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歐洲心臟病學會:最對心臟好的運動不是有氧運動,而是它
天涯若比鄰ccj
>《文件夾1》
2019.05.22
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心臟是生命的永動機,從還沒有出生就開了跳動,且一直有規(guī)律的持續(xù)下去,直到停止跳動,也往往意味著生命的終結(jié)。因此,心臟對生命有多么重要,是不言而喻的!我們也知道,要想加強心肺的功能就要多運動,那么多運動,哪個才是最適合心臟的呢?最近,歐洲預防心臟病學會給出了答案。
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