作家劉震云在《一句頂一萬句》中，講過一個人的心境變化：

牛愛國曾有多個關(guān)系要好的朋友，有人陪他走過數(shù)十年的路，彼此還許下承諾“要好一輩子”。

有人與他相知相惜，即便相隔兩地，也常常會惦記對方，大老遠(yuǎn)前去探望。

那些年，他時常約著老友吃飯聚會，一起暢談心事、互訴衷腸，也十分依賴人跟人的常來常往。

可后來因為種種緣由，過往的朋友都漸行漸遠(yuǎn)，那些看似牢不可破的關(guān)系還是走到了分道揚鑣的結(jié)局。

歷經(jīng)世事后，牛愛國終于覺醒：與其執(zhí)著于他人的陪伴和關(guān)系的長久，不如學(xué)著經(jīng)營好自己，過好眼前的生活。

劉震云也在書里道破了人情往來的真相：

“一個人的孤獨不是孤獨，一個人找另一個人，一句話找另一句話，才是真正的孤獨?！?/strong>

事實上，當(dāng)一個人不再過度依賴社交，放得下無意義的聯(lián)系，懂得享受孤獨，才最值得慶祝。

因為你已經(jīng)活成了真正的強(qiáng)者，達(dá)到了人生的至高境界。

 01 

一個人成熟的標(biāo)志：

復(fù)旦大學(xué)教授梁永安寫過一段話，令人受益頗深：

“很多人成長多年，可能始終沒有明白的一件事就是，過于費心經(jīng)營親密關(guān)系是沒用的。

那些關(guān)系可能讓你在某個階段獲得了某段美好的時光，但它浪費了你最重要的一樣?xùn)|西：心力。”

最怕的就是，你把寶貴的時間和精力全部用在維系人際關(guān)系上，耗盡了自己的心神，再也沒有力氣去打理好生活的方方面面。

當(dāng)你經(jīng)歷的事情多了，就會明白：某些社交本就是無意義的，也不是所有的圈子都適合自己。

有時候，費盡心思想要擠進(jìn)某個圈子，想要拓寬某些人脈，到頭來，除了勞心傷神，其余一無所獲。

一個人成熟的標(biāo)志就是：學(xué)會給關(guān)系做減法，清理干凈社交圈，不再強(qiáng)求感情的永恒，停下了追求合群的步伐。

畫家陳之佛年輕時，熱衷于參加各種各樣的酒局，在人群之中，在熱鬧的氛圍下，他體會到了短暫的快樂。

有一次，他遭遇意外住進(jìn)了醫(yī)院，暫停了所有的社交活動，這才發(fā)現(xiàn)：

真正關(guān)心他的人屈指可數(shù)，那些他曾以為親密無間的關(guān)系也只是逢場作戲罷了。

身處病床上的時光，他開始靜下心來畫畫，不再關(guān)注外界的喧鬧，把時間和精力都用在了真正有價值的事情上。

正是那些日子，讓他看清了社交的本質(zhì)，明白了什么才是最重要的事，隨后斷絕了那些毫無意義的往來。

后來，他成為了遠(yuǎn)近聞名的大畫家，不少人慕名前來拜訪，想要與其結(jié)交，他都沒有放在心上。

比起喝酒聚餐，他還是更喜歡獨自一人待在家里作畫，享受安靜的美好。

談起生活的樂趣，他坦言稱：

“以前跟朋友在一起時，我經(jīng)常開懷大笑；

可直到我的畫獲獎那一刻，我才發(fā)現(xiàn)自己可以笑得那么由衷?！?/span>

人們都喜歡大的場景，喜歡制造熱鬧，比如一群人在酒桌上笑語歡歌，說一晚上的笑話。

但是等到酒宴散了，再回想整個過程時才發(fā)覺，不是所有話題都能觸及飯桌上每一個人，很多人說得全是毫不相干的話題。

有多少人，年輕時懼怕孤獨，于是一次又一次融入人群，陪著眾人說說笑笑，但結(jié)束后卻感到疲憊不已。

成熟以后漸漸明白，人只有遠(yuǎn)離嘈雜的圈子，在僅屬于自己的清歡里，才能收獲內(nèi)心的自在。

人生在世，不必把所有人都請進(jìn)生命中。

到了一定年齡，記得整理好圈子，趁早把讓你不舒服的人從生活中清理出去，別再執(zhí)著于圈子的大小，多把時間用在自我提升上。

精神足夠獨立，圈子變得干凈，生活獲得平靜，靈魂方可豐盈。

 02 

認(rèn)知水平高的人：

主持人何炅曾在節(jié)目中說到：“不要在意那些與你生命沒有關(guān)系的人對你的任何評價。

因為對方不需要對你的人生負(fù)責(zé)，而你要對你自己的人生負(fù)責(zé)。”

