肺主諸氣，司呼吸，吸入清氣與脾運(yùn)化的水谷精微結(jié)合，化為元?dú)猓S持生命。肺朝百脈，氣推動(dòng)血運(yùn)行，有賴于肺。肺參與人體水液代謝，通調(diào)水道。肺開竅于鼻，主皮毛，凡皮膚、鼻、咽喉諸癥，皆與肺有關(guān)。肺和心同為上焦，相互依存。肺主氣，心主血，氣離血死，血離氣枯。肺與大腸相表里。
肺正常與否的表象
1．肺氣足，精力旺盛
肺氣足，人的血液中含氧充足，必然精力旺盛。老年人生病時(shí)往往氣短，因肺氣弱而身體缺氧，必然導(dǎo)致精疲力竭。
2．肺氣足，皮膚光滑
“肺主皮毛。”肺氣足，皮膚層氣血充足，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，皮膚柔嫩、光滑，毛孔細(xì)；肺氣虛，皮膚抵抗力弱，皮膚容易出現(xiàn)皮下紅疹、皮癬，面有紅斑、粉刺，面部毛孔粗，皮膚過敏。
3．肺氣足，鼻子精巧
“肺開竅于鼻。”肺氣足，鼻子光亮、精巧；肺氣虛，鼻子毛孔漸粗，或鼻翼變紅，重則為“酒糟鼻”。
4．肺氣足，人不虛胖
“肺通調(diào)水道，下輸膀胱。”肺調(diào)節(jié)人體的水分，需要脾、腎相互配合，缺一不可，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出了毛病，都會(huì)引起體內(nèi)水液代謝不利，形成虛胖，重則浮腫。
5．肺氣足，不易感冒
“肺主衛(wèi)氣。”肺氣足，可形成保衛(wèi)身體之氣，預(yù)防病邪從氣管和皮膚侵入，使人不輕易感冒。
6．肺氣足，嗅覺靈敏
肺氣足，鼻內(nèi)不生炎癥，嗅覺靈敏；肺氣虛，易患鼻炎，容易過敏，有時(shí)不辨香臭。
7．肺氣足，人不憂愁
“肺主憂。”肺氣足，人常歡喜；肺氣虛，人多憂愁。
養(yǎng)肺要領(lǐng)
肺有陰虛、陽(yáng)虛之分，不同癥狀如下：
1．肺陽(yáng)虛
肺陽(yáng)虛時(shí)咳喘無(wú)力，流清鼻涕，痰多清稀，甚則喘促或呼吸困難，疲倦，懶語(yǔ)，聲低，怕冷，自汗，臉色青白，舌胖淡嫩。
針對(duì)肺過寒的北方冬天氣候，建立一個(gè)相應(yīng)的南方夏天氣候，二者相抵，不適之癥自然消退。
2．肺陰虛
肺陰，是肺循環(huán)系統(tǒng)的物質(zhì)基礎(chǔ)部分。肺陰虛相當(dāng)于肺的物質(zhì)基礎(chǔ)薄弱，肺自身的陰液不足，細(xì)胞在運(yùn)動(dòng)中摩擦力過大，出現(xiàn)燥熱。肺陰虛時(shí)干咳少痰，潮熱盜汗，兩顴潮紅，手足心熱，咽燥音啞，舌紅干燥，苔少。肺與大腸相表里，肺陰虛可引起腸燥，導(dǎo)致便秘。
針對(duì)肺過熱的南方夏天氣候，營(yíng)造一個(gè)相對(duì)應(yīng)的北方冬天氣候。二者相抵，不適之癥自然消退。
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