痛苦是自我的選擇，如果你不選擇痛苦，沒人能給你痛苦。就算有人對你拳打腳踢，惡意相向，他或許會使你身體遭受難過，但無法讓你痛苦。
除了你選擇痛苦，任何外在的人與事都無法給予你痛苦。
同樣出了車禍，有的人淡然處之，有的人怨天尤人。
同樣被人譏諷，有的人毫不在意，有的人恨之入骨。
痛苦不是外在加之于你的，而是你自己加于自己的。
一場大雨淋到你頭上不會使你痛苦，那為何一杯冷水灑到你身上就會讓你痛苦呢？你在自己編織的故事里選擇了磨難和痛苦。
境由心造，非關于境。有心則有境，無心即無境?？鄰男纳?，非從境有。心生境生，心滅境無。
一根柱子倒在你身上，你只是疼了一下，你并不痛苦。有人撞了你一下，你為何怒氣沖沖？不依不饒？
是你對自己的執(zhí)著讓你痛苦。
痛苦是自我的對抗和反擊，而與外境無關。
親人去世了，有的人悲痛難過，莊子卻鼓盆而歌。
痛苦是你的視角、觀念造成的，而與誰離開你毫無關系。
有的人一無所有而陷入抑郁，而有的人一無所有卻快樂得像個國王。
痛苦與你擁有多少無關，而與你是否接受你擁有的有關。哪怕那是零，如果你接受，你也無法痛苦。
痛苦與你是誰無關。一個失去了所有親人的人可能并不痛苦，而一個所有親人都還在世的人會生無可戀。
痛苦與你怎么看待這個世界有關，而與世界無關。
如果你不想痛苦，全世界所有的暴力和災難一同指向你，你仍然不會痛苦。如果你陷入執(zhí)迷之中，一雙筷子、一件衣服、一個眼神、一句話，會使你墮入地獄。
我見過有的人因為小事而瘋狂，也見過有人在生死前鎮(zhèn)定自若。
如果你看到一切都是幻影，你怎么可能會痛苦。痛苦來自于對真相的忽略，來自于進入夢幻。
善知識，痛苦真的來自你的看法和選擇，而與其他無關。
愚癡的心選擇痛苦，它喜歡折磨自己。智慧的心想盡一切辦法愛護自己，讓自己解脫。
你是否會痛苦，一切在于你的選擇，而于萬事萬物無關。
