什么人更容易得尿結(jié)石?隨著尿結(jié)石患者的逐漸增加，我們對尿結(jié)石也愈加關(guān)注，同時也就知道了尿結(jié)石的形成與人們的飲食習慣有著很大的聯(lián)系，所以了解什么人更容易得尿結(jié)石很重要，只有了解了這些我們就知道如何調(diào)整自己不健康的飲食了。什么人更容易得尿結(jié)石?形成尿結(jié)石的原因有很多，大部分都是由于患者不規(guī)律的飲食和生活習慣造成的，到底什么人更容易得尿結(jié)石。
什么人更容易得尿結(jié)石
一、喝水少，經(jīng)常憋尿
不要憋尿，多喝多尿有助于細菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。反之，容易形成結(jié)石。
二、常喝啤酒
有人認為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。
三、愛吃肉類、動物內(nèi)臟
控制肉類和動物內(nèi)臟的攝入量，因為肉類代謝產(chǎn)生尿酸，動物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結(jié)石的成份。
四、愛吃食鹽
太咸的飲食會加重腎臟的工作負擔，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應小于5克。
