聆聽輕音樂的好處

2012.10.10

輕音樂所具有的韻味和美感既不同于古典音樂，也不同于流行音樂。動人的旋律、優(yōu)美的和聲、新穎的配器、豐富的音色、濃郁的浪漫情調(diào)都給人以全新的感受，產(chǎn)生了輕音樂特有的美感。

輕輕地閉上眼睛，舒坦全身的筋骨，，如香湯沐浴、似甘露灌頂，紓解胸中沉積不散的郁悶，掃除心中許久以來的陰霾，身心自在，忘卻憂傷。

聆聽輕音樂，對人身體有十大好處：
一、于緊張的勞動后，聽一首輕音樂，可以擺脫繁雜的思緒，促使體內(nèi)排泄一種有益于健康的生理活精神，援助你消弭倦怠，恢復(fù)精力。　　
二、晚上臨睡前聽聽輕音樂，可以使你緊張了一天的神經(jīng)得到松弛和調(diào)理，讓你高質(zhì)量地睡一覺。　　
三、青少年聽健康美麗的輕音樂，有助于大腦左右兩個半球的放松，增強(qiáng)記憶，進(jìn)步學(xué)習(xí)效率。　　
四、體操和花樣滑冰運(yùn)動員聽寬裕節(jié)奏感的鋼琴聲，可獲得較好的熬煉和角逐成績。　　
五、高血壓病人聽美麗的輕音樂，可使血壓降落十到二十毫米。　　
六、患憂慮癥的病人，一日三次聽輕音樂，癥狀可以明確減輕。　　
七、腸胃混亂的人，聽著名的輕音樂，可使腸胃爬動變得規(guī)則，促使唾液等消化液排泄，有助于醫(yī)治腸胃病。　　
八、產(chǎn)婦聽輕音樂，有益于臨盆。但曲目要謹(jǐn)慎挑選，實在是產(chǎn)婦樂于聽的。　　
九、喂奶的母親聽美麗動聽的輕音樂，可添加百分之二十的乳汁。　　
十、老年人常聽輕音樂或本人年輕時喜歡聽的樂曲，可以恢復(fù)記憶，擊敗孤單感，添加生活樂趣，延年易壽。

輕音樂適合各種人群，它結(jié)構(gòu)簡單、節(jié)奏明快、旋律優(yōu)美?？梢誀I造溫馨浪漫的情調(diào)，帶有休閑性質(zhì)，每天，抽出一點時間，打開音樂，將心中的憂慮傾出，放進(jìn)音符里，沉浸、滌蕩、漂凈，讓心跟隨著音樂走進(jìn)一個美妙的世界……

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