孩子不寫作業(yè)，在那沒完沒了地看電視。
于是你火冒三丈：'不要老是看電視！趕緊寫作業(yè)，寫完趕緊睡覺！'
孩子晚上總是磨磨蹭蹭不肯睡覺，早上臨出門的時候總是慌里慌張。
于是你氣急敗壞：'我不是跟你說了嗎？讓你早點兒準備好！早點準備好！'
'快起床！快吃早飯！'
'快去洗澡！洗完澡趕緊睡覺！'
你是不是從來沒有哪一天，不對孩子說：'快快快！'
等孩子睡著了，我們有時候會反省自己。'從明天開始，不再催促孩子做這個做那個'，然而等到第二天一早，又變成了老樣子……
你可能會說，孩子像算盤珠子似的，撥一下動一下，所以我才嘮叨個不停。孩子要是自覺去做，我也不會催促了。
孩子們卻是越催越慢，再催就炸，這是什么原因呢？
北京師范大學心理學部心理健康輔導員黃利老師表示，這實際上是個人自主權(quán)的問題。
'人是需要有自我掌控感的，如果他覺得自己的人生在掌控之內(nèi)，就會很有安全感，有掌控感和一切井然有序能夠給人帶來新生力量，會感覺生活飽滿而幸福。
而不確定性就是失控，'被動廢'是因為那件事情不是由自己推動。就像你是汽車的主駕駛，但是副駕駛給你踩下了剎車，那輛車并非由自己操控，因此就會失去掌控感，喪失積極性。'
原來，不是孩子磨蹭沒有時間觀念，而是家長的方法錯了。
那么，怎樣才能培養(yǎng)孩子的時間觀念呢？
每一個孩子都對新鮮的事物充滿好奇，所以他忙著關(guān)注所有沒見過的或者是新奇的事物時，自然就覺得時間慢了，有時甚至是靜止的。
兒童發(fā)展心理學認為：2歲半到3歲左右，孩子才有了時間觀念的模糊意識；到了6歲，大多數(shù)孩子任然不會認識表，對于具體時間有多長沒有概念；7歲以后，才慢慢有了一點時間概念。
因此，要培養(yǎng)孩子的時間觀念，就要先給孩子時間，讓他分清時間順序，把控時間距離。
嫂子經(jīng)常和5歲的小侄兒約定玩耍的時間。
'寶貝，再玩10分鐘，咱們就不玩了。'
'好的，媽媽。'
約定時間到了，小侄兒嘴里雖然答應(yīng)著，可手里的玩具卻一點都沒有放下的意思。
如果嫂子和他來硬的，他就撒潑打滾，哭鬧不已。
有時候，孩子的拖延行為并不代表他貪玩，而是他們真的不能準確估算時間長短。一天有24小時，一小時60分鐘?？梢粋€小時究竟有多長，10分鐘我們能做多少事？不少孩子真的沒有概念。
鬧鐘可以讓時間從抽象變?yōu)榫唧w。我們在孩子玩耍的時間段內(nèi)調(diào)好鬧鐘，然后在結(jié)束時用鬧鈴的方式提示孩子，是培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好時間觀念很好的方法。
不論是看電視玩玩具，還是看書寫作業(yè)，我們都可以與孩子事先約定活動時間，并且當著孩子的面調(diào)好鬧鐘，告訴他鬧鈴響了就要停下，因為時間到了。
在約定好的時間段內(nèi)，我們只需要做：忍住，別插嘴！忍住，別插手！讓孩子成為這一時間段的真正管理者。
兒子剛讀一年級的時候，做作業(yè)的畫風是這樣的：
'磨磨蹭蹭從書包里拿出作業(yè)本、文具盒花了5分鐘，然后寫2分鐘作業(yè)，摳橡皮摳了5分鐘；我在一旁敲桌子提醒后，他放下橡皮寫了幾個字，然后說要上廁所，接著又寫了5分鐘作業(yè)，說是渴了，要喝水，喝完水順便吃了點零食，十幾分鐘便過去了。好不容易寫完語文作業(yè)，拿出草稿本，又畫起了植物大戰(zhàn)僵尸……'
我每次都要用畢生的修為，才能控制自己體內(nèi)的洪荒之力，再來一輪睡前磨蹭的煎熬。
后來，我開始和兒子一起制作任務(wù)清單，每一天睡覺之前，引導兒子說出明天需要做的所有事情。
注意，當孩子剛始學列清單時，孩子想到什么就寫下來什么，不要打斷孩子，如果孩子遺忘了什么事情，我們可以用對話的形式提醒孩子是不是忘記什么事情沒有安排。
當兒子把所有的事情以清單的形式列出來以后，我便引導他將這些事情按照想做的事情和不得不做的事情分類。分好類以后，讓孩子給事情排序，先做什么后做什么，這樣可以有意識地培養(yǎng)孩子的判斷力，讓孩子學會把時間放在重要緊急的事情上。
