到了夏天，孩子開始出現(xiàn)
厭食、腹瀉、磨牙、長痱子……
今夏煩惱多，孩子很難過
家長更難過！
王波 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 兒科
夏季養(yǎng)娃煩惱多，今夏更甚！
今夏小孩子難過，原因有三：一、今年天干屬己，土運(yùn)不足，脾屬土，所以，今年是一個脾胃不足之年。二、一年四季中夏季脾胃承受的壓力最大，更容易出問題。三、小孩子先天脾腎不足。
三個影響相疊加，今夏孩子更容易出現(xiàn)厭食、腹瀉、磨牙、長痱子等問題。
對癥下藥，機(jī)智養(yǎng)娃，中醫(yī)專家?guī)湍s走今夏孩子們的煩惱！
厭食
進(jìn)入暑夏，氣壓下降，根據(jù)天人合一理論，人體內(nèi)的中氣也會順應(yīng)天氣而下沉，造成孩子脾胃蠕動減少，出現(xiàn)厭食。
推薦：兒童開胃湯
生黃芪提升中氣；生甘草補(bǔ)益脾胃；生姜宣通中氣；大棗補(bǔ)益中氣，四味藥合在一起幫助孩子打開胃口。
注意：3歲以下兒童使用時需遵醫(yī)囑減量。
腹瀉
暑天人體中氣下沉，當(dāng)中氣壓到脾和腸時，脾運(yùn)化水濕的能力會變差，人體內(nèi)濕氣會增多。濕氣在胃腸道內(nèi)停留形成水濕，會導(dǎo)致大便不成形。
另外，脾由于受壓，分泌的消化酶會減少，腸道對食物的消化、吸收減少，因而排出的大便中會存在未消化的食物殘渣。
推薦：理腸止瀉湯
黃連苦寒直折，木香辛溫理脾，兩味藥一溫一寒，可梳理氣機(jī)，使胃腸的消化吸收功能、腸道蠕動功能恢復(fù)正常，改善腹瀉癥狀。蒼術(shù)燥濕健脾；厚樸理氣通腹。
注意：煎藥時，一劑藥煮一次，可分兩次喝。
磨牙
面頰部咬肌帶動牙齒咬合，而小腸經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)都經(jīng)過此處。夏天人體中氣下沉，影響到胃腸時，小孩子因為胃腸受壓，會向外在經(jīng)絡(luò)散發(fā)壓力，帶動咬肌收縮，出現(xiàn)磨牙。
推薦：磨牙貼敷方
白術(shù)行于脾胃經(jīng)，有補(bǔ)益、上提之力；枳實作用于脾胃、大腸經(jīng)，有通腹的作用。
制作要點：添加香油時要少次多量加入，藥團(tuán)做成握之成團(tuán)，松之即散的狀態(tài)即可使用。
貼敷位置：中脘穴
胸骨劍突和肚臍連線的中點是中脘穴。
中脘穴是胃的募穴，聚集了胃的經(jīng)絡(luò)之氣，同時又是胃經(jīng)、三焦經(jīng)、小腸經(jīng)和任脈的交會穴，貼敷此處可以保證藥效會更快地進(jìn)入到胃腸道發(fā)揮作用。
痱子
脾土不足會生濕，濕留于皮膚遇到陽氣后郁熱形成濕熱，進(jìn)而形成火熱濕氣之毒，即痱子。
推薦：消痱外洗方
黃連和生大黃都是苦寒之藥，入胃經(jīng)、大腸經(jīng)，可以清胃腸經(jīng)的火毒；紫草有涼血活血的作用，性涼味咸，咸能軟堅，可以幫助消除痱子的堅硬小粒。
注意：每日在患處外涂2~4次即可。
如果痱子被撓破了，怎么辦？專家推薦碧玉散。
推薦：碧玉散
青黛性寒味咸，能夠軟堅；六一散由滑石、生甘草按照6:1的比例配比而成，滑石可以滑利孔竅、祛水濕；生甘草能防止滑石傷正氣。
使用方法：先用消痱外洗方涂抹長痱子的地方，然后再在破潰處涂抹碧玉散。
厭食、腹瀉、磨牙、長痱子
今夏小孩子煩惱多
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《順應(yīng)節(jié)氣來養(yǎng)娃·夏季篇》
播出時間：7月14日 18:23
