出虛汗需要辯證治療，是氣虛出汗、還是陰虛出汗或者是吸熱出汗。氣虛出汗就是神疲乏力和納呆，甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉的表現(xiàn)。
1.表虛邪侵，如果身體內(nèi)部虛弱，表現(xiàn)為肌腠有疏松，偶感有風(fēng)邪，可以導(dǎo)致營衛(wèi)失調(diào)，進而有虛汗外排。
2.肺脾氣虛，大病之后體內(nèi)虛，或者稟賦又不足，肺脾感到氣弱，導(dǎo)致肌腠疏松，進而有虛汗外排。
3.心脾血虛，整日思慮太過，或者已經(jīng)血證日久，心血則被暗耗，所以導(dǎo)致津液不藏，進而有虛汗外排。
在飲食方面，不要吃辛辣的視屏，同時不能喝酒一些發(fā)物和辛辣的食物一定要少吃，要多吃一些清涼降火的新鮮水果和蔬菜，可以多吃一些山藥，因為山藥可以健脾補肺同時還可以有效補虛養(yǎng)血。#夏季養(yǎng)生正當(dāng)時# #中醫(yī)來了# #健康知識#