清單列好后，我只負責提醒：告訴兒子'還有5分鐘，我們就到寫作業(yè)時間了'、'再有10分鐘就要出門上學了'……
如果在作業(yè)時間內(nèi)沒有完成作業(yè)，我就會和兒子說，他在作業(yè)上拖延的時間，需要拿游戲時間來償還，比如，作業(yè)延遲了10分鐘完成，那么游戲時間就減少10分鐘。
'快快快，該起床了，抓緊時間穿好衣服，然后去刷牙洗臉，吃早點！'
平時，我們總是習慣給孩子下達一連串的指令，然后，孩子經(jīng)常就會顧此失彼。
這是因為孩子的大腦發(fā)育還不健全，記憶力和理解力都有待提升，很難消化太長太復(fù)雜的指令。
因此，我們在給孩子下達指令時要明確：什么時候，做什么事，要做到什么程度，多長時間要完成，最好讓孩子復(fù)述一遍以確認他是否準確接收到了指令。
比如叫孩子起床。
我們通常會這樣發(fā)出錯誤指令：
'都幾點了，還不起床，等下又該遲到了！''快點起來，你再不起來，就別怪我不客氣啊！'
而正確的指令應(yīng)該是：
'寶貝，現(xiàn)在已經(jīng)七點了，該起床了，請你馬上坐起來，然后用10分鐘穿好衣服。'
一步步分解指令，而不是'連珠炮'般催'快一點，要遲到了'。
有了分解和分步驟的概念以后，下一步就是讓孩子學會制定較長遠的目標和計劃。
我們可以選擇一個比較長的假期來幫孩子培養(yǎng)這個能力，比如寒暑假。
在放假的前期，你要和孩子溝通這一個假期要做的事情，就是確定一個目標，為這一個目標設(shè)定截止日期。利用長期計劃讓他懂得堅持和努力的力量，讓他學會根據(jù)目標倒推計劃，根據(jù)長遠的目標來決定每天做什么。
現(xiàn)在的孩子，比我們小的時候要忙得多。
星期一到星期五要完成學校布置的一大堆作業(yè)，星期六上午要補英語，下午要學鋼琴，星期天要學畫畫……這么看來，家長不幫孩子管理時間，事情就做不完。
但是，始終都是家長幫孩子管理時間，日子一長，孩子沒有自己管理時間的能力。
為了讓孩子能夠自己管理好時間，要根據(jù)孩子的年齡，掌握方式方法，一點一點地教會孩子如何管理時間。
首先，有一點家長要明白——孩子的事情讓他自己做。
從孩子3歲開始，我們就要逐步培養(yǎng)孩子的自我管理能力。
吃飯的時候光顧著玩，所以沒有好好吃飯，就要接受餓肚子的后果；早上賴床，導致上學遲到，就要接受被老師批評的后果；作業(yè)拖拉，導到規(guī)定時間之內(nèi)沒有完成，就要接受被處罰的后果……
遲到也好，丟三落四也罷，那都是孩子自己的事情。什么事情家長都考慮在前面，都安排好了，這樣對小孩子并不好。這等于剝奪了孩子成長學習的機會。必須讓孩子明白'這是我自己的事情'，讓他自己去思考該怎么做。
只要讓孩子切身感受到，由于自己不會管理時間會導到處什么后果，這樣幾次之后，就不需要家長反復(fù)地催促，孩子們也能自己把事情做好。
其次，要教會孩子處理問題的具體方法。
沒有哪個孩子生下來就會整理自己的物品，能夠有計劃地安排時間，或是合理使用零花錢。
這時候就需要家長做示范，教會孩子應(yīng)該怎么做。實際上就是制定一個'規(guī)范'。沒有具體的規(guī)范，孩子不會明白該怎么做。有了規(guī)范之后，就可以讓孩子按照規(guī)范去操作。
吃飯之前，告訴孩子：'我們說一下餐桌規(guī)矩，媽媽說一條，你重復(fù)一條，好的，記下了我們就按要求吃飯。只要你有一次隨意離開餐桌，就視為你自動結(jié)束這頓飯，不允許再返回餐桌前。飯后沒有零食，也沒有水果，這頓飯，我們半小時結(jié)束。'
明確規(guī)則，提示后果會比大吼大叫的效果好很多。
當孩子還在襁褓之中，我們需要事無巨細地為他們安排每分每秒；當孩子漸漸長大，我們便要放手讓他們踏上屬于自己的時間旅途。
我是雯子，兩個男孩的媽媽，眼里有光，心中有夢的中年少女。關(guān)注【雯子育兒】，育兒路上我們一起走！
