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娃6歲前,家長在這3個方面使勁兒管,孩子大腦更聰明

通過這3個方面,可以讓你家孩子變得更聰明,不過只在6歲前才有用!

研究表明,孩子在6歲之后大腦基本完成發(fā)育,所以在6歲以前的教育至關(guān)重要。

教育孩子一直是一個千古難題,選對方法是非常關(guān)鍵的。有的時候家長對孩子不能太過嚴(yán)苛,在某些方面可以適當(dāng)?shù)胤潘山逃?,要給到孩子一定的自主權(quán)。但是在另外一些方面,則需要家長多費(fèi)心,將所有的心思都放在上面都不為過。因?yàn)?/span>家長越是在這些方面管教嚴(yán)格,對于孩子的大腦發(fā)育就會越好,也會讓孩子變得更加聰明,而這只在6歲之前才有效。

在孩子6歲之前,大腦會處在發(fā)育的關(guān)鍵期。在這個時候我們每個孩子大腦里面的神經(jīng)元,都會進(jìn)行“優(yōu)勝劣汰”的發(fā)育,等過了6歲之后,孩子的大腦發(fā)育將會達(dá)到百分之八九十,想要再去改變什么就很難了。

如何理解大腦內(nèi)神經(jīng)元的優(yōu)勝劣汰呢?換句話來說,我們可以把孩子的大腦看做是一棵大樹,在成長的過程當(dāng)中,大樹會生長出很多的枝干。有些枝干會變得越發(fā)粗壯,但有些枝干則會微不足道,甚至?xí)c其他枝干合并。而孩子大腦里的神經(jīng)元就是如此。

所以,家長一定要萬分重視孩子六歲之前的發(fā)育期,可以通過一些方法來有效地幫助孩子大腦里神經(jīng)元之間的鏈接更加堅(jiān)固,這樣就可以實(shí)現(xiàn)讓孩子智商變得更高的夢想。

那么到底怎么才能讓孩子的大腦變得更加聰明呢?家長需要在這幾個方面使勁兒管孩子。

1)幫助孩子加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉

在運(yùn)動的時候,人體會往大腦源源不斷地輸送氧氣和血液,不管是孩童還是成人都是如此。而對6歲之前的孩童來說,這無疑就是對大腦的一種絕佳的滋養(yǎng)。如果說日常生活中孩子經(jīng)常運(yùn)動,那么大腦就會自動調(diào)節(jié)神經(jīng)元,以此來應(yīng)為運(yùn)動給身體帶來的壓力,如此一來神經(jīng)元就會被大大激活。換句話說就是可以不斷刺激神經(jīng)元的生長。

與此同時,保持一定的運(yùn)動,也能夠促進(jìn)大腦分泌多巴胺。多巴胺是種讓人感到歡快的物質(zhì),可以讓孩子的大腦更加放松,在這樣的狀態(tài)下才能夠發(fā)育得更好。

在孩子6歲之前,家長多多敦促孩子的運(yùn)動,每天應(yīng)至少保證一兩個小時的戶外運(yùn)動時間,讓孩子親近自然,活動起來。

這一點(diǎn)需要家長持續(xù)不懈的努力,每次讓孩子多運(yùn)動一點(diǎn),他們的大腦神經(jīng)元發(fā)育就會增強(qiáng)一點(diǎn),這樣也就會讓孩子更加聰明。

2)保證孩子的睡眠質(zhì)量

不少科學(xué)家和醫(yī)生都嚴(yán)正聲明睡眠對于人類的重要性,而且睡眠和孩童的大腦發(fā)育也有密不可分的關(guān)系。英國神經(jīng)學(xué)家馬修的著作《我們?yōu)槭裁匆X》中就充分闡明了這個觀點(diǎn)。

快速眼動睡眠,作為淺睡眠的一種,往往在年齡越小的時候越常出現(xiàn)。等到孩子到了青春期之后快速眼動睡眠就不會那么頻繁出現(xiàn)了??焖傺蹌铀吣軌蛟谒叩臅r候幫助大腦在各個區(qū)域間構(gòu)建神經(jīng)鏈接,同時能夠激活這部分神經(jīng),對大腦發(fā)育起到非常重要的作用。

同時這也能夠說明,只要孩子睡眠的時間足夠充分,那么快速眼動睡眠的時間也就可以越長,因此大腦內(nèi)部構(gòu)建的神經(jīng)連接也就越多。

家長一定要注重孩子的睡眠質(zhì)量和睡眠環(huán)境,一般來講一到三歲的孩子,每天睡眠的時間長達(dá)十二到十四小時。三到六歲的孩子,每天睡眠的時間會在十一二個小時左右。

為保證孩子能夠充分發(fā)育大腦,家長應(yīng)該多多注意孩子的睡眠時間是否充足。

3)把控好孩子的閱讀習(xí)慣

當(dāng)小孩子在閱讀的時候,不光可以接收到一些知識,同時對大腦也有非常良好的發(fā)育效果。而在閱讀帶有圖片的書籍的時候,孩子的大腦內(nèi)部有四個區(qū)域是同時工作的,其分別是:威爾尼克區(qū)、角形腦回路、視覺皮層、布洛卡區(qū)。

當(dāng)看到比較新鮮有趣的圖片時,大腦的視覺皮層首先會接收圖片信息,并理解圖片的意思。在大人將內(nèi)容講解給孩子的時候,音素傳到角形腦回路,同時威爾尼克區(qū)和布洛卡區(qū)就會將音素轉(zhuǎn)化為有意義的發(fā)音。如此一來孩子才能夠更好地理解書中的內(nèi)容。

家長在這方面一定不能懈怠,要讓孩子在最開始的時候讀大量帶有圖片的書,可以增強(qiáng)孩子的理解能力和知識儲備不說,還能夠讓孩子大腦發(fā)育的更好,理解能力也更上一層樓。

不過有些家長可能會擔(dān)心孩子會忘記讀過的內(nèi)容,這一點(diǎn)是完全不需要擔(dān)心的。孩子所有讀過的書都會被儲存在大腦相關(guān)區(qū)域的,在以后的學(xué)習(xí)生涯中這部分區(qū)域都會被激活,會讓孩子產(chǎn)生一種似曾相識的感覺,學(xué)習(xí)知識的速度也會加快。

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