關(guān)系 Relationship
要求的是
自己
A
1
有時候，你最需要拯救的關(guān)系，是你同自己的關(guān)系。
Sometimes the relationship you need to rescue is the one you have with yourself.
2
你同自己的關(guān)系，預(yù)設(shè)了你同每一個其他關(guān)系的基調(diào)。
Your relationship with yourself sets the tone for every other relationship you have.
3
在任何關(guān)系中，我們永遠應(yīng)該要求的是自己，而不是他人。對于他人，我們可以邀請、請求，但最有效的還是通過要求自己、改變自己從而去影響他人。
4
超越自我的跡象之一：你的關(guān)系是健康而深刻的。因為你與自己有著健康的關(guān)系，這也體現(xiàn)在你所有的人際關(guān)系中。
5
把目標(biāo)瞄準(zhǔn)在你想要的理想人格、理想境界、理想人際關(guān)系和理想生活等等東西上，然后放松心態(tài)、精進努力，做你該做的，不要老惦記著這些東西什么時候到來，則這些東西的到來有時候能快到令你吃驚；相反，如果你對結(jié)果越焦躁，你就越不能得到理想的結(jié)果，甚至?xí)玫较喾吹慕Y(jié)果。
6
真正的大智慧，是擺正自己和別人的關(guān)系。首先是：把自己當(dāng)別人。一個人有大歡喜，看淡一點，覺得這也無非是別人的一件事；有大悲傷，看輕一點，覺得這事別人也會趕上?！鞍炎约寒?dāng)別人”，那么喜憂都能很快過去。
7
一個人跟別人的關(guān)系到底怎么樣才叫合適??？
把別人當(dāng)自己：也就是是將心比心，推己及人，換位思考。把別人當(dāng)別人：每一個人都是獨立的，每一個人都需要被尊重，所以一定要本著別人的立場出發(fā)。
8
少年問道長：“如何才能變成一個自己愉快、也帶給別人快樂的人？”
道長笑答：“有四種境界，你可體會其中妙趣：
首先，要‘把自己當(dāng)成別人’，此是‘無我’；
再之，要‘把別人當(dāng)成自己’，這是‘慈悲’；
而后，要‘把別人當(dāng)成別人’，此是‘智慧’；
最后，要‘把自己當(dāng)成自己’，這是‘自然’?！?br>
釋：認識到“我”與“他”所能構(gòu)成的四種關(guān)系，儒釋道的境界也就盡在其中了。
不合理的
期待
B
1
當(dāng)你期望太多時，簡單的關(guān)系就會變得復(fù)雜。
Simple relations become complicated when you expect too much.
2
關(guān)系的目的不是期待有一個人可以讓你完整，而是有一個人可以你分享你的完整。——尼爾·唐納·沃許
The purpose of relationship is not to have another who might complete you, but to have another with whom you might share your completeness. -- Neale Donald Walsch
3
事實上，每個人骨子里都希望隨心所欲，所以人與人之間會有矛盾，而健康的關(guān)系是在自律和任性之間找到平衡。
4
親密關(guān)系中容易產(chǎn)生沖突，往往都是我們對于關(guān)系中有不合理的期待與信念。常見的有：
一、認定自己的幸福在對方身上
二、需要對方的贊許認可來肯定自己的價值
三、自訂對方愛情應(yīng)該有的形式方法
四、對方是否愛自己成了關(guān)系注意的焦點
五、當(dāng)對方表現(xiàn)與自己標(biāo)準(zhǔn)不合，產(chǎn)生焦慮關(guān)系緊張的不安全感，造成關(guān)系緊張。
5
不難發(fā)現(xiàn)，關(guān)系上最常見的沖突是：
「你跟『我』相處那么久了，難道不知道『我』想什么？『我』最喜歡什么嗎？」。
似乎我們都認為相處久了，對方就「應(yīng)該」要知道我喜歡什么，問題是「了解你喜歡什么」是一件事，而「愛你」又是另一回事，然而，我們卻很容易將這兩個混為一談。
6
當(dāng)你停止成長，你所有的資源也停止了。在害怕失去的恐懼中，你會開始抱怨、責(zé)備、索取、取悅、控制……。
在關(guān)系中，停止成長的那一方要么變成受害者，要么變成加害者！當(dāng)一個人不斷持續(xù)成長時，資源會源源不斷的涌向你，整個宇宙都會幫助你！
7
人與人之間的關(guān)系，常常從熟悉，到誤解，從分離到釋懷。釋懷似乎才是最終認識自己和理解別人的方式。當(dāng)時想不明白的原因和憤怒轉(zhuǎn)身而去的情節(jié)，都會隨著成長而漸漸釋懷。釋懷不是不再生氣，也不是沒有感情，而是面對曾經(jīng)最熟悉的那個人還能問上一句：你還好嗎？
——劉同
《你的孤獨，雖敗猶榮》
8
如果你與你的小孩關(guān)系混亂了，如何處理好你與他的關(guān)系？處理好你與你內(nèi)在小孩的關(guān)系——你和你信念的關(guān)系即可。你明白要點嗎？家庭中出現(xiàn)的父母與子女的關(guān)系問題，是每個人與他自身問題的外在投射。
假如你與你的小孩出現(xiàn)了關(guān)系障礙問題，要解決的話，請深入你的內(nèi)部，發(fā)現(xiàn)你與你念頭的關(guān)系。理解你的想法，就會調(diào)解你與他們的關(guān)系。請注意這一點，這才是解決人際關(guān)系的根本要點。
想要的
是什么
C
1
一段真正的關(guān)系是有人接受你的過去，助力你的現(xiàn)在，愛你并鼓舞你的未來。
A true relationship is having someone who accepts your past, supports your present, loves you and encourages your future!
