我特別喜歡吃花甲,每次去燒烤攤都會(huì)點(diǎn)一份,就和燒烤店老板熟了起來。我自己在家嘗試著做,卻做不出那種味道,而且還有沙子。因?yàn)楹蜔镜昀习逡菜闶鞘烊肆?,我就向他詢問。他知道了我做花甲前?huì)將花甲焯水,稱做花甲前千萬別焯水!9成人都不知道,難怪會(huì)吃出沙子?;嘴趟?,首先會(huì)將花甲煮熟,從而使花甲肉變老,其次花甲中含有很多泥沙,焯水后泥沙會(huì)存在花甲殼里出不來,咬一口全是沙子。燒烤店老板:做花甲前千萬別焯水!9成人不知道,難怪會(huì)吃出沙子。今天教大家一道香辣花甲,趕緊學(xué)起來吧。
By 心隨彧?jiǎng)?/strong>
配料:
蛤蜊 500克、花生油 50克、生抽 兩勺、蠔油 1勺、料酒 兩勺、剁椒 20克、麻辣火鍋底料 10克、姜 1塊、紅皮洋蔥 3粒、大蒜籽 3粒、香菜 8顆、白糖 3克
烹飪步驟:
1.食材準(zhǔn)備(花甲放淡鹽水浸泡兩小時(shí),洗凈,控干水份)
2.碗里放入生抽、蠔油、料酒、白糖攪拌均勻,調(diào)成料汁
3.蔥姜蒜切米,香菜切段
4.起油鍋,放蔥姜蒜爆香
5.放花甲爆炒一會(huì)
6.放入麻辣火鍋底料和剁椒炒勻
7.倒入料汁炒勻,蓋上鍋蓋燜一會(huì)
8.花甲全部開口后,放入香菜即可出鍋
烹飪小貼士:
1、花甲是貝殼類的,因此在吃的時(shí)候要用高溫將它煮熟,不然很可能會(huì)導(dǎo)致花甲中的寄生蟲誤食到人體內(nèi),引起肚子不舒服的癥狀。
2、這道菜可以不放鹽,太咸了會(huì)失去花甲的鮮味,根據(jù)個(gè)人口味而定。
3、花甲肉質(zhì)鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”,它的營養(yǎng)非常全面,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和?;撬岬榷喾N成分,低熱能、高蛋白、少脂肪,可以防治中老年人慢性病。
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