上周五（10月23日），我們舉行了“互聯(lián)教育-爸媽學(xué)院”的第1期微信群講座，主題是“孩子叛逆，家長該怎么辦”。聽完兩位資深心理咨詢師姜燕、趙丹瀾的精彩分享，群里家長們的反應(yīng)是這樣子的——
講完還不算，兩位老師又不辭辛勞地回答了家長們提出的20多個問題，我們只好一狠心，把原定60分鐘的講座、交流時間延長到90分鐘……
我們整理了這次講座的部分要點(diǎn)，沒能入群聆聽兩位老師分享的家長朋友可以看一下。而兩位老師的完整版教案，我們將作為“互聯(lián)教育-爸媽學(xué)院”微信群的專屬福利，在群內(nèi)分享。怎么才能入群呢？別急，先看看10月23日這次講座的要點(diǎn)吧——
主題：孩子叛逆，家長該怎么辦？
推薦0—18歲孩子的家長關(guān)注。
講師：姜燕、趙丹瀾
①姜燕，國家二級心理咨詢師，畢業(yè)于暨南大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)，教育學(xué)碩士，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員，廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢師委員會委員。主要咨詢方向：親子關(guān)系，兒童青少年各種心理問題及婚戀問題。
②趙丹瀾，中山大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士，從事心理教育工作十載有余，擁有青少年心理個案累計(jì)800余人次的咨詢經(jīng)驗(yàn)，擅長處理青少年成長中遇到的心理煩惱，如情緒困擾、異性交往、學(xué)習(xí)困擾、同伴關(guān)系等。
要 點(diǎn)
學(xué)前、小學(xué)年齡段孩子叛逆及溝通方法
（姜燕）
1.認(rèn)識叛逆
孩子從來都不是一張白紙，孩子的思維有其自身發(fā)展規(guī)律，也是朝著完善自我的方向去的，他們才應(yīng)該是最關(guān)心自己成長的人而非家長。我們常說要和孩子做朋友，但我們對朋友會整天焦慮他怎么不聽我的話嗎？所以心理學(xué)上沒有“叛逆”這個詞。
2.學(xué)前、小學(xué)孩子心理發(fā)展特點(diǎn)——埃里克森的心理發(fā)展觀
心理學(xué)家埃里克森提出了人的八個階段，其中前四個階段覆蓋了學(xué)前、小學(xué)年齡段。
①0—1.5歲。嬰兒主要發(fā)展信任感，如果成人能很好地滿足他的需求，他就會感到安全。到1歲左右，會有“我”的概念，對鏡子里的自己開始感興趣。
②1.5—3歲。這個階段是兒童自我意識迅速發(fā)展的第一個時期，經(jīng)常會出現(xiàn)一些家長認(rèn)為的似乎管不了孩子的場景，常常開口就是“不”，或者非常不愿意跟人分享又搶別人的東西，甚至?xí)诮稚洗驖L耍賴。這些表現(xiàn)都是在練習(xí)自主的能力。然而，他們的情緒控制能力和語言能力還處在發(fā)展的初級階段。
③3—6歲。這個階段，兒童主要是要獲得主動感，克服內(nèi)疚感，通過游戲體會自我和世界的關(guān)系。5歲的孩子已學(xué)會自我控制，知道自己什么能做，什么不能做，家長要讓孩子多體會一下成功的感覺，提升自信。6歲的孩子，已體會到世界的中心不再是媽媽，而是自己，敏感、易受傷害，家長要多問孩子意見。
④6—12歲。這個階段，主要是獲得勤奮感，克服自卑感，體驗(yàn)自己的能力。所以如果孩子能保持對學(xué)習(xí)的好奇心，加上孩子很在意老師的評價，所以應(yīng)該來說，每個孩子都會愛上學(xué)習(xí)，獲得這個勤奮感的體驗(yàn)。家長要探索的是如何把學(xué)習(xí)變成孩子自己認(rèn)為是最重要的事，并且是最快樂的事。家長需要不斷放手對孩子的約束，管教，督促，不批評。讓孩子對他的學(xué)習(xí)有最大的主動權(quán)。家長所要做的是，保護(hù)孩子這個對知識探索的好奇心，在孩子需要幫助的時候，能做孩子最有力的助手。
