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音樂能讓人思維清晰,提高成績?科學(xué)家現(xiàn)身說法

在人類的整個歷史進(jìn)程中,音樂與社會的關(guān)聯(lián)隨處可見。事實證明,人類誕生后不久就逐漸開始摸索如何制作樂器,用骨頭雕刻的笛子證明了史前音樂的存在。音樂曾經(jīng)幫助過愛因斯坦解決難題和求解方程式,也曾幫助過托馬斯·杰斐遜理清繁雜的思緒,從大腦中提取準(zhǔn)確的詞語寫在章節(jié)里,音樂的神奇力量讓人驚奇。

曾經(jīng)有人說:“用一種簡單的方法可以提高學(xué)生成績,那就是讓他們聽音樂”,而科學(xué)家們也以自身的經(jīng)歷從某種程度上證實了這一點。愛因斯坦是被公認(rèn)為世界上最聰明的人之一,但他幼年時在學(xué)校的成績很差,一度被老師勸退,認(rèn)為他愚蠢得無可救藥。但愛因斯坦的母親并不相信,反而給他買了一把小提琴,讓他在音樂的世界里繼續(xù)學(xué)習(xí)。愛因斯坦能成為偉大的物理學(xué)家,和父母的支持以及音樂都有不可分割的聯(lián)系。

經(jīng)過多年的研究,科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),音樂對人的影響是非常容易觀測到的,這種影響有好壞之分,也分為瞬時效應(yīng)和持續(xù)效應(yīng)。人們聆聽巴洛克時期的古典音樂時,心臟的跳動和脈搏的頻率會隨旋律變得松緩;由于身體變得放松、清醒,大腦也更容易集中精神。此外,巴洛克音樂能夠降低血壓,提高學(xué)習(xí)能力。音樂也影響著腦電波的振幅和頻率,影響著呼吸頻率和皮膚的電阻值。據(jù)觀察,音樂也可以引起學(xué)生瞳孔擴大、血壓升高和心率加速。

音樂被認(rèn)為是連接所有的情感、精神和身體的元素。音樂能夠改變一個人的情緒,同時它還能引起人們的生理反應(yīng)。音樂也可以在特定環(huán)境里增強或削弱情感,例如在葬禮上。但比起音樂的類型,音樂的節(jié)奏對人的影響更加明顯。節(jié)奏引導(dǎo)著肢體動作,與身體緊密聯(lián)系。節(jié)奏引導(dǎo)行動的著名例子,來自于一個不會系鞋帶的自閉癥男孩。把系鞋帶的任務(wù)配成歌曲,他第二次嘗試時就學(xué)會了。節(jié)奏幫助他控制了肢體動作。

而且,演奏樂器或者唱歌能夠使大腦處理信息的能力大大提高,新的研究發(fā)現(xiàn),聆聽每分鐘60節(jié)拍的音樂,學(xué)習(xí)潛力可以增加至少5倍。著名的保加利亞心理學(xué)家喬治·羅扎諾夫教授設(shè)計的系統(tǒng)學(xué)習(xí)法就利用了這一類型的音樂,讓他的學(xué)生在30天時間就可以達(dá)到85%~100%的效率,對學(xué)過的知識記憶深刻。節(jié)奏似乎是音樂記憶效應(yīng)的關(guān)鍵因素。

但值得注意的是,音樂對健康也會產(chǎn)生影響。舒緩的音樂能夠減緩心跳和呼吸頻率并降低血壓,而快速的音樂能夠加速這些人體器官的跳動。澳大利亞醫(yī)生和精神病專家約翰·迪亞蒙德發(fā)現(xiàn),身體機能與音樂有著直接的聯(lián)系,搖滾音樂無序的節(jié)奏會導(dǎo)致工作效率降低,刺耳的音樂對身體有害。

音樂的作用不可否認(rèn)。學(xué)習(xí)音樂的高中學(xué)生,其平均成績要高于那些不學(xué)音樂的;學(xué)音樂的學(xué)生身高也增加得更快。通過音樂教育,學(xué)生的聽力也同樣得到提高。美國三所最好的學(xué)校都高度重視音樂與藝術(shù)的學(xué)習(xí),匈牙利、日本和荷蘭這三個世界上學(xué)術(shù)氛圍良好的國家,同樣非常注重音樂教育并參與其中。想要提高學(xué)習(xí)效率和成績,聽節(jié)奏感較強的輕音樂,不失為一個好的辦法。

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