由于不規(guī)律、不健康的飲食習(xí)慣，大部分人都存在胃不好的情況，我們常說病從口入，在許多的不健康的美食面前，往往沒辦法控制住自己，吃了不干凈的食物，幽門螺桿菌就會趁虛而入。它的生存能力非常強(qiáng)，會一直在胃黏膜上寄生，從而去損害腸胃的健康。幽門螺桿菌進(jìn)入身體之后，身體會有明顯的表現(xiàn)。我們可能常會出現(xiàn)反酸的情況，當(dāng)胃里有幽門螺桿菌的時候，胃酸分泌就會比較多，就很容易會反酸，感覺到胃部有燒心的感覺。口臭也是常有的現(xiàn)象，我們早上起床后就經(jīng)常會有口臭的情況，但是往往漱口后就會消失。但若是經(jīng)過漱口后口臭也沒有消失，那么就可能是幽門螺桿菌在牙菌斑里面生存，從而散發(fā)出異味。
幽門螺桿菌的克星有哪些？蒲公英茶在小路上，操場邊，都經(jīng)常會看到蒲公英的身影，以前我們都只是當(dāng)其是一種植物，萬萬沒想到它還有其他的作用。將采摘的蒲公英曬干，用水沖泡來代替茶喝，堅(jiān)持喝一段時間，能很好的消炎，將腸胃中的細(xì)菌殺死。但是蒲公英也屬于寒性的，并不是人人都適合喝，所以對于本身就胃寒的人，一開始的時候可以稍微喝一點(diǎn)點(diǎn)，或者是在里面加枸杞、紅棗等，來壓制蒲公英的寒性。丁香茶丁香茶是比較受大家歡迎的一種茶飲，丁香茶中含有豐富的丁香油以及丁香酚和一些其他的物質(zhì)，經(jīng)常喝點(diǎn)丁香茶，能夠?qū)⒛c胃中的菌體調(diào)節(jié)平衡，可以提高腸胃的消化和吸收功能，緩解腹部脹氣的感覺，也能促進(jìn)胃液的分泌，對保護(hù)腸胃也是有著很好的效果。若是平常有口臭的話，那么也可以用三克到六克的丁香茶來沖泡喝，堅(jiān)持喝，口氣也會變得很清新。
猴頭菇大家對猴頭菇應(yīng)該不陌生，猴頭菇餅干也是大家非常喜歡吃的零食，猴頭菇的營養(yǎng)豐富，里面含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，經(jīng)常吃的話，不僅可以促進(jìn)腸胃的蠕動，加快排便的速度，也能將身體中的一些毒素清除干凈，對腸胃的健康也是非常有利的。檸檬茶在炎熱的夏天，喝上一杯檸檬茶，可以降火，消散暑氣，能夠讓口氣變得清新，在一定程度上也能有助于養(yǎng)顏。當(dāng)腸胃中出現(xiàn)幽門螺桿菌，經(jīng)常喝點(diǎn)檸檬水，可以有助于將腸胃中的毒素和垃圾清除干凈，檸檬酸有著殺菌的效果，也能抑制幽門螺桿菌，所以平時不妨多喝點(diǎn)檸檬茶。
火麻油火麻是很多地區(qū)都種植的一種食物，對身體也有很多的好處，將火麻當(dāng)中的油提取出來炒菜，可以避免一些胃部的問題，還能抑制幽門螺桿菌的活性，不僅能夠養(yǎng)胃護(hù)胃，還能修復(fù)受到損傷的胃黏膜，效果非常棒。大麥茶三伏天到了，炎熱的天氣讓人不想吃飯，喝點(diǎn)大麥茶，可以促進(jìn)腸胃的消化和吸收，還能有助于提高食欲，經(jīng)常喝大麥茶的話，可以緩解油膩，所以很多的餐館都會用大麥茶來代替開水給客人飲用。所以若是平時胃不太好的人，可以經(jīng)常喝一喝文中提及的這幾種茶類，經(jīng)常喝的話，腸胃變好了，幽門螺桿菌自然沒機(jī)會趁虛而入。
