，需要注意個人飲食問題。吃飯時細嚼慢咽，讓食物充分咀嚼，減輕腸胃消化負擔。并且，不要進食太快，或者邊聊天邊吃飯，避免吞咽大量的空氣，導致腸胃道出現(xiàn)脹氣的情況。
2、少吃容易產(chǎn)氣的食物
生活中許多食物進食后容易產(chǎn)氣，同樣會增加放屁量。因此，可以減少這類食物的攝入，常見的容易引起放屁量增多的食物有豆類食品、洋蔥、番薯等，這些食物可以適當少吃。此外，建議應(yīng)當適當減少淀粉類的食物，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類的食物，使飲食達到平衡。
當然，經(jīng)常放屁可能是身體出了問題，需引起重視。但是，如果長時間不放屁，也是一種異?，F(xiàn)象。比如新生兒不放屁，就要檢查是否為無肛癥或肛門發(fā)育不全。大人沒有屁放，腹部發(fā)脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病。并且，如果無屁放出并伴有劇烈的腸絞痛者，必須要及時到醫(yī)院求治。