在他看來，人的精力和時間一定要花在自己身上，真正能改變?nèi)松氖悄阕约旱南敕ā?/span>

的確如此。前行路上，如果總是穿著別人的鞋，注定走不好自己腳下的路。

如果總是把目光放在別人身上，自然看不到自己眼前的風(fēng)景。

如果一味用朋友的數(shù)量、聚會的次數(shù)來評判生活的價值，終究會錯過更多美好的時光。

你有沒有算過，一路走來，因為太過在意別人的評價，因為太過在乎人緣是否好、人脈是否廣，給自己的生活帶來了多少陰霾。

賈平凹曾表示，有段歲月里，他特別害怕“敲門聲”。

早年間，他也是一個愛熱鬧的人，家里隔三差五就有各種各樣的人來拜訪。

那時候，只要有人敲門，他都會開心地跑去迎接，邊跑邊應(yīng)聲：“來了來了?！?/span>

可日子久了才發(fā)現(xiàn)，真正聊得來的摯友沒來過幾次，反倒是那些利益驅(qū)使下的人常來找他。

有的人進(jìn)門后，一張口就是求他辦事，所求之事還特別令人為難，不知如何是好。

有的親戚大老遠(yuǎn)從老家趕來找他幫忙，有的朋友還會為了人情交換要求他寫條幅送人，也有一些純粹是閑來無事，找他閑聊解悶。

最開始他不想傷了情面，也不想得罪任何人，只能多次強(qiáng)忍心中的不快，迎客進(jìn)門。

但管得閑事多了，操的閑心多了，“委屈自己”的次數(shù)也就多了。

那些紛繁復(fù)雜的人情關(guān)系讓他深受折磨，時常感到心煩意亂、焦躁不已。

只要一聽到敲門聲，他都十分憂愁，讀書寫作也因此屢次被打斷，長期的焦慮讓他覺得頭發(fā)都白了不少。

于是他決定，不再理會敲門聲，沒有預(yù)約也不會隨便給人開門，多關(guān)注自己的感受。

之后他還搬了幾次家，只為找到一個安靜的地方，做自己真正想做的事。

從那之后，沒有閑雜之人來找他吃飯聚會，也遠(yuǎn)離了是非不斷的閑事，也無需再聽那些跟自己無關(guān)的閑話，他這才感覺狀態(tài)變好了，整個人也活得自在許多。

很認(rèn)同《山居筆記》中的一段話：

“真正的成熟，是一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終于停止向周圍申訴求告的大氣；

一種不理會喧囂的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠；

一種無需聲張的厚實，一種能夠看得很遠(yuǎn)卻并不陡峭的高度?！?/span>

他們不會為了取悅他人，不斷消耗自己，更不會為了處理旁人的閑事，打亂了自己的節(jié)奏。

人生如曠野般遼闊，就是因為，環(huán)繞在周圍的人變少，生活才得以變得簡單美好。

始終別忘了：好的人生，首先在于自我成全。

舒適的生活，從遠(yuǎn)離錯誤的關(guān)系開始。

 03 

中年以后：

周國平提出過一個觀點：

“一個人越是有才華的話，他的孤獨的路程就越長?！?/strong>

而那些無法與孤獨和解的人，通常沒有自己的路，走得都是大家的路。

周國平自身就是一個十分喜歡獨處的人，他不喜應(yīng)酬，所以時常躲著那些不必要的邀約。

有段時間里，因為接二連三參加了不少講座，給他的精神上帶來了很大壓力，讓他的身心都感到被束縛住了。

若非迫不得已，他更愿意屏蔽外界那些無關(guān)緊要的信息，一個人待在家里看書、寫作，與內(nèi)心深處的自己對話。

遠(yuǎn)離塵世紛紛擾擾，避開一切無謂喧囂，他才能真正沉浸在自己熱愛的文字中，創(chuàng)作出優(yōu)秀的作品。

人的精神世界唯有在靜下來時，才能得到真正的撫慰，才可以收獲長久的富足。

生命中有太多時刻，我們不得已擠在人群之中，強(qiáng)顏歡笑、偽裝自己，假裝合群。

實際上，過度社交，只會讓自己的身心能量不斷消耗。

而獨來獨往的日子里，看似被寂寞包圍，實則是修煉自我最快的途徑，也是人生路上性價比最高的投資。

斯諾克運動員丁俊暉一度被大家贊譽為“天才神童”，15歲時就奪取了第一個亞洲錦標(biāo)賽冠軍。

但眾人不知道的是，他成長路上，大多時間都是自己一個人待在練習(xí)室練基本功，經(jīng)常一練就是12小時。

而那段獨處的歲月，也讓他修煉好了穩(wěn)定的心態(tài)，能夠更加從容地應(yīng)對比賽。

丁俊暉在演講時，有段話打動了很多人：“努力是不需要給別人看的。

一個人在努力的時候，可能沒參與到其他的一些活動中去，你就覺得這個人真是不合群。

其實他可能是在做別的事情，他不是不合群，他只是在做他自己想做的事情。”

平庸的人用熱鬧填補空虛，優(yōu)秀的人以獨處成就自己。

人生路漫漫，如果你不再為人際關(guān)系煩惱，把時間都用來專注于自身的修行，便可守住長久的心安。

做個孤獨不寂寞的人，在心中修籬種菊，在獨處的時光里，為生活增添色彩，自會獲得屬于自己的歲月靜好。

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后半生最好的生活狀態(tài)是什么樣？

豐子愷總結(jié)得很好：

“走正確的路，放無心的手，結(jié)有道之朋，斷無義之友，飲清凈之茶，戒色花之酒，開方便之門，閉是非之口?！?/strong>