距離物理競賽還有一個月，同學(xué)們都進入了緊張的沖刺階段。沖刺雖好，可不要盲目，這個階段的備考有兩個重點：一是梳理知識點，二是行之有效的刷題。
物理預(yù)賽題目數(shù)量多，知識點涵蓋范圍廣，備考時不能存在沒有學(xué)過的知識點。因此，同學(xué)們首先要做到的就是梳理知識點，查漏補缺。那如何正確梳理知識點呢？
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請同學(xué)們參考愛尖子物理競賽教研組的老師們整理的考綱，對每一個知識點進行梳理。在梳理的過程中做到以下幾點：
Ⅰ.掌握每一個知識點所對應(yīng)內(nèi)容，以及適用范圍。
Ⅱ.熟悉該知識點對應(yīng)的數(shù)學(xué)表達。
同學(xué)們可按照老師給出的示例方法梳理自己的知識點，找到自己能力的薄弱點，有針對性的進行復(fù)習(xí)。
（我們的物競老師為大家精心整理了預(yù)賽考綱演變表，公眾號對話框回復(fù)“預(yù)賽考綱”即可獲得）
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與預(yù)賽不同，在梳理復(fù)賽知識點時應(yīng)該更進一步：
Ⅰ.掌握各知識點之間的聯(lián)系。明白如何從基本定律去推導(dǎo)其他定理。
Ⅱ.掌握物理規(guī)律的微積分形式的表述。
有興趣的同學(xué)可以嘗試一下從牛頓第二定律的微分表達出發(fā)推導(dǎo)動能定理，動量定理。
在物理競賽中，掌握知識點和刷題相輔相成，二者缺一不可。刷題既可以檢驗知識點是否真正掌握，又可以提高解題熟練度，那么應(yīng)該如何正確刷題呢？
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最后一個月，預(yù)賽備考重點應(yīng)該放在知識點的梳理，而不是通過做題提高已經(jīng)學(xué)會的知識點的熟練度。當然在梳理完每一個知識點之后，可選擇一兩道真題進行針對性的練習(xí)穩(wěn)固。
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復(fù)賽要求參賽者對于知識點有更熟練的掌握和更靈活的應(yīng)用。有些難題往往涉及到大量知識點的應(yīng)用。在處理這種復(fù)雜的問題時，最重要的原則就是化繁為簡，學(xué)會把一個復(fù)雜的物理過程分解成多個簡單物理過程。以此為大原則，在刷題時，應(yīng)該做到：
1.學(xué)會從題干中抽象出物理模型
復(fù)賽有一種題型會和實際生活結(jié)合起來（決賽時這種題會更多）。這類題型往往會先描述一種現(xiàn)實生活中的應(yīng)用，以此為背景，考察學(xué)生對于這種應(yīng)用背后的物理機制的理解。面對這種題型，學(xué)生容易不知所措，這就要求平時做題時認真理解題目，不可一味追求速度。此外要多積累，注重歸納總結(jié)。
2.學(xué)會從題干中提取隱含的信息
比如“不可伸長的輕桿”意味著沿著桿方向的速度要相同（不可伸長），而且桿所受的合力為零（輕）。在做題時要不斷積累，熟悉常見的描述中隱含的物理條件。
3.對于每一個簡單的物理過程，選擇合適的物理規(guī)律進行描述
比如一個小球從靜止開始沿著光滑球面滾落，求它滾落過程中速度的大小。一個思路是用牛頓第二定律來考慮，通過微積分的運算得到結(jié)果；另一個思路是用動能定理。顯然用動能定理來描述能夠使問題得到簡化。
4.對于每一個簡單的物理過程，選擇合適的數(shù)學(xué)形式進行描述
比如對于勻變速直線運動來說，位移可以寫成初速度，時間，加速度的函數(shù)，也可以寫成初速度，末速度，加速度的函數(shù)。具體選擇哪種形式，取決于哪些是已知量，哪些是待求解量。
5.做題不要省略公式，注意規(guī)范化書寫
做題時，注意保留關(guān)鍵公式步驟。何為關(guān)鍵公式步驟？例如機械能守恒這種根據(jù)某個定律出現(xiàn)的原始公式。做題或者做研究的目的就在于把自己的思想傳達出去，如果解題缺少公式，別人不會理解你的“神來之筆”。
6.刷題應(yīng)選用較經(jīng)典的題目和模型
該階段不宜做太多偏題怪題，以免擾亂思路。也可以選用歷屆復(fù)賽題和少量決賽題，在計時的情況下完成，用于模擬考試，完成獨立考試練習(xí)。
7.歸納錯題
有錯題本的同學(xué)要重新梳理自己曾做錯的題，在梳理過程中學(xué)會思考如何運算不會出錯，如何建立思路不容易遺漏等。
考綱和歷年真題會給我們提供很多有用的信息，我們可以根據(jù)這些信息來制定個性化的備考策略。
根據(jù)考綱與歷年真題我們可以發(fā)現(xiàn)，復(fù)賽8道題中力學(xué)有3道題，電學(xué)有2道題，占試卷的70%。對于復(fù)賽準備不充分的學(xué)生來說這無疑是一個突破點。這批學(xué)生需認真的把電與力這兩個模塊的題做踏實，如果能拿下5道大題，獲得省二幾乎是沒有問題的，對于競賽弱省甚至可以沖擊省一。
此外，就目前狀況來看，新題型出現(xiàn)的概率呈增加趨勢，所以在平常練習(xí)時我們可以在8道題目中加入1-2道新題型，多見識新題型，豐富我們的題型累積量。
1、注意調(diào)整心態(tài)
心態(tài)非常重要，過分焦慮、緊張等負面情緒會嚴重影響備考，給物理競賽造成減分，尤其是物理競賽中有大量的計算，如果心態(tài)不平穩(wěn)，很容易造成計算失誤。因此，在最后一個月要克服焦慮，適當放松。克服焦慮的最好方法就是立刻做題，提升自身實力。適當放松的方法可以選擇跑步、聽音樂等，既能鍛煉身體，又能凈化心情。
2、注意調(diào)整作息
距離物理競賽還有1個月，這段時間盡可能養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，把最佳的做題時間調(diào)整到上午，也就是CPhO的考試時間。千萬別熬夜玩游戲追劇，一到晚上就興奮，上午卻暈暈欲睡。
以上就是為大家整理的沖刺策略，最后三十天，請全力以赴！你所有的付出將在這個9月碩果累累。