2
當(dāng)你成為自己最好的朋友時，你不會無休止地從錯誤的人群中，去尋找關(guān)系、友情和認可；因為你意識到，你所需要的唯一的認可和批準(zhǔn)，來自于你自己。——曼迪·黑爾
When you are your own best friend, you don’t endlessly seek out relationships, friendships, and validation from the wrong sources because you realize that the only approval and validation you need is your own. -- Mandy Hale
3
所謂的知己就是找一個真正懂我們的人！進入到對方的內(nèi)心世界，并讓對方知道你懂了，而不是放在心里。我們的幸福感會在和另一個人的深交中不斷猛增。專注聆聽是加強這種關(guān)系紐帶和把幸福感帶給自己和別人的最重要的方面。
4
很多時候我們只是要求，卻沒告訴TA怎么做，也會使對方挫折。我們喜歡訂標(biāo)準(zhǔn)，但又不告訴別人標(biāo)準(zhǔn)是什么？！
因此你要給TA機會與時間，告訴對方你的期待和需求，試著讓對方了解你想要的是什么，以一種尊重的態(tài)度，而不是強求對方改變，并非對方不改變就是不愛你，重要的是「放在一個如何讓彼此關(guān)系更好的位置上」。
5
這是早年李安導(dǎo)演拍完父親三部曲的《喜宴》之后，接受采訪時說的一段話：與父母的關(guān)系，能夠彼此相愛就夠了，不必要制造一個階級觀念。
你一定要小的服從大的，但每個人都是一個個體，你都要尊重他，他的性取向、他的愛好，他的任何東西你都要尊重他、接受他，這是和平相處的一個基準(zhǔn)。我覺得「孝順」是一個過時的觀念。
6
父母跟孩子的關(guān)系，說到底也是人和人之間的關(guān)系。親子關(guān)系也應(yīng)當(dāng)平等自由，沒有高低階級之分。
看到這個觀念的時候，很多人豁然開朗，如釋重負——這些年，因為「違背」父母意愿而產(chǎn)生的罪惡感終于開始消散。
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每個人都不是一個單一的個體，而是系統(tǒng)的成員。我們就泡在家庭的海洋之中，不僅是我們的父母，在他們背后還有我們的祖先。我們的每個毛孔都在呼吸著家族成員的生命，只是我們不知道而已。所以我們必須去了解我們的系統(tǒng)，了解我們的原生家庭以及系統(tǒng)的法則。
我們跟父母的關(guān)系跟世界上很多關(guān)系都緊緊相關(guān)，我們跟父親的關(guān)系會跟我們與成功、事業(yè)、長者，上司的關(guān)系緊緊相關(guān)。而我們跟母親的關(guān)系會跟財富、婚姻、安全感相關(guān)聯(lián)。我們?nèi)绻骱薷改?，我們的?nèi)在就會始終缺少安全感和資格感，同時還會有匱乏。
8
父母首先需要把養(yǎng)育的注意力從孩子轉(zhuǎn)向自身，唯有改變自己、豐富自己、提升自己，以充滿愛、價值感、尊重人際界限、擁抱改變的積極狀態(tài)，才能幫助孩子健康成長。
也就是說，好的親子關(guān)系中，父母應(yīng)該更在意自己在孩子面前的姿態(tài)，應(yīng)該努力去成為一個充滿愛與責(zé)任、獨立而且追求自我價值的人，成為小孩模仿的榜樣。而不是一味對著孩子指手畫腳，用一些自己都做不到的事情去要求小孩。畢竟，父母是孩子認識世界的第一扇窗戶。
