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甘鳳池秘傳南少林拳(2),一種氣力合一、內(nèi)外俱練的技擊拳術

26.馬步分水掌

接上式,上體略右轉(zhuǎn),左腳回扣順直,右腳外擺前順,兩腿屈膝成馬步:同時,兩掌在胸前相交成十字手,右掌在上,左掌在下,左掌心斜向右,右掌心斜向左,兩虎口均向內(nèi);方向朝南,目視兩掌(圖34)。

接上動,身法和步形不變:兩掌由胸前向左右分開,兩掌心均向外,虎口向上成立掌,高與肩平:目視前方(圖35)。

27.白猿獻書

接上式,身體右轉(zhuǎn),左腳向右前方邁進一大步,屈膝前弓,右腳尖分擺前順成左弓步;同時,兩掌由后向前撩捧,置于胸前,兩掌相并,兩掌虎口向外,掌心向后:方向朝西:目視兩掌(圖36)。

28.白蛇吐芯

接上式,右腿屈膝提起由后向前上撞,左腳不變,唯左腿直立:同時,兩掌分別經(jīng)右膝兩側(cè)下斬,置于右小腿兩側(cè),掌心向前,虎口向外;目視前下方(圖37)。

29.雙峰貫耳

接上式,右腳向前落一步屈膝前弓,左腳不變成右弓步;同時,兩掌變?nèi)?,由后向前畫一半平圓橫擊,兩拳面相對,拳心向前,拳眼向下,高與眉齊:目視兩拳(圖38)。

30.擊地捶

接上式,身體左轉(zhuǎn),右腳回扣前傾,左腳不變,兩腿屈膝成馬步;左小臂外旋,屈肘置于于左脅側(cè)下方,拳心向上,拳眼向外,右拳從上向下沖拳,置于襠部右側(cè)前下方,拳心向里,拳眼向左:方向朝南,目視右拳(圖39)。

31.大鵬展翅

接上式,右腳向左腳并步,左腳不變,兩腿屈膝半蹲;同時,兩拳變掌,置于腹前相交,左掌在上,掌心向下,右掌在下,掌心向上:目視兩掌(圖40)。

接上動,右腳向右側(cè)前方邁進一步,屈膝下弓,左腳不變成右弓步;同時,右掌經(jīng)左掌上向前向右橫掃,掌心向上,虎口向外成仰掌,高與眉齊,左掌由前向左向后橫掃,置于左側(cè)后方,掌心向外,虎口向下,高與腰齊;目視右掌(圖41)。

32.十字手

接上式,右腿向后退一大步,屈膝下蹲,左腳不變,唯腳尖點地成左虛步:同時,右掌小臂內(nèi)旋,屈肘回收置于胸前,掌心向內(nèi),五指向上,高與眉齊:左掌小臂外旋,由后向前屈肘置于右腕之下,五指向上,掌心向內(nèi);目視兩掌(圖42)。

33.雙飛腳

接上式,身體重心上移,右腳向前邁進一步,左腳伸直,腳跟提起,腳尖點地:同時,兩掌由后向前相擊,左掌在上,右掌在下,兩掌相疊,置于頭部前上方,掌心斜向前;目視兩掌(圖43)。

接上動,左腳向前上方擺起,在空中屈膝下垂,腳尖向下,右腳隨左腳上擺,向前向上踢擺,腳面繃直,腳尖向前,全身騰空;同時,左掌由前向左變勾手,置于左側(cè)后方,右掌向前迎拍右腳面;目視右腳(圖44)。

34.童子拜佛

接上式,兩腳落地成左仆步;同時,左勾手變掌,與右掌置于體前方,兩掌扶地,虎口相對;目視兩掌(圖45)。

接上動,左腳由左向右掃轉(zhuǎn)一周回到原處,上體直起,右腳不變,仍為左仆步;同時,兩掌屈肘上舉,置于胸前,兩掌相合,掌心相對,十指朝上;方向朝南,目視兩掌(圖46)。

35.烏龍?zhí)阶?/strong>

接上式,右腳向前邁進一步,腳尖點地;左腳外擺前順,左腿屈膝下蹲成右虛步:同時,左掌先由后向前劈掌,然后變?nèi)庥谧罂枧?;右掌向前推劈,掌心向前,虎口撐圓,高與眉齊;方向朝東,目視右掌(圖47)。

36.雙提手

接上式,身體左后轉(zhuǎn),右腳回扣,左腳外擺成左虛步;同時,左拳與右掌變勾手由后向前屈腕提撩,虎口相對,高與肩平;方向朝西,目視兩手(圖48)。

37.黑虎出洞

接上式,左腳向前順步,右腳遂向前邁進一步,屈膝下弓成右弓步:同時,兩勾手變?nèi)饣厥眨糜谛厍?,拳眼向上,拳心相對,然后再向前平?jīng)_,拳眼向上,拳心相對,高與肩平:目視兩拳(圖49)。

38.野馬闖槽

接上式,兩腳步形不變;兩拳同時下?lián)铮胰糜谟掖笸壤飩?cè),拳心向外,拳眼向前;左拳置于左大腿里側(cè),拳眼向前,拳心向里;同時,上體前傾,右肩前靠;目視右前方(圖50)。

39.橫掃千軍

接上式,身體左轉(zhuǎn),右腳回扣,左腳外擺:同時,右拳屈肘置于右胯旁;左拳與小臂外旋向前向左橫掃,拳心向里,拳眼向上,高與肩平:目視左拳(圖51)。

40.黃鶯落架

接上式,身體重心前移,右腳向左向前邁進一步,右腿屈膝略弓:左腳外擺前順,左腿亦屈膝略弓成右高弓步:同時,左拳屈臂頂肘,肘尖向前,右掌拍附于左小臂外側(cè),掌心貼靠左小臂;目視左肘(圖52)。

41.推山入海

接上式,身體重心前移,左腳向前邁進一步,左腿屈膝下弓,右腳不變成左弓步:同時,左拳變掌,與右掌向前平推,兩虎口相對,掌心向前,高與肩平;目視兩掌(圖53)。

42.手揮琵琶

接上式,左腳回收半步,腳尖點地,右腳不變,唯右腿屈膝下蹲成左虛步:同時,兩掌屈肘回收,左掌在前,掌心向內(nèi),虎口向上,略低于肩:右掌置于左肘里側(cè),掌心向內(nèi),虎口向上:目視左掌(圖54)。

43.毒龍入海

接上式,身體重心前移;右腳向前邁進一大步,右腿屈膝下弓;左腳不變,唯腳尖前順踏實成右弓步:同時,左掌變?nèi)饣厥?,置于左胯旁,拳心向上,拳眼向外:右掌由后向前推劈,掌心向前,虎口斜向上,高與眉齊;目視右掌(圖55)。


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