很多同學(xué)在學(xué)習(xí)初中物理的時候都會碰到這種情況，就是自己很努力，學(xué)習(xí)時間也很長，但是總是學(xué)不好?？吹胶芏辔锢韺W(xué)習(xí)好的同學(xué)，每天用一樣的時間，甚至用在學(xué)習(xí)物理的時間還沒有自己的多。但是他們的成績就比自己好，感覺很不公平。認為是自己太笨了。
這個問題比較普遍，有的人認為這是這些同學(xué)不“開竅”，沒有找對學(xué)習(xí)方法。也有人認為這是因為這些同學(xué)“假努力”，根本沒有想好好學(xué)習(xí)。
根據(jù)我多年的教學(xué)經(jīng)驗，這些同學(xué)并不是不想好好學(xué)習(xí)，也不是沒有好的學(xué)習(xí)方法，而是有一個通病，就是學(xué)習(xí)效率不高。在初中乃至高中大學(xué)，高效的進行學(xué)習(xí)，是一項重要的學(xué)習(xí)技能?？梢院敛豢鋸埖恼f，能夠高效學(xué)習(xí)的同學(xué)將來的中考成績一定會比效率低下的同學(xué)好上很多。
那么，我們怎么才能提高自己的學(xué)習(xí)效率呢？
（1）在平時學(xué)習(xí)的時候，一定要提高學(xué)習(xí)效率。
這一點很重要。一天24小時，除去睡覺6-8小時，剩余的時間，效率高和效率低完全是兩個概念。你注意觀察，學(xué)習(xí)好的同學(xué)在上課的時候，是怎樣的聽課狀態(tài)？是不是老師課上問什么問題，學(xué)習(xí)好的同學(xué)基本上都能回答，甚至有的時候還會做出搶答這樣讓其他同學(xué)比較反感的行為？這是因為他們在全神貫注的聽課，腦筋在飛速的跟著老師轉(zhuǎn)動，把老師的每一句話，老師的每一個思路，都記在腦中，并積極做出回應(yīng)。不要小看45分鐘，如果在課堂上把老師講課內(nèi)容理解的七七八八，那么對他之后對知識點的理解和復(fù)習(xí)所付出的精力就不需要那么多了。
在課后復(fù)習(xí)和做習(xí)題的時候，學(xué)習(xí)好的同學(xué)也是聚精會神的，全身心投入其中。也許你在復(fù)習(xí)的時候，翻翻書，看看題，和同桌搞搞小動作，或者回味一下剛才下課踢球時自己那腳凌空抽射。這個時候，好學(xué)生卻把一切拋在腦后，眼中只有今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。并且給自己定個小目標，比如用自習(xí)課45分鐘，分出30分鐘，把物理作業(yè)做完，剩余15分鐘，做10-12道拓展題。而這個時候普通同學(xué)可能僅僅把物理作業(yè)做完，甚至有些同學(xué)因為課上不理解，課后習(xí)題都不能完成。這就是差距，一天兩天看不出效果，那么一個月兩個月，一年兩年兩個人的差距將變成鴻溝。
老師有一個方法，可以讓普通同學(xué)可以嘗試一下。如果你平時完成物理習(xí)題需要1個小時，以后每次做作業(yè)之前，給自己定個小目標，從1個小時壓縮到50分鐘，并且務(wù)必完成任務(wù)，如果不完成任務(wù)，那么就讓自己沿操場跑5圈或者其他對自己有懲罰性質(zhì)的活動，以督促自己達到目標。如果壓縮到50分鐘的習(xí)慣養(yǎng)成后，再進一步定目標，把時間壓縮到40分鐘，直到自己實在不能完成。多出的時間鞏固所學(xué)的知識，或者提早睡覺，讓自己睡眠充足，更有精力迎接明天的挑戰(zhàn)。我說的方法最重要的是堅持，只有你每天堅持前進一小步，那么假以時日，你將比別人多前行一大段距離，最終你會成為你曾經(jīng)眼中的好學(xué)生。
（2）重視查漏補缺，不要輕易遺留問題，避免基礎(chǔ)知識缺失造成不必要的麻煩。
很多同學(xué)在平時課后做題的時候，總是遇到不會的問題然后就翻書。這樣不僅打斷了做題的思路，也很影響學(xué)習(xí)的效率。
是不是初中物理知識點太難了，怎么學(xué)都學(xué)不會？課堂上老師講的內(nèi)容怎么聽都聽不懂，是嗎？同學(xué)們都不這么認為。那么，學(xué)習(xí)好的同學(xué)在課后復(fù)習(xí)的時候不用翻書呢？
