視頻核心觀點摘要：
1.反思性養(yǎng)育是一種以關(guān)系為基礎(chǔ)的養(yǎng)育孩子的方法。當你可以跟孩子建立并保持一種良好的關(guān)系時，這是你能為孩子所做的最重要的事情。
2.當父母與孩子擁有穩(wěn)固的親子關(guān)系時，孩子更有可能在人生的各個領(lǐng)域中發(fā)揮出潛能。
3.親子關(guān)系是孩子內(nèi)在的“導航系統(tǒng)”，孩子從親子關(guān)系中學會人生中的重要功課（情緒管理、壓力調(diào)節(jié)、行為和沖動控制等）。
4.在大腦中，有專門負責“反思功能“的區(qū)域，善于反思意味著你可以理解：孩子的所有行為和語言都是由他們內(nèi)在的心智激發(fā)和觸動的。
5.孩子的行為與孩子內(nèi)在的心智狀態(tài)有關(guān)，父母的行為與父母內(nèi)在的心智狀態(tài)有關(guān)。
6.我們可以看到一個人的行為，但我們看不到一個人內(nèi)在的“心智“，我們能做的就是去“猜測”、“推論”，所以我們對他人的感知和理解有時可能是錯誤的，我們需要接受這一點，并對此保持靈活和開放的態(tài)度。
7.“穩(wěn)固的親子關(guān)系”并不是“完美的親子關(guān)系”，在穩(wěn)固的親子關(guān)系中父母和孩子有緊密的聯(lián)結(jié)，但同時他們也可以保持各自的獨立性。
8.誤解與沖突是正常也是不可避免的，反思能力可以幫助我們澄清誤解，化解沖突。
