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剛剛過(guò)去的7月，國(guó)家吹響了“健康中國(guó)行動(dòng)”號(hào)角，健康再次成為國(guó)民熱詞。
健康不是小事，對(duì)于疾病征兆，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療總是對(duì)的，但如果不夠科學(xué)準(zhǔn)確，就變成了人人喊打的朋友圈謠言！
幾乎每一年，總有一條標(biāo)題為“三甲醫(yī)院大病自查表”的文章，像女孩子每月定期拜訪的親戚一樣，出沒(méi)在我們的家人微信群或朋友圈，被熱心的七大姑八大姨奉為寶典，四散轉(zhuǎn)發(fā)。
來(lái)源：微信搜一搜
我們點(diǎn)開(kāi)文章內(nèi)容，里面是這樣寫(xiě)的：
來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
然而，如果是一位年輕醫(yī)生杠精上線，可能會(huì)懟得一發(fā)不可收拾：
“早晨醒來(lái)突然頭昏，你可能是頸椎骨質(zhì)增生”
——早晨頭昏？你會(huì)不會(huì)是前一晚沒(méi)睡好？關(guān)頸椎什么事？
“凌晨醒來(lái)心慌饑餓、疲乏無(wú)力，有糖尿病傾向“
——半夜饑餓？你會(huì)不會(huì)是前一晚沒(méi)吃好？關(guān)糖尿病什么事？
“清晨浮腫，臟器可能有問(wèn)題……”
——清晨浮腫？你會(huì)不會(huì)是前一晚水喝多了？關(guān)臟器什么事？
“指尖粗大，提示肺部有嚴(yán)重疾病”
——指尖粗大？你會(huì)不會(huì)是前一晚打籃球手折了？關(guān)肺部什么事？
“手掌潮濕，提示可能是甲狀腺異常”
——手掌潮濕？你會(huì)不是是有多汗癥？關(guān)甲狀腺什么事？
…………
最后，還要補(bǔ)上一句，關(guān)三甲醫(yī)院什么事？
來(lái)源：騰訊醫(yī)典插圖
OK，言歸正傳，如果我們發(fā)現(xiàn)一些不太正常的感覺(jué)征兆，確實(shí)可能是身體向我們發(fā)出的一次報(bào)警，但是，只有科學(xué)靠譜的健康提醒，才會(huì)真正幫到我們自己。
騰訊醫(yī)典，就是這樣一款靠譜的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)學(xué)科普產(chǎn)品，里面的文章都由國(guó)內(nèi)1000多位權(quán)威專(zhuān)家編寫(xiě)審核，還有來(lái)自美國(guó)最大的醫(yī)療健康服務(wù)平臺(tái)WebMD超過(guò)60000篇全球獨(dú)家中文授權(quán)的醫(yī)學(xué)內(nèi)容。
今天，騰訊醫(yī)典梳理了30個(gè)癥狀，為大家整理了一份2019正版健康自查指南，請(qǐng)放心分享給家人??
在這里，一定要強(qiáng)調(diào)的是，“自檢”絕非萬(wàn)能！
人的身體非常復(fù)雜，由相互影響的系統(tǒng)和器官構(gòu)成，千萬(wàn)不要僅憑身體的一點(diǎn)異常感受，就想當(dāng)然的對(duì)號(hào)入座。
臨床上，每位患者實(shí)際表現(xiàn)各不一樣，遠(yuǎn)比教科書(shū)上的“典型癥狀”變化多，即便是再有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，也需要結(jié)合各種輔助檢查來(lái)診斷疾病。
總之，對(duì)于身體發(fā)出的小信號(hào)，我們既不能掉以輕心，也不能神經(jīng)過(guò)敏。
世衛(wèi)組織告訴我們，健康的四大基石是：
合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，
戒煙限酒，心理平衡。
所以，你需要做的，是多學(xué)習(xí)科學(xué)靠譜的醫(yī)學(xué)健康常識(shí)，少聽(tīng)信無(wú)根無(wú)據(jù)的“聽(tīng)說(shuō)”和謠言。
一旦發(fā)現(xiàn)不舒服，不要自作主張，及時(shí)到醫(yī)院就診，保持定期體檢的習(xí)慣，養(yǎng)成健康的生活方式，相信疾病就不會(huì)那么輕易找上你了！
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