一個很重要的原因，就是知識存有漏洞，積累了很多似是而非可的問題。等課后做題的時候，會發(fā)現(xiàn)自己對知識點的把握不那么確切。這樣就使得同學(xué)不得不花費時間和精力去翻書，去鞏固基礎(chǔ)知識。
咱們物理知識前后聯(lián)系緊密，前面是后面的基礎(chǔ)。前面學(xué)得不扎實，后面知識的學(xué)習(xí)就很吃力。物理學(xué)習(xí)就是這樣，越是有漏洞就越難跟上，學(xué)起來也就越吃力。而學(xué)霸們?yōu)樯队X得學(xué)習(xí)很輕松呢？就是因為前面基礎(chǔ)好，沒有什么遺漏。無論是課堂聽課還是課后做題，都是更加輕松的。
從考試來看，初中物理的難題都是綜合題，一道難題會涉及到多個考點。比如說，密度、液體壓強與浮力相結(jié)合；再比如說，電路分析與歐姆定律、焦耳定律結(jié)合，等等。這些題是提分題，區(qū)分度大，想考出好成績，超過其他人就必須拿下。
如果有部分內(nèi)容學(xué)得不扎實，有些知識沒跟上，沒別的辦法，就得盡快去彌補。對基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)，我建議利用我們免費的教學(xué)視頻來鞏固這些漏缺之處。大家可以在微信搜公眾號齊思源老師，我們有八百段教學(xué)視頻供同學(xué)們免費學(xué)習(xí)使用，這些視頻涵蓋了整個初中物理所有教學(xué)內(nèi)容，全部免費供同學(xué)們學(xué)習(xí)使用。
（3）深入理解考點，不斷歸納解題規(guī)律，避免做過的題目還不會，耽誤學(xué)習(xí)效率。
有些同學(xué)就感覺這道題這次做完了，會了，下次再出現(xiàn)類似的題，還是不會做，這是為什么呢？
這就是我們平時沒有深入理解考點，歸納總結(jié)解題規(guī)律。
物理基礎(chǔ)知識很重要，可同學(xué)們還要知道，想考出好成績，僅僅把最基礎(chǔ)的知識掌握住，是遠遠不夠的。畢竟我們的物理考試卷子里，還是有難題的。同學(xué)們一定要深化考點理解，多去歸納解題規(guī)律。
值得我們認真總結(jié)的地方，是非常多的。比如說，在什么時候浮力等于重力，在哪些情況下就不等于重力了呢？再舉例子：液體壓強的計算，什么時候能用固體壓強的計算式；而不是基本公式ρgh？
再比如，斷路和短路的區(qū)別是什么？怎么在比較復(fù)雜電路中進行判定？電路出現(xiàn)故障某燈不亮了，如何逐一排查故障？未知的電表到底是電流表還是電壓表，怎么判定？常用的方法是什么？
這樣的問題有很多，都是我們在平時學(xué)習(xí)、做作業(yè)時會涉及到的。課下同學(xué)們一定要多開動腦筋，勤動筆，多問老師，多與周圍同學(xué)交流，把考點理解透，把解題方法梳理清晰。
同學(xué)們也可以在我們的公眾號齊思源老師中，查看我們的視頻，我們的視頻對很多考試難點、解題方法進行了梳理，對提高考試成績是非常有幫助的。我們的視頻都是免費的，供同學(xué)們學(xué)習(xí)使用。
執(zhí)教二十年，我?guī)н^很多很多的學(xué)生。有很多同學(xué)非常優(yōu)秀，這些學(xué)霸無一例外，都是樂于吃苦、勤奮好學(xué)的學(xué)生；他們的好成績與他們的勞動付出是緊密相關(guān)的。
再高效的輔導(dǎo)資料，再精良的授課視頻，您不去學(xué)，不看，不付之于習(xí)題演練，也絕不可能幫您把考試成績提起來。
學(xué)習(xí)本質(zhì)上，是一個吃苦、修行的過程，必然要付出大量的努力。同學(xué)們要在內(nèi)心認識到這一點，不要幻想著什么靈丹妙藥，一口吃到嘴里，什么也不用付出，考試就能輕輕松松考出高分。
原創(chuàng)：齊思源，北京市物理教師，著有《初中物理七百講》等書籍。歡迎留言討論物理學(xué)習(xí)問題，也歡迎關(guān)注我一下，多謝。
