1.海帶海帶營養(yǎng)物質(zhì)很高，而且它的體內(nèi)含有膠體，可去除肺部的垃圾，防止煙草或空氣中的微粒傷害肺部，從而保護(hù)肺，滋潤肺，清除肺部。所以長期吸煙的人要可勁吃，或能排煙毒，還肺部一個健康
2.魚腥草魚腥草被稱為“肺部清潔工”，能幫助人體潤肺排毒。并且魚腥草的藥用價值非常高，如果長期吸煙的人如果堅持食用魚腥草，或能排出煙毒，還肺部一個健康
3.百合百合有潤肺止咳、清心安神作用。它含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等成分。而且百合干有很高的藥用價值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。并且可以去除肺部毒素。長期吸煙的人要可勁吃，或能排煙毒，還肺部一個健康
