肺氣虛通常是指肺功能的退化。肺在人體的臟器中是最為嬌貴的一個，位置在所有臟器之上，所以有肺為華蓋之說，肺還是人體內臟唯一一個可以直接和外界空氣接觸的臟器，所以，肺也是最容易受損傷的臟器，日常生活中我們會發(fā)現(xiàn)，一旦出現(xiàn)氣溫的變化，就會有很多人患上呼吸道的疾病。這最主要的原因就是肺氣虛，導致人體正氣不足，正氣不足就不能抵御外邪的入侵，就會讓人患病。
一、肺氣虛有什么癥狀
肺氣虛最明顯的癥狀就是呼吸功能減弱，出現(xiàn)呼吸氣短，咳嗽痰多、疲倦無力，皮膚暗淡無光等一些列癥狀。而且由于肺氣不足宣發(fā)肅降的功能也受影響，那小便也會出現(xiàn)問題。
二、推拿按摩調理肺氣虛效果非常好，那麼選哪個穴位，怎么做便有效果呢
推拿按摩對調理肺氣虛的效果是非常好的，在這些年的工作中我經常通過對這四個穴位按摩來調理肺氣虛弱，效果也是十分的好。
這幾個穴位是：
1.太淵
太淵穴是肺經原（母）穴，原穴是人體臟腑原氣匯聚的地方，所對原穴按摩可以最大限度的提升臟腑的原氣，所以補肺氣首選太淵穴。太淵穴位于掌后腕橫紋橈骨側端，橈動脈的橈側隆起之中。
按摩這個太淵穴可以調理一切肺虛之癥，對于虛寒咳嗽、脾虛咳嗽都有很好的調理效果。
操作起來也是非常簡單，順時針點揉10分鐘效果就非常好。配合艾灸效果更佳！
2.列缺
列缺是手太陰肺經的絡穴，也是八脈交會穴，作用非常大，因為是八脈交會的地方，所以肺經經水在此溢流四方，所以按摩列缺，可以對八條經脈都有調理作用。
列缺位于前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋之上1.5寸，肱橈肌和拇長展肌腱間。
按摩列缺可以宣肺解表，通經活絡，提升肺經的正氣。
操作上每天用食指指腹揉按照列缺，每次1~3分鐘，就可以很好的補肺氣。
3.合谷
合谷穴又名虎口。是大腸經的原穴。肺與大腸相表里，所以刺激大腸經的原穴也可以補肺氣。
合谷穴位于手背，第1、2掌骨間，第二掌骨橈側的中點處。
每天點按雙側合谷穴3-5分鐘，可以很好的補肺氣。
4.曲池
曲池是手陽明大腸經的合穴。位于肘橫紋外側端，屈肘，如果尺澤和肱骨外之上髁連線之中點。
按摩曲池穴可以清熱解表、疏經通絡。
每天用拇指指腹垂直按照壓曲池，每次1~3分鐘，對哮喘、氣短等癥有很好的調理作用，補肺氣效果十分好。
這四個穴位是我在日常調理中經常使用的，效果非常好，但是要想取得效果，堅持很重要。所以為了您的健康，一定要堅持做調理。
