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家醫(yī)說科普，健康才靠譜
家醫(yī)說科普，健康才靠譜，家醫(yī)君又跟大家見面啦！
大家都知道，不吃早餐有很多危害，比如低血糖、營養(yǎng)不良、長胖、更嚴重可能會得膽結石......
為啥不吃早餐容易得膽結石？
原來,人的膽囊就像一座小倉庫，肝臟分泌的膽汁，有很大一部分就儲存在這里。吃早餐可以促使膽囊收縮，讓膽汁進入胃腸道幫助消化。
如果沒吃早餐，儲存在膽囊中的膽汁就“滯留”在倉庫里，淤積、濃縮起來，長期如此，就可能形成膽固醇結石或息肉。
除了不吃早餐的人，肥胖，飲食不規(guī)律，長期進食高脂肪食物的人，都容易長膽結石。
現(xiàn)在還有一個人群，早餐倒是吃了，結果，也長膽結石了。
有一位女白領C小姐，長期工作忙碌，每天早上習慣以一杯香濃的咖啡代替早餐。
體檢時，B超發(fā)現(xiàn)，她患有膽囊結石……
這就奇怪了。
曾經(jīng)還有研究說，咖啡能促進膽囊收縮，膽汁排出，能預防膽結石呢！
問題就處在，喝咖啡的時機不對！
以咖啡味早餐，人體在空腹狀態(tài)下，咖啡不僅會刺激胃酸分泌，對胃腸道黏膜造成損傷，還可能影響肝臟代謝和心血管系統(tǒng)。
更可怕的是，如過已經(jīng)有膽結石或膽息肉，空腹喝咖啡，會使膽囊劇烈收縮，誘發(fā)膽絞痛！
因此，有空腹喝咖啡習慣的朋友，應改變這個習慣，美味的咖啡留給餐后休息過后再享用。
也有的人會說了，這么多年，我都沒有吃早餐的習慣，喝咖啡也從不管空腹飽腹，想喝就喝，這也沒覺得有問題啊。
家醫(yī)君再次提醒你，等到痛，就有點晚了！
大部分小的膽囊結石是沒有癥狀的，稱為“靜止型結石”，只有在體檢照B超時才發(fā)現(xiàn)，不體檢你是不知道的。
當然了，發(fā)現(xiàn)了一些小結石和小息肉，也不用就非常擔心，以為一定要動手術了。
許多沒有癥狀癥狀的膽囊小結石或小息肉，只要定期復查、改變飲食習慣即可。
只有那些出現(xiàn)了膽絞痛、膽囊炎、膽管結石、胰腺炎，或者醫(yī)生認為有進一步進展、甚至癌變風險的，那就一定要積極治療了。
我是有節(jié)操、有態(tài)度的家醫(yī)君。今天的分享就到這里啦！我們下期再見。
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