筆記來(lái)自@lawstarting
一、99%的人做不好時(shí)間管理的根源
第一種：不知道什么是時(shí)間管理
進(jìn)入時(shí)間管理的主題學(xué)習(xí)（看書(shū)、看文章）
聽(tīng)課跟人學(xué)
利用時(shí)間管理的軟件輔助你進(jìn)行管理，如愛(ài)今天（安卓）aTimelogger2（蘋(píng)果）、Tower/奇妙清單、系統(tǒng)日歷
第二種：知道時(shí)間管理
打造自己的時(shí)間管理系統(tǒng)，將時(shí)間管理落地（落實(shí)到行動(dòng)）
第三種：知道時(shí)間管理，也已經(jīng)去實(shí)踐，但效果不好
時(shí)間系統(tǒng)太復(fù)雜，無(wú)法堅(jiān)持下去--將自己的系統(tǒng)簡(jiǎn)單化，使其可持續(xù)化
二、時(shí)間管理究竟是什么，你陷入誤區(qū)了嗎？
誤區(qū)1：時(shí)間管理就是機(jī)器人，沒(méi)有娛樂(lè)。
并不是要求你像機(jī)器人，時(shí)間管理追求的是該玩的時(shí)候玩的開(kāi)心，工作的時(shí)候很專注。
誤區(qū)2：時(shí)間管理就是1個(gè)小時(shí)做3個(gè)小時(shí)的事情。消耗太大，導(dǎo)致休息很久。
時(shí)間管理不是追求一時(shí)的極致效率，而是要做有價(jià)值的事情。
誤區(qū)3：時(shí)間管理的效果能很快見(jiàn)到。
時(shí)間管理關(guān)注的長(zhǎng)期積累，不是一時(shí)的效果，若只追求一時(shí)的效果，可能會(huì)讓你無(wú)法堅(jiān)持長(zhǎng)久。
誤區(qū)4：意志力可以解決所有的事情。
其實(shí)每個(gè)人的意志力都有限，要合理使用，將其用在刀刃上。
三、你的時(shí)間投資觀正確嗎？
將任務(wù)按照四象限劃分（重要和緊急交叉劃分），看投入產(chǎn)出比后決定如何應(yīng)對(duì)
A：重要+緊急
B：重要+不緊急
C:不重要+不緊急
D：不重要+緊急
四、如何系統(tǒng)培養(yǎng)時(shí)間管理習(xí)慣
時(shí)間管理的6個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
開(kāi)啟時(shí)間的倒計(jì)時(shí)（人生的倒計(jì)時(shí)讓你產(chǎn)生緊迫）
掌握心流的開(kāi)關(guān)
1.將不感興趣的事情變成感興趣；
2.將簡(jiǎn)單的事情變得具有挑戰(zhàn)/將枯燥的事情變得有興趣）
如何掌握：《打開(kāi)心流觸發(fā)器，提高500%工作效率的11個(gè)技巧》
（點(diǎn)擊上方藍(lán)字閱讀）
擺脫舒適區(qū)
要自我反思：自己現(xiàn)在所獲得的是平臺(tái)帶來(lái)的還是自己的能力帶來(lái)的，努力去提升自己的能力
不要將一切都交給意志力
前文講過(guò)意志力是有限度的
注重時(shí)間質(zhì)量
時(shí)間管理要簡(jiǎn)單可操作，否則難以堅(jiān)持
參與者問(wèn)題：
如何構(gòu)建自己的時(shí)間管理系統(tǒng)？
按照重要性及緊急性來(lái)劃分四象限，根據(jù)時(shí)間管理投資觀去做。（筆者想法）
流水線作業(yè)怎么利用工作時(shí)間？
工作時(shí)間還是做工作以內(nèi)的事情，除非你想換工作?。üP者想法）
在家學(xué)習(xí)總?cè)菀追中?，怎么辦？
嘗試番茄工作法，讓自己專注。當(dāng)你不斷堅(jiān)持用番茄工作法去學(xué)習(xí)，專注力應(yīng)該會(huì)有所提升。
如何判斷事情的優(yōu)先級(jí)及重要性？
對(duì)自己近期生存有影響的事情肯定是緊急重要的事情，對(duì)自己升職及薪酬有影響的事情肯定是重要的事情，具體還是需要看具體情況分析。
重要不緊急的事情太多，安排不過(guò)來(lái)怎么辦？
按照對(duì)自己近期的重要程度排序，有些事情可能近期看似重要，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間或許就不重要了。
做一件事情時(shí)總?cè)菀妆黄渌虑榇驍啵?/span>
看打斷你的那件事情重不重要，緊不緊急，重要或者緊急，那是不可避免的。
時(shí)間管理的書(shū)單？
《關(guān)于時(shí)間管理的書(shū)單，你看過(guò)多少？》
（點(diǎn)擊藍(lán)字閱讀文章）
平時(shí)上班的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)經(jīng)常性的臨時(shí)安排工作，并且馬上得著手做，這樣馬上就打亂了計(jì)劃，這時(shí)候改怎么辦？
職場(chǎng)中，領(lǐng)導(dǎo)直接決定你的工資和職稱的升級(jí)，這是很重要的。上班完成老板的任務(wù)，下班后自由時(shí)間就是提升自己的時(shí)間。我們學(xué)習(xí)時(shí)間管理的終極目的就是實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
我貌似除了工作只能堅(jiān)持一件事情，不能很多件，一件事情會(huì)一定做，但是要像您那樣那么細(xì)致，能分享一下您剛開(kāi)始是如何調(diào)整心態(tài)的么？
一件事情一件事情去做，去堅(jiān)持下去。
經(jīng)常定了計(jì)劃卻一直都沒(méi)有完全的完成該怎么辦？重要不緊急的事情如何堅(jiān)持下來(lái)？
問(wèn)自己，定制此計(jì)劃的目的是什么，最終目的是什么，不要在達(dá)成終極目的的過(guò)程中迷失，中間所有的方法都只是達(dá)成目標(biāo)的手段。在明確了終極目標(biāo)后，按照你選定的方法繼續(xù)下去，利用外在力量促進(jìn)自己去完成。實(shí)在完成不了，在嘗試另外的方法，總有一種方法能達(dá)成你的目標(biāo)。注意，切忌頻繁換方法，這樣會(huì)使你的做任何事情都不可長(zhǎng)久，最多選擇3種嘗試，最好是1種。
我聽(tīng)了您的課后感覺(jué)這樣做很麻煩，就是用各種軟件每天，請(qǐng)問(wèn)如何處理我的這種心態(tài)并進(jìn)入科學(xué)的時(shí)間管理？
給自己一次機(jī)會(huì)去嘗試。不去嘗試怎么知道自己不行。
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