所以尊重，信任，是良好的親子關(guān)系的前提，孩子在這個世界上最愛的是爸爸媽媽，所以家長如何愛孩子？最重要的是要聽聽孩子怎么說。
初中、高中階段孩子叛逆及溝通方法
（趙丹瀾）
1.認(rèn)識青春期叛逆
在人的成長過程中，有兩個重要的叛逆期。第一個叛逆期是2-4歲，這個時期孩子主要反抗的是身體方面，反對父母對他們身體活動的約束；第二個叛逆期在青春期（10-20歲），這時反抗由逆反心理導(dǎo)致，主要是為了獲得獨(dú)立和尊重。
叛逆的原因：①生理原因：中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性過強(qiáng)。②心理原因：認(rèn)知能力提升，批判意識增強(qiáng)；“成人意識”和自我意識覺醒，希望長輩把他們當(dāng)做大人看待，而家長卻認(rèn)為孩子還小。
我們平時給孩子買衣服，會買大1-2個碼數(shù)，怕孩子長太快穿不下。同樣，心理層面，看待孩子的眼光也要放大1-2歲，給孩子成長的心理空間。
2.正確認(rèn)識親子沖突
親子沖突確有負(fù)面影響，但也有好處：①孩子在與父母的沖突中逐漸形成自己的觀點(diǎn)，自主性提升。②有利于孩子自我同一性的發(fā)展；幫助孩子認(rèn)識和了解自己。③親子沖突的發(fā)生和解決的過程幫助孩子學(xué)習(xí)如何處理同他人的關(guān)系，同時提高了孩子處理問題和控制情緒的能力。
3.應(yīng)對辦法
①調(diào)整心態(tài)。適度的叛逆是正?，F(xiàn)象，不要過分焦慮，樂觀對待。
②孩子青春期遇上家長更年期的情況較多，家長不要遷怒與孩子，反思是不是自己不夠有耐心，沒有站在孩子的角度考慮問題。如果對孩子亂發(fā)脾氣，請一定要對孩子真誠道歉，和孩子好好敞開心聊聊，讓孩子知道父母的難處。
③不要嘮叨，用對待大人的方式對待孩子。說的話不要超過三遍，“沒有聽者就沒有說者”，這句話適用于所有的溝通，如果已經(jīng)明顯察覺對方不想聽我們說話，就不要說。
4.判斷孩子叛逆類型，對癥下藥
叛逆類型
孩子的表現(xiàn)對策
暴躁型
對父母，長輩等的要求劇烈反抗，經(jīng)常跟父母吵架或發(fā)脾氣，有時還跟父母冷戰(zhàn)。
不要和孩子硬碰硬，不要跟孩子對著干，保持冷靜，態(tài)度溫和。
切記：不要試圖在和孩子的爭論中一定要贏了孩子，也許我們表面贏，但孩子會在背后讓我們輸?shù)母鼞K。
沉默型
不愿意和父母溝通，對事情漠不關(guān)心，對父母的話沒反應(yīng)，不喜歡和父母待在一起，喜歡獨(dú)處。
家長關(guān)注孩子的表情，多和孩子聊起會感興趣的話題，讓孩子“打開話匣子”。以下的問題會讓孩子厭惡和父母的溝通：學(xué)習(xí)成績（太敏感）；重復(fù)一些日常生活的問題（太無聊），比如“很冷，穿夠衣服了么”；不愉快的，負(fù)面的事情，比如“今天有沒有搗亂”。
陽奉陰違型當(dāng)著家長的面贊成，但是自己的行為表現(xiàn)卻相反。家長說什么都表面答應(yīng)，實(shí)際依然我行我素。
很可能他們曾經(jīng)嘗試和父母表達(dá)想法，可是父母不理解，不認(rèn)可，孩子就采用這種折中的方式。避免說教批評。家長要告訴孩子“你不同意爸爸媽媽的觀點(diǎn)沒關(guān)系，有自己的想法是值得鼓勵的”。
入群方法
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